Liczba wyników: 126
Nie należy całkowicie rezygnować z cukru w diecie – przekonują eksperci. Bez szkody dla zdrowia i sylwetki można spożywać zwłaszcza cukier naturalnie obecny w owocach i warzywach. Kontrolować trzeba natomiast ilość spożywanego cukru dodanego, który jest obecny nie tylko w słodyczach, ale również w takich produktach jak parówki, wędliny czy keczup. Według WHO ilość cukru dodanego w codziennej diecie nie powinna przekraczać 12 łyżeczek.
Przed nami ostatni weekend tegorocznych wakacji. Wiele osób w tym czasie planuje powrót z urlopów. Policjanci apelują o zachowanie ostrożności na drodze i dostosowanie prędkości do panujących warunków. Policja w ostatni weekend wakacji zapowiada również wzmożone kontrole drogowe.
Ze względu na starzejące się społeczeństwo będą się rozwijać nowe usługi w służbie zdrowia oraz opiece. Model opieki rodzinnej staje się coraz trudniejszy trudny do zrealizowania, dlatego potrzebne będą zarówno placówki oferujące opiekę specjalistyczną, całodobową lub dzienną, jak i ośrodki rehabilitacyjne. Dziś to dopiero raczkujący segment rynku. To jednak będzie musiało się zmienić.
Rok 2014 był znaczący dla poprawy bezpieczeństwa na polskich drogach. W tegorocznym rankingu opracowanym przez Komisję Europejską, Polska awansowała o 3 pozycje w stosunku do poprzednich lat.
Ból, cierpienie, wyniszczenie organizmu, a w końcu… śmierć. Według szacunków WHO nawet u 80% pacjentów cierpiących z powodu nowotworu ból jest leczony nieprawidłowo. W Polsce z powodu bólu nowotworowego cierpi ok. 50 tys. chorych. Dlaczego znane na świecie metody leczenia bólu nie są stosowane w Polsce? Dlaczego lekarze pozostają bierni, zamiast zmienić tragiczny, przepełniony bólem obraz walki z rakiem? Dyskusję w studio „Świat się kręci” podjął Maciej Kurzajewski i jego goście – reżyser Joanna Kos-Krauze, anestezjolog Jerzy Jarosz oraz gość dnia, dr Ewa Pietrzyk-Zieniewicz.
Niektórzy nawet nie zdają sobie sprawy, jak wiele pułapek kryje się w przeciętnym mieszkaniu. Zagrożenie dotyczy zwłaszcza osób starszych, które niepokojąco często ulegają wypadkom właśnie w domowym zaciszu. Szczególnie złą sławą jest owiana łazienka. To tam nie trudno o mokrą podłogę, stanowiącą częstą przyczynę groźnych upadków czy mało praktyczne wyposażenie, niedostosowane do potrzeb seniora. Wbrew pozorom, posiadanie łazienki, która zapewni zarówno bezpieczeństwo, jak i komfort użytkowania, nie należy do rzeczy niemożliwych.
Wywóz leków z Polski zostanie objęty nadzorem Głównego Inspektora Farmaceutycznego – zdecydował Sejm, nowelizując Prawo farmaceutyczne. Według posłów, dystrybucja produktów leczniczych osiągnęła obecnie nieakceptowany społecznie poziom patologii i uniemożliwia zapewnienie stałego dostępu do ważnych leków, których brak może spowodować trwałe i niekorzystne następstwa zdrowotne.
Coraz bardziej interesujemy się zdrowym odżywianiem, zwracamy uwagę na codzienne menu i doceniamy ekologiczną żywność. Niestety nadal zdarza nam się popełniać większe i mniejsze dietetyczne grzeszki, które nie tylko utrudniają odchudzanie, ale w dłuższej perspektywie mogą być niebezpieczne dla zdrowia.
Samotne kobiety częściej wybierają się w podróż niż mężczyźni. W ubiegłym roku podróżniczki i podróżnicy najchętniej wyjeżdżali solo do Egiptu a nie do Grecji, tak jak przeciętny polski turysta. Singielki i single w podróży, inaczej niż ogół turystów, nastawiają się częściej na zwiedzanie niż plażowanie, lubią żywić się poza hotelem i zadowalają niższym standardem noclegów.
Świąteczny czas kojarzy się z odpoczynkiem, rodzinnymi spotkaniami, prezentami i... stołami uginającymi się od bożonarodzeniowych potraw. Warto więc pamiętać o umiarze w zakresie raczenia się gwiazdkowymi przysmakami - objadanie się świątecznymi daniami nie tylko zagraża sylwetce, jest też szczególnie ryzykowne dla diabetyków.
Zapisuj przykrości i wyrzuć kartkę – tak natychmiast osłabisz gniew i złość