Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jak malować swój portret

Liczba wyników: 336

• Jak poprawnie wyczyścić swój komputer?

  2010-02-19

  Każdy z nas spędza długie godziny pracując, surfując w Internecie lub oddając się rozrywce przed swoim komputerem. Warto pamiętać, że komputer wymaga szczególnej konserwacji. Wytwarzane przez niego pole elektrostatyczne przyciąga cząsteczki kurzu oraz włosy. Zabrudzenia zgromadzone wokół procesora oraz wentylatorów mogą w łatwy sposób zablokować przepływ powietrza i doprowadzić do przegrzania naszego komputera. Co zrobić, żeby tego uniknąć oraz jak sprawnie zadbać o swój osobisty komputer?

• 

  Anders Hansen, Wyloguj swój mózg

  2019-12-29

  Jaką można dać odpowiedź na pytanie: czy jesteśmy gotowi na technologiczną rewolucję? Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad internetem odkrywa tajemnice mózgu w zderzeniu z nowymi technologiami i daje konkretne wskazówki.

  Tagi: Anders Hansen,  Wyloguj swój mózg,  mózg,  nowe technologie,  dopamina,  smartfon

• 

  Jak dbać o swój kręgosłup każdego dnia?

  2019-03-21

  Długotrwała praca przed komputerem sprawia, że potrafimy na długi czas zastygać w jednej pozycji. Dochodzą do tego prace domowe, które wykonujemy przygarbieni i pochyleni. To wszystko stanowi dla naszego kręgosłupa olbrzymie wyzwanie i obciążenie. Jak chronić swój kręgosłup podczas codziennych czynności?

  Tagi: kręgosłup,  ból kręgosłupa

• 

  Wiele chorób ma swój początek w jamie ustnej

  2019-03-05

  Z wizytą u stomatologa powinniśmy pojawiać się przynajmniej raz na 6 miesięcy. Nawet jeśli wydaje się, że wszystko jest w porządku regularne kontrole w gabinecie są konieczne. Brak profilaktyki może prowadzić nie tylko do ubytków i stanów zapalnych, które będą miały wpływ na zdrowie całego organizmu. Unikanie wizyt u dentysty może również utrudnić wykrycie dolegliwości ogólnoustrojowych. Jak się okazuje wiele chorób ogólnych objawia się właśnie w jamie ustnej.

  Tagi: dziąsła,  zęby,  jama ustna

• 

  Jesteś po czterdziestce? Sprawdź swój wzrok!

  2018-02-19

  Rozmazany tekst w gazecie, słaba akomodacja oka, gorsze widzenie po zmroku – to codzienność wszystkich, których dosięgła już prezbiopia. Prezbiopia jest efektem naturalnych zmian układu wzrokowego zachodzących z wiekiem. Dotyczy każdego po 40. roku życia i objawia się trudnościami z wyraźnym widzeniem z bliska, szczególnie przy słabym oświetleniu. Choć łatwa do skorygowania, mało kto z osób nią dotkniętych sięga po pomoc specjalisty. Ten stan rzeczy ma zmienić kampania Czas Na Wzrok 40+.

  Tagi: oczy,  wzrok,  starczowzroczność,  prezbiopia,  presbiopia,  wady wzroku,  jaskra,  zaćma,  soczewki progresywne

• 

  Chroń swój wzrok cały rok

  2013-09-27

  Agnieszka Osiecka w Warszawie, Stary Marych w Poznaniu, czy krasnale we Wrocławiu – 24 września na jeden dzień wybranym pomnikom założono żółte okulary. To nie żart, a początek kampanii edukacyjnej „Chroń swój wzrok cały rok!”. Akcja ma na celu zwrócenie uwagi na konieczność ochrony oczu przed promieniami UV przez 365 dni w roku, niezależnie od pogody.

  Tagi: wzrok,  promieniowanie uv,  oczy,  okulary

• Hugh Hefner odwołał swój ślub

  2011-06-15

  Kilka miesięcy temu media informowały, że 85-letni Hugh Hefner, założyciel magazynu "Playboy", zamierza stanąć na ślubnym kobiercu. Przyszłą panną młodą miała być 25-letnia modelka Crystal Harris. Kilka dni temu jednak kontrowersyjny „Hef" odwołał ślub.

  Tagi: Hugh Hefner,  Playboy

• Kontroluj cukrzycę. Uratuj swój wzrok

  2011-06-05

  W dniach 7 i 8 czerwca odbędzie się w Warszawie akcja bezpłatnych badań profilaktycznych skierowanych do osób chorych na cukrzycę. Jednym z podstawowych celów akcji jest przede wszystkim zapobieżenie cukrzycowemu obrzękowi plamki (DME), schorzeniu będącego najczęstszą przyczyną ślepoty wśród osób w wieku produkcyjnym.

  Tagi: DME,  cukrzyca,  retinopatia cukrzycowa,  wzrok

• Wstań - poprawisz swój metabolizm

  2010-05-09

  Pozostawanie w pozycji siedzącej przez dłuższy czas może podnieść ryzyko chorób serca i cukrzycy. To nie żart - styl życia znacznie wpływa na nasze zdrowie. Jeśli masz siedzącą pracę i trudno ci się ruszyć z kanapy w wolnym dniu, to źle oddziałuje na stan twojego zdrowia.

  Tagi: cukrzyca,  choroby serca,  otyłość,  metabolizm

• 

  Autopromocja - jak zadbać o swój wizerunek i nie przesadzić

  2017-05-17

  Nie warto nazbyt starać się o ulepszanie swojego wizerunku. Kiedy ludzie starają się poprawić opinię innych o sobie, często przesadzają w autopromocji i wywołują odwrotny efekt.

  Tagi: sukces,  autopromocja,  radość,  optymizm

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12