Liczba wyników: 128
Niezależnie od tego czy przebywamy nad morzem, nad jeziorem czy odwiedzamy ulubiony basen, możemy popracować nad kondycją.
Co łączy szachy, puszkę sardynek i książki Jane Austen? Wszystkie te rzeczy mobilizują nasze szare komórki do wytężonej pracy. Jesień życia to urlop także dla naszego umysłu, który nastawia się na wolniejsze obroty.
Będzie o treningu twórczości, aktywizowaniu pamięci i terapeutycznej mocy śmiechu. W poniedziałek rusza rekrutacja na semestr zimowy Uniwersytetu Trzeciego Wieku przy sopockim wydziale Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Przygotowano cykl wykładów i warsztatów w tym zajęcia językowe i komputerowe. Zapisy potrwają do 14 października 2010 r.
Nieodpłatne porady i konsultacje medyczne, wykłady, zajęcia jogi, usługi w zakresie makijażu, pokazy mody seniorek, szkolenia „Bezpieczny Senior” prowadzone przez Policję, konkursy – z tych oraz innych atrakcji będą mogli skorzystać Seniorzy z Łodzi i okolic podczas Targów Super Senior. Podczas Targów swoje produkty i usługi zaprezentuje ponad 100 wystawców na powierzchni liczącej łącznie 4 tysiące metrów kwadratowych. Wstęp na Targi jest bezpłatny.
Łódź bierze przykład z Krakowa i oferuje mieszkańcom bezpłatne szczepienia przeciwko grypie.
Aktywność fizyczną trudno przecenić, regularna gimnastyka lub uprawianie sportu znakomicie wpływa na nasze zdrowie.
8 maja 2006 roku rozpocznie się piąta edycja kampanii edukacyjnej Dni Zdrowej Skóry. W tym roku akcja obejmie swoim zasięgiem 10 polskich miast: Poznań, Wrocław, Katowice, Lublin, Łódź, Gdańsk, Bydgoszcz, Szczecin, Kraków i Warszawę. W tym roku Dni Zdrowej Skóry nawiązywać będą do najnowszych odkryć chronobiologii – nauki o rytmie biologicznym organizmów.
Ćwiczenia mięśni twarzy to nie tylko chwila relaksu i dobrej zabawy. Systematyczna gimnastyka to przede wszystkim piękny wygląd cery.
Tai chi, czyli gimnastyka medytacyjna lub sztuka walki w łagodnej wersji, pomaga poprawić nastrój i pozbyć się lęku oraz stresu.
Morze, plaża, spacery po molo… a może gimnastyka umysłu lub warsztat z psychologii szczęścia? Dla osób w wieku 50+ chcących spędzić letni czas inaczej niż zwykle, przygotowano wakacyjne zajęcia na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Sopocie. Zajęcia rozpoczynają się 5 lipca. Rekrutacja trwa do 2 lipca.