Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania na suche w osy zio a

Liczba wyników: 250

• 

  Trening na powietrzu to dawka zdrowia

  2018-06-24

  Ciepłe miesiące to idealny czas na aktywność fizyczną poza domem. Jazda na rowerze i spacery to sporty wskazywane jako te, najczęściej uprawiane przez Polaków. Popularnością cieszą się również wędrówki i nordic walking. Planując wysiłek fizyczny, warto skorzystać z dobrodziejstw natury i wybierać miejsca, gdzie powietrze bogate jest w ujemne jony: w lasach, blisko jezior, rzek i wodospadów, nad brzegiem morza. Na co jeszcze zwrócić uwagę podczas uprawiania sportu na zewnątrz, by czerpać z niego jak najwięcej?

  Tagi: ruch,  sport,  zdrowie

• 

  Piękne usta? Tak, ale nie w rozmiarze XXL

  2018-04-17

  Usta karpia, rybka, paróweczki, glonojad – tak potocznie określa się źle, czyli po prostu nienaturalnie powiększone usta. Niestety, mimo że wypełnianie ust należy do najpopularniejszych zabiegów, w wielu przypadkach efekt jest daleki od zamierzonego. Wszystkiemu najczęściej winny jest brak umiaru. Co w takim razie możemy zrobić, aby „nowe usta” wyglądały atrakcyjnie i naturalnie?

  Tagi: usta,  powiększnie ust

• 

  5 kroków do wiosennej poprawy urody

  2018-03-14

  Szara i zmęczona cera, zbędne kilogramy oraz popękane naczynka, to najczęstsze pamiątki, które pozostają nam po zimie. Winowajców jest kilka – niska temperatura, ogrzewanie, brak aktywności fizycznej, monotonna dieta. Co zrobić, aby przygotować ciało do nadchodzącego sezonu? Poznaj 5 sprawdzonych sposobów, żeby wyglądać kwitnąco na wiosnę!

  Tagi: uroda,  kosmetyka,  kosmetologia,  złuszczanie,  nawilżanie,  odchudzanie,  mezoterapia,  mikrodermabrazja

• 

  Laserowa korekcja wzroku: dla kogo i kiedy?

  2018-03-14

  Coraz popularniejszą metodą korekcji wzroku stają się zabiegi laserowe. Czy powinniśmy traktować je jak alternatywę noszenia okularów? W jakich przypadkach możemy się na nią zdecydować, a kiedy powinniśmy z niej zrezygnować?

  Tagi: laserowa korekcja wzrok,  wzrok,  wady wzroku

• 

  5 nawyków szkodliwych dla naszych oczu

  2018-03-06

  Chyba każdy z nas zapytany o to, czy należy dbać o wzrok, udzieliłby odpowiedzi twierdzącej. Jednak zdarza się, że w rzeczywistości nie przykładamy specjalnej uwagi do profilaktyki dobrego widzenia, a często nawet nieświadomie utrwalamy nawyki, które mogą zaszkodzić naszym oczom.

  Tagi: oczy,  okulista,  higiena wzroku

• 

  Soczewica - skarbnica białka. Jak się za nią zabrać?

  2018-02-14

  Odkryto ją już w czasach prehistorycznych, a wzmiankę o niej można znaleźć chociażby w Biblii. Soczewica, bo o niej mowa, od wieków stanowiła bardzo ważny składnik pożywienia w różnych częściach świata. Jedno z hinduskich przysłów brzmi: „Ryż jest dobry, ale nie można żyć bez soczewicy”. Ile jest w tym prawdy?

  Tagi: soczewica,  białko,  dieta

• 

  Co robić, kiedy przyczyną kaszlu nie jest infekcja

  2018-02-05

  Kaszel nie zawsze świadczy o infekcji, jego przyczyny mogą być różne. Sprawdź, jak osłabić związane z nim uporczywe objawy.

  Tagi: przeziębienie,  grypa,  kaszel,  smog,  papierosy

• 

  Grzybica paznokci - jakie są objawy, jak uniknąć infekcji

  2017-12-31

  Grzybica to jedna z najczęstszch chorób paznokci, ale nie każdy problem z paznokciami jest spowodowany przez grzyby, pewne inne zaburzenia dają podobne objawy, np. łuszczyca. Trzeba skonsultować się z lekarzem i nie leczyć się na własną rękę - stosowanie środków na grzybicę, podczas gdy w istocie obecna jest inna choroba, może pogorszyć objawy.

  Tagi: grzybica,  grzybica paznokci,  układ odpornościowy,  cukrzyca,  krążenie

• 

  Problemy z tarczycą, a wypadanie włosów

  2017-12-23

  Na tarczycę zazwyczaj nie zwracamy uwagi do momentu, w którym pojawiają się zaburzenia w jej funkcjonowaniu. Bardzo często pierwszym sygnałem, niekiedy lekceważonym i niekojarzonym z tarczycą, jest problem z wagą oraz cerą i włosami. Tarczyca produkuje trzy hormony: tyroksynę, trójjodotyroninę oraz kalcytoninę. Najczęściej spotyka się dwie formy zaburzeń w pracy tarczycy. Niedoczynność tarczycy powoduje niedobór hormonów, zaś nadczynność ich nadmiar.

  Tagi: tarczyca,  choroby tarczycy,  łysienie,  wypadanie włosów

• 

  Suchość w ustach w sezonie grzewczym

  2017-12-19

  Grzejące kaloryfery wysuszają powietrze, a co za tym idzie również nasze gardła. Może to powodować pieczenie, chrypkę, kaszel, a także problemy z mówieniem czy połykaniem. Aby temu zapobiec należy pić dużo wody, wietrzyć mieszkanie, nawilżać powietrze, a także stosować preparaty w spray-u, które nawilżają jamę ustną.

  Tagi: powietrze,  oddychanie

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17