Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania biała ksieni z Worchester

Liczba wyników: 174

• 

  Jak odżywić skórę od wewnątrz?

  2018-03-12

  Piękna, promienna, zdrowo wyglądająca cera? To nie tylko zasługa dobrych kosmetyków i odpowiedniej pielęgnacji. Za wygląd zewnętrzny skóry odpowiada to, co jemy. Jak poprawić swoją dietę, aby wyglądać pięknie nie tylko na wiosnę?

  Tagi: skóra,  wiosna,  odżywianie,  pielęgnacja

• 

  Jeśli chcesz zmniejszyć ryzyko raka jelita grubego, ogranicz te produkty

  2018-01-19

  Jeśli nie chcesz narażać się na raka jelita grubego, ogranicz w diecie pewne produkty – ostrzegają eksperci z Harvard T.H. Chan School of Public Health w Bostonie.

  Tagi: rak jelita grubego,  rak odbytu,  rak okrężnicy,  dieta,  czerwone mięso,  słodkie napoje

• 

  Wrocław: Dni Babci i Dziadka 2018

  2018-01-11

  Ponad 60 różnorodnych wydarzeń (kulturalnych, edukacyjnych, prozdrowotnych, sportowych i rekreacyjnych) dedykowanych seniorom przygotowało w tym roku Wrocławskie Centrum Seniora wraz z partnerami, w ramach rozpoczynającej się dzisiaj tegorocznej edycji Dni Babci i Dziadka.

  Tagi: Dni Babci i Dziadka,  Dzień Babci,  Dzień Dziadka,  kultura,  projekty międzypokoleniowe,  wydarzenia Wrocław

• 

  Na przekór złej pogodzie. Mity o jeździe na rowerze zimą

  2017-12-07

  „Na rower w zimie? Przecież to szaleństwo! I jeszcze ten smog!” Osoby, które nie rezygnują z jazdy na rowerze zaraz po pierwszym jesiennym ochłodzeniu, niejednokrotnie spotykają się z podobnymi komentarzami. Dla większości sezonowych rowerzystów pojazd na dwóch kołach wydaje się być idealnym środkiem transportu tylko wiosną i latem. Oto 5 mitów, które niesłusznie zniechęcają nas do podjęcia aktywności fizycznej również w zimie.

  Tagi: rower,  wycieczka,  akcesoria rowerowe,  zima

• 

  Warzywa i owoce w diecie poprawiają nastrój. Za pomocą jelit

  2017-11-29

  Warzywa i owoce są źródłem wielu witamin i minerałów, które przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a w konsekwencji – do lepszego samopoczucia. W jaki sposób? Nasza dieta bezpośrednio wpływa na pracę jelit, a zgromadzonym w nich bakteriom służą tzw. prebiotyki, zawarte głównie w świeżych warzywach i owocach. Warto zatem jeść je codziennie w odpowiedniej ilości.

  Tagi: probiotyki,  prebiotyki,  jelita,  dieta,  serotonina,  dopamina

• 

  Jarmuż: zdrowy przysmak

  2017-11-21

  Ujemne temperatury nie sprzyjają różnorodności w diecie. Jednak jesienią w sklepach znaleźć można wiele warzyw, których pełnia sezonu przypada właśnie na początek najzimniejszych miesięcy w roku. Na ich czele stoi jarmuż – uniwersalny, smaczny i pełen nieocenionych dla zdrowia składników odżywczych. Dzięki pierwszym przymrozkom utraci swą charakterystyczną gorycz, dlatego warto czym prędzej poznać jego wyjątkowe kulinarne możliwości.

  Tagi: superżywność,  superfoods,  jarmuż

• 

  Gorące napoje pomagają zachować odporność

  2017-11-20

  Jesienią często kupujemy dostępne bez recepty preparaty, mające poprawiać naszą odporność lub pomagać w walce z przeziębieniem. Jak wynika z nowych doniesień, dopóki nie jesteśmy poważnie chorzy, zamiast środków farmakologicznych, idealnie jest sięgać po kawę, herbatę czy gorącą czekoladę.

  Tagi: kawa,  herbata,  herbata ziołowa,  kakao

• 

  Kawa z mlekiem: ale jaka?

  2017-10-27

  Kawy z dodatkiem mleka cieszą się w Polsce szczególną popularnością – zwłaszcza wśród pań. Mało kto jest jednak w stanie powiedzieć, czym dokładnie różnią się od siebie cappuccino, cafe latte i flat white. Jak się je przygotowuje? Jakiego mleka użyć? Kiedy i w jaki sposób należy je spieniać?

  Tagi: kawa,  mleko,  cappuccino,  latte

• 

  Chleb: zrób to sam

  2017-10-10

  Moda na pieczenie chleba w domu opanowała Polskę. Do eksperymentów we własnej kuchni zachęcają szefowie kuchni i blogerzy. Mnogość przepisów i porad sprawia, że ciężko wybrać te najlepsze, zwłaszcza gdy dopiero zaczynamy naszą przygodę z samodzielnymi wypiekami. Jak upiec dobry chleb, skąd wziąć zakwas, wreszcie co zrobić, aby uzyskać tak lubianą chrupiącą skórkę?

  Tagi: pieczywo,  chleb

• 

  Błonnik w diecie. Komu pomoże, a komu zaszkodzi?

  2017-08-22

  Chłonie wodę, zapobiega miażdżycy, pochłania metale ciężkie oraz szkodliwe metabolity, dba o poziom glukozy we krwi, wpływa pozytywnie na rozwój prawidłowej mikroflory w jelitach, wspomaga proces odchudzania – to tylko nieliczne z wielu zalet, które posiada błonnik pokarmowy.

  Tagi: błonnik,  dieta,  odżywianie

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15