Liczba wyników: 1920
Osoby, które poświęcają na umiarkowaną lub energiczną aktywność fizyczną dwa do czterech razy więcej czasu niż obecnie zaleca Światowa Organizacja Zdrowia (World Health Organization, WHO), mają znacznie zmniejszone ryzyko przedwczesnej śmierci.
Regularna aktywność fizyczna zagwarantuje lepszą sylwetkę, silniejsze mięśnie i bardziej sprężyste ciało. To jednak nie wszystko. Dodatkową motywacją do podjęcia treningów powinna być poprawa ogólnego samopoczucia, mniej problemów zdrowotnych i wiele innych „benefitów". Ćwiczenia przydają także ważnych pozafizycznych korzyści.
Starsze kobiety o nadmiarze tkanki tłuszczowej mają wyższe ryzyko raka piersi i to nawet wtedy, gdy ich wskaźnik masy ciała ma prawidłową wartość.
6 maja w Gdańsku odbędą się bezpłatne warsztaty przeznaczone dla osób bezrobotnych powyżej 40 roku życia, które po dłuższej przerwie chciałyby powrócić na rynek pracy.
Jak podają statystyki w Polsce jest ok. 1, 5 mln osób po 40- tym roku życia nie ma pracy, istnieje jednak szansa na zmianę tej sytuacji. Przyglądając się zamieszczanym w internecie i prasie ofertą pracy, można zauważyć, iż zmienia się profil poszukiwanych pracowników - informuje Metro. Do niedawna niemal wszystkie oferty skierowane były do młodych, wykształconych i dyspozycyjnych osób, w tej chwili coraz części poszukiwane są osoby po 40- tym roku życia.
„Zatrudnienie w Polsce 2005” – taką nazwę nosi raport Departamentu Analiz i Prognoz byłego MGiP, którego autorzy starają się dociec przyczyn wysokiego bezrobocia w naszym kraju. Dokument w dużej części poświęcony jest zagadnieniu aktywności zawodowej osób starszych.
Praca w trybie zmianowym może być bardziej niebezpieczna dla naszego zdrowia niż dotychczas sądzono - wskazują badania naukowców z Danii i Niemiec. Wyjaśniają, że rozregulowanie wewnętrznego zegara biologicznego przez pracę w godzinach nocnych może mieć bezpośredni wpływ na nasz garnitur genetyczny, wywołując rozmaite przewlekłe zaburzenia metaboliczne i psychiczne.
Mało kto zdaje sobie sprawę jakie ryzyko dla zdrowia niesie codzienna, ośmiogodzinna praca przy komputerze. Teraz każdy może łatwo sprawdzić na co jest narażony wykonując dostępny w Internecie ergotest.
7 proc. z 15,6 mln aktywnych zawodowo Polaków pracuje na kilka etatów - wynika z danych Eurostatu. Więcej wieloetatowców niż u nas jest w Szwecji, Holandii, Norwegii i Danii. W drugiej pracy spędzamy nawet 15 godzin tygodniowo. Coraz częściej też, by dorobić lub zyskać nowe doświadczenia, zatrudnieni w pełnym wymiarze godzin, głównie młodzi Polacy, znajdują dodatkowe zlecenia. Druga praca to oddech dla domowego budżetu. Ale trzeba uważać, by nie zaniedbać swoich obowiązków. Jak to zrobić?
Powszechnie wiadomo, że osoby o najbardziej wymagającej pracy częściej mają największe problemy ze snem. Teraz na University of South Florida odkryto, że związek między wymaganiami w pracy a dobrym nocnym odpoczynkiem jest bardziej skomplikowany.