Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania mam

Liczba wyników: 853

• 

  Badania laboratoryjne - co możemy z nich wyczytać?

  2018-08-27

  Profilaktyka powinna stanowić dla nas pierwszy i najważniejszy element troski o zdrowie. Regularne badania sprawią, że nawet w przypadku pojawienia się niepokojących sygnałów, będziemy mogli szybko i skutecznie podjąć leczenie. Współcześnie posiadamy wiele możliwości wykonania badań m.in. laboratoryjnych, bez konieczności wcześniejszych zapisów i oczekiwania w długich kolejkach. Jaką rolę powinny pełnić w naszym życiu? Co możemy z nich wyczytać i dlaczego są niezbędne dla zachowania pełni zdrowia i dobrego samopoczucia?

  Tagi: badania,  badania laboratoryjne,  diagnostyka

• 

  Gorąco? Zjedz banana

  2018-08-11

  Najlepszym sposobem na ugaszenie pragnienia podczas upału jest jedzenie bananów - twierdzą dietetycy. Banany znane były dotąd jako pełne witamin i minerałów owoce bogate w przeciwutleniacze. Teraz wiadomo, że w 100 g tego owocu znajduje się aż 75 g wody!

  Tagi: upał,  banany,  potas,  magnez

• 

  Encyklopedia starości, starzenia się i niepełnosprawności

  2018-07-30

  Zgodnie z zapowiedziami ukazują się kolejne tomy Encyklopedii starzenia się, starości i niepełnosprawności - najbardziej przekrojowego na polskim rynku opracowania haseł związanych z seniorami i osobami niepełnosprawnymi. W najbliższym czasie zostanie wydany piąty, ostatni tom.

  Tagi: Adam A. Zych,  Encyklopedia starości starzenia się i niepełnosprawności,  encyklopedia,  starość,  starzenie się,  geragogika,  gerontologia

• 

  6 pytań które pomogą wybrać dobre ubezpieczenie turystyczne

  2018-07-17

  Przed zakupem ubezpieczenia turystycznego warto zadać sobie kilka podstawowych, ale niezmiernie istotnych pytań, które pozwolą na wybranie polisy skrojonej na miarę naszych potrzeb. Nie zapomnijmy także o dokładnym zapoznaniu się z treścią Ogólnych Warunków Ubezpieczenia (OWU), dzięki temu będziemy mieć pewność, że wakacje będą udane i w pełni bezpieczne.

  Tagi: ubezpieczenie turystyczne,  ubezpieczenie

• 

  Jak odchudzać się mądrze i skutecznie?

  2018-06-29

  Gdy spojrzeć na statystyki Google za ostatnie 12 miesięcy, fraza „odchudzanie” w okienko wyszukiwarki wpisywana była najczęściej pod koniec marca tego roku. Porad na temat skutecznego odchudzania zaczęliśmy aktywnie szukać w Internecie wraz z nadejściem wiosny. Pytaliśmy przy tym o konkretne produkty, w naszym wyobrażeniu wspomagające zrzucanie zbędnych kilogramów: szafran, kminek, plastry czy znane z reklamy TV tabletki.

  Tagi: odchudzanie,  dieta

• 

  Jak w pięciu krokach pokonać kompleksy

  2018-06-28

  Kompleksy to cechy, których w sobie nie lubimy i nie akceptujemy. Pojawiają się wówczas, gdy zbyt duże znaczenie przypisujemy poszczególnym elementom naszego wyglądu czy charakteru lub kiedy stawiamy sobie wysokie wymagania, których (według nas samych) nie spełniamy. Na ich podstawie kreujemy zaburzone i zaniżone poczucie własnej wartości, co w efekcie często przyczynia się do spadku jakości życia, a nawet ograniczenia spotkań towarzyskich czy całkowitego wycofania się z kontaktów społecznych. Gdzie znajduje się źródło problemu i w jaki sposób możemy skutecznie z nim walczyć?

  Tagi: kompleksy,  psychika

• 

  Zaufanie w związku to podstawa... ale nie w zakresie finansów

  2018-06-26

  Finanse w związkach od wieków są kością niezgody pomiędzy partnerami. Ponad 70% konfliktów to właśnie te o pieniądze. Obok problemów z dziećmi, seksem czy teściami są główną przyczyną rozwodów. Czy Polacy w swoich relacjach darzą się wzajemnym zaufaniem również w obszarze finansowym? Czy może jednak mają finansowe sekrety i ukrywają przed partnerem swoje wydatki? A może odkładają zaskórniaki, o których nie mówią głośno przy kolacji?

  Tagi: finanse,  związek,  pieniądze

• 

  Zwierzak na wakacjach. O czym należy pamiętać?

  2018-06-24

  Podróżowanie ze zwierzętami staje się coraz popularniejsze. Na letni urlop wraz z czworonożnym pupilem wyjeżdża 65 proc. Polaków, zwłaszcza młodych, poniżej 34. roku życia. Zabierając psa lub kota na urlop, warto pamiętać o tym, że zwierzak musi zostać zaszczepiony, odrobaczony i zachipowany. Niezbędne jest także zapewnienie mu odpowiednich warunków transportu. Eksperci podkreślają też, że nie każdy czworonóg będzie zadowolony z wyjazdu – podróż sprawi radość psu, dla kota może się stać traumatycznym doświadczeniem.

  Tagi: pies,  zwierzę,  wakacje,  urlop,  wypoczynek

• 

  Rak wrócił... Jak o tym rozmawiać z chorą?

  2018-06-22

  „Będzie dobrze”, „dasz radę” – czy takie wsparcie rzeczywiście trafia do osób, które zmagają się z nawrotem raka? Potrzebujemy komunikacji wprost oraz zwykłej obecności – mówią Amazonki i psychoonkolodzy.

  Tagi: rak,  nowotwór,  psychoonkologia,  Amazonki,  psychologia

• 

  Plejada gwiazd na nowej płycie Lady Pank

  2018-06-21

  Katarzyna Nosowska, Kasia Kowalska, Lech Janerka, Grzegorz Markowski, Artur Rojek, Maciej Maleńczuk, Tomasz Organek, Krzysztof Zalewski, Piotr Rogucki, Marcin Wyrostek, to goście, którzy znaleźli się na nowej płycie Lady Pank - "LP1". Premiera odbyła się 15 czerwca.

  Tagi: Lady Pank,  Katarzyna Nosowska,  Kasia Kowalska,  Lech Janerka,  Grzegorz Markowski,  Artur Rojek,  Maciej Maleńczuk,  Tomasz Organek,  Krzysztof Zalewski,  Piotr Rogucki,  Marcin Wyrostek

• 

  Strony: 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25