Liczba wyników: 2532
Czarny bez (zwany też bzem lekarskim) był w tradycyjnej medycynie stosowany od tysięcy lat. Aktywne biologicznie związki znajdują się we wszystkich jego częściach – korze, kwiatach (Flos sambuci), a przede wszystkim w owocach (Fructus sambuci). Powszechnie stosowano go na przeziębienia, ale też na wiele innych dolegliwości. Dawniej sporządzano z niego napar, natomiast dziś najlepiej sięgać po sok z tej rośliny, aby skorzystać z jej wszystkich właściwości zdrowotnych.
Proces starzenia się ma związek ze stałym spadkiem zdolności mózgu do obrony przed stresem oksydacyjnym i stanami zapalnymi. Ale nowe badania dowiodło, że związki zawarte m. in. w takich owocach, jak jagody, truskawki oraz jagody acai, nie tylko pomagają w utrzymaniu mózgu „w dobrej formie", ale mają wpływ na odwrócenie szkodliwych skutków starzenia się.
Ogłoszono nominacje do MTV Movie Awards 2009. W tym roku najwięcej nominacji otrzymały filmy "Zmierzch" oraz "Slumdog. Milioner z ulicy", które mają szansę na odpowiednio 7 i 6 statuetek Złotego Popcornu.
Banki coraz częściej proponują nam karty kredytowe. Na pierwszy rzut oka tego typu oferty są bardzo kuszące. Jednak przy zaciąganiu takiej pożyczki zawsze istnieje zagrożenie, że będziemy mieć problem z jej spłatą. Jakich zasad powinniśmy przestrzegać, by uniknąć takiej sytuacji?
Kilka lat temu dietę Polaków zdominowały zielone owoce i warzywa. Do dziś w formie koktajli lub sałatek spożywamy rukolę, jarmuż i avocado. Teraz do naszej kuchni wdzierają się kolejne dodatki, których wartości odżywcze porównywane są z tymi zawartymi w warzywach i owocach - niektóre mają ich nawet więcej. Wśród nowości znajdują się m.in. baobab, camu camu i jagody maqui. Co o nich wiemy?
Ogłoszono nominacje do Oscarów za rok 2009. Najwięcej statuetek, bo aż po 8, otrzymać może hit Jamesa Camerona, "Avatar" oraz dzieło jego byłej żony, Kathryn Bigelow, "The Hurt Locker. W pułapce wojny".
Jak wynika z najnowszych danych GUS na północy Polski mieszka najmniej ludzi w podeszłym wieku i rodzi się najwięcej dzieci w kraju. Statystyczny Polak ma 36 lat i 7 miesięcy. Młodsi od nas są tylko Irlandczycy i Słowacy.
Nie należy całkowicie rezygnować z cukru w diecie – przekonują eksperci. Bez szkody dla zdrowia i sylwetki można spożywać zwłaszcza cukier naturalnie obecny w owocach i warzywach. Kontrolować trzeba natomiast ilość spożywanego cukru dodanego, który jest obecny nie tylko w słodyczach, ale również w takich produktach jak parówki, wędliny czy keczup. Według WHO ilość cukru dodanego w codziennej diecie nie powinna przekraczać 12 łyżeczek.
Zdecydowana większość, bo aż 82 proc. Polaków nie zdaje sobie sprawy, że najwięcej energii zużywa się na eksploatację budynków - wynika z sondażu "Polacy o oszczędzaniu energii" przeprowadzonego przez TNS OBOP na zlecenie Rockwool Polska.
Podczas 55. Międzynarodowych Targów Książki w Warszawie ogłoszono książki nominowane do literackiej nagrody NIKE 2010. Najwięcej, bo aż siedem tytułów, to tomiki poetyckie.
Zapisuj przykrości i wyrzuć kartkę – tak natychmiast osłabisz gniew i złość