Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania krem lipidowy

Liczba wyników: 595

• 

  Dieta a samopoczucie i odporność w okresie jesienno-zimowym

  2018-10-24

  Prawidłowe odżywianie jest istotnym czynnikiem, który może wpływać na układ immunologiczny. Stosowanie odpowiedniej diety i właściwa kompozycja posiłków nie zawsze musi być trudna i pracochłonna, a częste i długotrwałe niedobory składników mineralnych mogą upośledzać mechanizmy obronne organizmu. Oprócz odpowiedniej diety wskazana jest także regularna aktywność fizyczna. Badania dowodzą, że umiarkowany wysiłek fizyczny ma korzystny wpływ na funkcjonowanie układu immunologicznego.

  Tagi: dieta,  odporność

• 

  9 powodów, dla których warto włączyć ryby do diety

  2018-10-22

  Ludzie na całym świecie jedzą coraz więcej ryb i owoców morza. I chociaż coraz częściej pojawiają się w menu Polaków, to wciąż jemy ich znacznie mniej niż zaleca Światowa Organizacja Zdrowia. Jak pokazują badania, korzyści płynących ze spożycia ryb jest wiele – są m.in. źródłem łatwo przyswajalnego białka, witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Poprawiają zdolności intelektualne, chronią nasze stawy i kości, a nawet zwiększają płodność! Mają też dobroczynny wpływ na pracę układu krwionośnego i wzmacniają naszą odporność, której potrzebujemy szczególnie teraz, w okresie jesienno–zimowym.

  Tagi: ryby,  dieta,  odżywianie

• 

  Złuszczanie - niezbędny etap pielęgnacji skóry

  2018-10-17

  Złuszczanie naskórka to jeden z podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych i ważna inwestycja w kondycję naszej skóry. To gwarancja, że cera na długie lata zachowa zdrowy i młody wygląd. Dowiedz się, dlaczego warto złuszczać naskórek, szczególnie jesienią.

  Tagi: skóra,  złuszczanie,  złuszczanie skóry,  pielęgnacja skóry

• 

  Kuchnia blisko natury. Borowik szlachetny

  2018-10-04

  Jesień to idealny czas na grzybobranie. Powrót do domu z koszem wypełnionym aromatycznymi leśnymi skarbami przynosi wiele satysfakcji i otwiera nowe kulinarne możliwości. Grzybobranie bywa wyjątkowo atrakcyjne, jeśli wśród zebranych grzybów mamy borowiki szlachetne, zwane także prawdziwkami. Są to grzyby szczególnie lubiane i doceniane nie tylko ze względu na wyborny smak oraz leśny aromat. Borowiki uznaje się również za wartościowe ze względu na zawarte w nich bogactwo składników odżywczych.

  Tagi: grzyby,  grzybobranie,  borowik,  borowik szlachetny

• 

  8 sposobów na pielęgnację ciała przy użyciu sody oczyszczonej

  2018-09-30

  Soda oczyszczona to jeden z głównych składników proszku do pieczenia, jej zastosowanie jednak wychodzi znacznie poza kulinaria. Zobacz, jak możesz wykorzystać sodę w pielęgnacji ciała.

  Tagi: soda oczyszczona,  trądzik,  wybielanie zębów,  choroby dziąseł,  przebarwieia

• 

  Czy wiesz, jaki masz poziom cholesterolu?

  2018-09-27

  Prawie jedna czwarta Polaków po 35. roku życia nie wie, jaki ma poziom cholesterolu, a niespełna 8% przyznaje, że ma powyżej normy. Tymczasem wg danych epidemiologicznych aż 61% dorosłych Polaków (16 mln) ma podwyższone stężenie cholesterolu lub przyjmuje z tego powodu leki.

  Tagi: dieta,  DASH,  tłuszcze trans

• 

  Medycyna estetyczna. Na co zwrócić uwagę, by zabieg nie zakończył się klęską?

  2018-09-25

  Każdy chce wyglądać pięknie i czuć się dobrze w swoim ciele, aby to osiągnąć spora część osób decyduje się na zabiegi upiększające. Nie byłoby w tym nic złego, gdyby pacjenci udawali się do odpowiednich miejsc i byli poddani odpowiedniemu, rzetelnemu wywiadowi lekarskiemu. Niestety coraz częściej ludzie decydują się także na domowe sposoby upiększania, albo zachęcające promocje w niesprawdzonych, gabinetach estetycznych. Jak wystrzegać się zagrożeń czyhających na rynku medycyny estetycznej?

  Tagi: medycyna estetyczna,  kwas hialuronowy,  depilacja,  osocze bogatopłytkowe,  zabiegi estetyczne,  botoks

• 

  Skóra po lecie potrzebuje regeneracji? Jaki zabieg wybrać

  2018-09-06

  Słońce, wysokie temperatury, kąpiele w morzu czy basenie – tak najczęściej mijają nam długie, ciepłe i wakacyjne dni. Niestety, takie formy spędzania czasu niekorzystnie wpływają na stan naszej skóry, która po lecie często jest przesuszona, podrażniona czy pełna przebarwień. Pomocą dla wymagającego regeneracji i pielęgnacji ciała, stają się wtedy zabiegi z zakresu medycyny estetycznej – warto je wykonać, by przywrócić cerze promienność i blask. Co wybrać?

  Tagi: skóra,  mezoterapia,  przebarwienia,  osocze bogatopłytkowe

• 

  Tego nie rób! Jak codzienne nawyki sprawiają, że szybciej się starzejesz

  2018-09-04

  Codzienne czyności lub lekkie zaniedbania sprawiają, że oznaki starszego wieku pojawiają się znacznie szybciej niż powinny. Jeśli zmienisz niektóre przyzwyczajenia, możesz liczyć na młodszy wygląd na dłużej. Sprawdź, co sprawia, że starzenie się przebiega szybciej.

  Tagi: starzenie się,  zmarszczki,  stres,  sen,  kortyzol,  pormieniowanie UV

• 

  Dlaczego warto zabrać probiotyk, nie tylko na egzotyczne wakacje

  2018-08-09

  Trwa sezon urlopowy. To czas, który spędzamy na świeżym powietrzu, zmieniamy klimat, wyjeżdżamy w odległe zakątki świata, próbujemy egzotycznych potraw. Wysokie temperatury, posiłki z nieznanego źródła i spożywanie napojów z lodem, sprzyjają zatruciom i problemom jelitowym. W jaki sposób zatem przygotować się i zabezpieczyć przed wyjazdem, aby nasz urlop, oprócz wspaniałych przygód i wypoczynku, nie zapewnił nam dodatkowych „wrażeń” w postaci biegunki? 14% Polaków stosuje w takiej sytuacji probiotyki.

  Tagi: probiotyki

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19