Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania stop klatka

Liczba wyników: 196

• 

  Dieta DASH zmniejsza ryzyko niewydolności serca

  2019-05-26

  Dash DASH jest uznawana za jedną z najzdrowszych. Pomaga obniżyć ryzyko nadciśnienia i rozwoju chorób serca. Teraz odkryto, że może chronić również przed niewydolnością serca.

  Tagi: niewydolność serca,  nadciśnienie,  dieta DASH,  zmęczenie,  osłabienie

• 

  7 popularnych diet. Która jest najlepsza?

  2019-03-26

  Co jakiś czas w mediach ukazuje się sensacyjna informacja o nowej diecie-cud. Każda dieta, zarówno DASH, paleo czy ketogeniczna ma swoich zwolenników, jak i przeciwników. Która z nich w „cudowny” sposób pozwoli pozbyć się niepotrzebnych kilogramów, a która tylko przysporzy więcej problemów niż korzyści? Czy istnieje uniwersalna dieta „dla każdego”? Na co trzeba zwrócić uwagę przy wyborze tej najlepszej dla nas?

  Tagi: dieta,  dieta DASH,  dieta paleo,  wegetarianizm,  dieta śródziemnomorska

• 

  Rajstopy kompresyjne - fakty i mity

  2019-03-20

  W jaki sposób pończochy lub rajstopy mogą działać leczniczo? To pytanie z pewnością zadają sobie wszyscy ci, którzy mają problemy ze zdrowiem nóg i nie tylko. I choć leczenie problemów z niewydolnością żylną za pomocą kompresji jest metodą stosowaną od dawna, to wciąż wielu z nas ostrożnie sięga po produkty uciskowe. Dlaczego? Powód jest prosty, wokół wyrobów kompresyjnych narosło wiele mitów. Które z nich są prawdziwe?

  Tagi: kompresja,  rajstopy kompresyjne

• 

  Zakwasy - skąd się bierze ból po wysiłku?

  2018-10-30

  Zakwasy to popularna nazwa tzw. zespołu opóźnionego bólu mięśniowego, który najczęściej pojawia się 1-2 dni po intensywnym wysiłku fizycznym lub powrocie do aktywności sportowej po dłuższej przerwie. Wbrew obiegowej opinii, główną przyczyną dolegliwości nie jest kwas mlekowy odkładający się w mięśniach, ponieważ zostaje on usunięty już w ciągu kilku godzin po zakończeniu treningu. Czym są zakwasy oraz w jaki sposób zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia?

  Tagi: zakwasy,  ból mięśni,  mięśnie

• 

  Wkładki ortopedyczne - zdrowe wsparcie nie tylko dla stóp

  2018-09-26

  Wkładki ortopedyczne. Korygują ustawienie stóp u dzieci i dorosłych, zapobiegają wadom postawy, poprawiają komfort poruszania się, chronią stopy przed urazami sportowymi. Są doskonałą inwestycją w zdrowie.

  Tagi: stopy,  wkładki ortopedyczne

• 

  Halluksy. Nie czekaj aż zaczną boleć

  2018-09-19

  Paluch koślawy popularnie nazywany halluksem, jest chorobą zwyrodnieniową stopy powstałą w wyniku jej deformacji. Problem częściej dotyka kobiet – mężczyźni stanowią zaledwie około 5% pacjentów. Dlaczego tak się dzieje? Za halluksy odpowiedzialna jest przede wszystkim genetyka i skłonność do deformacji przodostopia, którą panie dziedziczą po matkach i babkach.

• 

  Nadmierne owłosienie - problem estetyczny czy objaw choroby?

  2018-09-06

  Jedne kobiety przychodzą do gabinetu z kilkoma dodatkowymi włosami, innym nawet bujne owłosienie w miejscach typowych dla mężczyzn w ogóle nie przeszkadza. Kiedy hirsutyzm, czyli nadmierne owłosienie, kwalifikuje się do leczenia? Co współczesna medycyna jest w stanie zaproponować w tym względzie kobietom?

  Tagi: nadmierne owłosienie,  hirsutyzm,  depilacja

• 

  Otyłość brzuszna - oto najlepsza dieta, by się jej pozbyć

  2018-08-25

  Jakkolwiek nie istnieje magiczny produkt, który pozwoli zmniejszyć tkankę tłuszczową wokół brzucha, określony sposób odżywiania się pomoże osłabić otyłość brzuszną - dieta dobra dla serca da także efekt w postaci zmniejszenia obwodu w talii.

  Tagi: dieta,  otyłość brzuszna,  dieta DASH,  dieta śródziemnomorska,  tłuszcze,  białko,  cukrzyca,  syndrom metaboliczny

• 

  Wszystko o grzybicy: czym jest i jak ją leczyć?

  2018-08-22

  Grzybica zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych, a cierpi na nią aż 15-30 proc. populacji osób dorosłych. Zarazić możemy się zarówno podczas bezpośredniego kontaktu z drugim człowiekiem, jak i w wyniku korzystania z przedmiotów codziennego użytku, które należą do osób chorych. Czym jest grzybica, jak uchronić się przed zakażeniem i gdzie szukać pomocy?

  Tagi: grzybica

• 

  Powiększanie piersi. Zrób to dobrze i bezpiecznie

  2018-06-26

  Pełne i kształtne piersi to pragnienie wielu kobiet. Dla pań biust stanowi bowiem atrybut kobiecości, a jego wygląd ma duże znaczenie i wpływ na samoocenę oraz pewność siebie. Może być powodem do dumy lub przeciwnie – przyczyną kompleksów. Szansą na skorygowanie jego wyglądu jest operacja powiększania biustu. W jaki sposób bezpiecznie wykonać ten zabieg?

  Tagi: chirurgia plastyczna,  piersi,  biust

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15