Liczba wyników: 1837
Nie wiesz czy okres pracy za granicą będzie wliczony do emerytury lub renty, jakie przepisy Unii Europejskiej to regulują, jakie formularze należy wypełnić przy składaniu wniosku i co należy zrobić, żeby nabyć prawo do świadczenia? Odpowiedzi na te i inne pytania uzyskasz na wykładzie, który poprowadzą eksperci z ZUS.
Możemy wiele zrobić, by długo cieszyć się zdrowym sercem, jednak nasza wiedza w tym zakresie jest wciąż niewystarczająca. Warto mieć świadomość, co nam szkodzi, a co pomaga.
Dołącz do 3 mln Polaków, którzy uprawiają nordic walking i maszeruj po zdrowie. Co zrobić, by pierwsze kroki z kijkami postawić prawidłowo?
Multitasking, czyli wielozadaniowość, została uznana za ważną zaletę i w pracy, i w domu. Okazuje się jednak, że wcale nie pozwala zrobić czy osiągnąć więcej, prowadzi do rozkojarzenia i osłabia produktywnosć.
Zima to trudny czas dla naszego organizmu. Temperatura spada, a słońca brakuje. Kiedy organizm jest wychłodzony nietrudno o przeziębienie. Co zrobić, jeśli choroba nas zaatakuje? Jak z nią walczyć?
Co jednak zrobić, gdy przyjemna letnia pogoda zamienia się w upał, a lejący się żar z nieba odbiera nam przyjemność z wakacji, a na dodatek zagraża zdrowiu?
Co zrobić, aby w obliczu niżu demograficznego i wydłużającego się życia nasze dochody na emeryturze za 20-30 lat dawały gwarancje finansowej stabilności zastanawiali się uczestnicy III Kongresu Bancassurance zorganizowanego przez Gdańską Akademię Bankową. Dyskusję na ten temat otworzyli były premier Jan Krzysztof Bielecki oraz prezes ZUS Zbigniew Derdziuk.
Podjęliśmy decyzję – obcy kraj stał się naszym nowym domem. I tak będzie przez najbliższe tygodnie, miesiące, może nawet lata. Pierwszą reakcją jest zazwyczaj entuzjazm i zachwyt wszystkim, co nowe. Z czasem jednak te emocje opadają. Co zrobić, gdy poczujemy, że oto znaleźliśmy się w zupełnie obcym miejscu, wśród obcych ludzi?
Walentynki to wymarzona okazja dla oszustów internetowych, którzy dzięki nieuwadze internautów będę mogli uzyskać dostęp do ich numerów kont czy kodów PIN. Informatycy śledczy wskazują co zrobić, by w dzień Św. Walentego nie paść ofiarą hakerów i fikcyjnych serwisów oferujących walentynkowe upominki.
Jesienią wzrasta nam apetyt. Częściej sięgamy po słodkie i tłuste przegryzki. Eksperci radzą co zrobić by w okresie jesienno-zimowym czuć się dobrze, czyli: nie marznąć i... nie przytyć.