Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Małgorzata Potocka

Liczba wyników: 358

• 

  Zdrowe odżywianie: po co w diecie błonnik?

  2011-09-26

  Coraz więcej osób kieruje się zasadami zdrowego odżywiania. W myśl dewizy „jesteś tym co jesz”, chcą być świadomi składników i wartości odżywczych poszczególnych produktów. Popularnym i często polecanym dla dobrego działania organizmu elementem diety jest błonnik. O tym ‒ jak ważne zadania spełnia w naszym organizmie i jak wzbogacić codzienne posiłki o dodatkowe wartości odżywcze mówi specjalista dietetyk Małgorzata Zdrojewska.

  Tagi: dieta,  błonnik,  odżywianie

• 

  Smutek czy depresja: emocjonalne oblicze SM

  2017-01-11

  W Polsce żyje około 50 tysięcy osób chorych na stwardnienie rozsiane. Jest to jedna z najbardziej powszechnych, przewlekłych chorób neurologicznych. Zdarza się, że pacjenci oprócz trudności w codziennym funkcjonowaniu związanych z SM zmagają się z lękiem, przygnębieniem, a nawet depresją. Może to wynikać zarówno z procesu adaptacji do choroby, zmian organicznych spowodowanych uszkodzeniem tkanki mózgowej, jak i ubocznych skutków stosowania niektórych leków. Jest jednak granica między przygnębieniem a depresją – jak rozpoznać z czym mamy do czynienia, mówi psychiatra Małgorzata Tomaszewska.

  Tagi: SM,  stwardnienie rozsiane,  depresja,  smutek

• 

  Okulary przeciwsłoneczne - na co zwrócić szczególną uwagę przy zakupie?

  2019-06-04

  Lato zbliża się wielkimi krokami. Piękna pogoda i wyższa temperatura zachęcają nas do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Relaksując się, nie możemy zapominać o odpowiedniej ochronie przed promieniami słonecznymi. Na ich szkodliwy wpływ narażona jest nie tylko nasza skóra, ale również oczy. Dlatego dla wielu z nas niemal nieodłącznym „gadżetem” w sezonie letnim są okulary przeciwsłoneczne. W jaki sposób dokonać właściwego wyboru i dlaczego nie powinniśmy decydować się na modele sprzedawane na bazarach i w supermarketach?

  Tagi: okulary przeciwsłoneczne

• 

  Tajemnica mocnych kości - wapń i witamina D

  2019-05-12

  Prawidłowe funkcjonowanie naszego układu kostnego zależy od wielu czynników, m.in. od aktywności fizycznej oraz odpowiedniej diety. W tym kontekście ważnymi składnikami codziennych posiłków są wapń i witamina D, które pomagają w utrzymaniu silnych i zdrowych kości.

  Tagi: wapń,  witamina D,  kości,  dieta śródziemnomorska,  osteoporoza,  aktywność fizyczna,  menopauza

• 

  Upadłość konsumencka. Fakty i mity

  2019-02-28

  Jak pokazują statystyki, od początku 2016 roku, czyli wejścia w życie nowego prawa upadłościowego i restrukturyzacyjnego, już prawie 20 tys. osób w Polsce skorzystało z możliwości oddłużenia poprzez upadłość konsumencką. Liczne kancelarie prawne i doradcy ogłaszają się w Internecie, mediach, na ulotkach i plakatach, twierdząc, że procedura jest bardzo prosta, a każdy, kto nie radzi sobie z długami, może się od nich uwolnić.

  Tagi: upadłość,  upadłość konsumencka,  bankructwo

• 

  Jak usunąć tatuaż? Najlepiej laserem

  2019-02-28

  Wykonany pod wpływem impulsu tatuaż, czasami skutek niedojrzałej decyzji z przeszłości lub pamiątka po zakończonym związku, to problem, którego wiele osób chce się pozbyć. Jak profesjonalnie i bezpiecznie usunąć tatuaż, aby zamiast rysunku nie pozostawić szpecącej blizny na ciele?

  Tagi: tatuaż

• 

  Jak walczyć z nadpotliwością?

  2019-02-18

  Nadmierna potliwość odbiera ludziom pewność siebie. Spocone dłonie zawstydzają podczas powitania. Plamy pod pachami potrafią zniszczyć najpiękniejszą kreację. Pocimy się gdy jest nie tylko gorąco, ale także gdy denerwujemy się lub uprawiamy różne aktywności. Jeśli potu jest znacznie więcej to sygnał, że możemy cierpieć na nadpotliwość. Wówczas warto sprawdzić czy nie jest ona efektem problemów zdrowotnych i skorzystać z pomocy specjalistów.

  Tagi: pot,  nadpotliwość

• 

  Margaret śpiewa dla Romy Gąsiorowskiej i Piotra Adamczyka

  2019-01-22

  Czy przebojowa gwiazda z wielkiego miasta i onieśmielony jej urokiem muzyk z filharmonii odnajdą "Całe szczęście"? Co przyniesie im nieprzypadkowe spotkanie z przeznaczeniem? W sieci pojawił się zwiastun nowej polskiej komedii romantycznej.

  Tagi: Całe szczęście,  Roma Gąsiorowska,  Piotr Adamczyk,  komedie romantyczne,  kino polskie

• 

  Miszmasz, czyli Kogel Mogel 3 - a pamiętasz poprzednie filmy?

  2019-01-18

  W sieci pojawiło się podsumowanie dwóch pierwszych filmów z serii "Kogel Mogel", które pozwoli na lepsze przygotowanie przed obejrzeniem obrazu "Miszmasz, czyli Kogel Mogel 3".

  Tagi: Miszmasz czyli Kogel Mogel 3,  Kogel Mogel,  Grażyna Błęcka-Kolska,  Ewa Kasprzyk,  Zdzisław Wardejn,  Katarzyna Łaniewska,  Jerzy Rogalski,  Wiktor Zborowski,  Katarzyna Skrzynecka,  Małgorzata Rożniatowska,  Maciej Zakościelny,  sequele,  komedia,  kino polskie

• 

  Nadpotliwość - jak walczyć ze wstydliwym problemem?

  2019-01-16

  Nadmierna potliwość odbiera ludziom pewność siebie. Spocone dłonie zawstydzają podczas powitania. Plamy pod pachami potrafią zniszczyć najpiękniejszą kreację. Pocimy się gdy jest nie tylko gorąco, ale także gdy denerwujemy się lub uprawiamy różne aktywności. Jeśli potu jest znacznie więcej to sygnał, że możemy cierpieć na nadpotliwość. Wówczas warto sprawdzić czy nie jest ona efektem problemów zdrowotnych i zastanowić się nad skorzystaniem z zabiegów redukujących nadpotliwość.

  Tagi: pot,  nadpotliwość

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14