Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania gózy na stawach

Liczba wyników: 89

• 

  Co stan stóp mówi o twoim zdrowiu

  2019-01-14

  To jak wyglądają stopy i jaki jest ich stan może dać informacje o pewnych zaburzeniach czy chorobach. Sprawdź, czy takie objawy ciebie dotyczą - być może potrzebujesz konsultacji lekarskiej.

  Tagi: stopy,  cukrzyca,  rany,  dna,  osteoporoza,  wapń,  witamina D,  choroby wątroby

• 

  Zęby również potrzebują relaksu

  2018-11-19

  Nawykowe zgrzytanie zębami, o którym zazwyczaj nie mamy pojęcia to sposób na rozładowanie emocji, które kumulują się w organizmie. Chorujemy nieświadomie, bo nasz organizm rozładowuje napięcie w trakcie snu.

  Tagi: bruksizm,  zgryz,  zęby

• 

  Kręgosłup. Ból, który rozkłada na łopatki

  2018-11-09

  Wstając rano z łóżka, podnosząc ciężką torbę czy myjąc głowę w umywalce, nagle czujesz chrupnięcie i dosłownie zgina Cię w pół. Przyszywający ból nie pozwala swobodnie się wyprostować. Znasz to?

  Tagi: kręgosłup,  ból kręgosłupa,  zwyrodnienie kręgosłupa

• 

  Rehabilitacja pourazowa - jakie zabiegi są najskuteczniejsze?

  2018-09-29

  Odzyskanie pełnej sprawności ruchowej po urazie jest dla nas niezwykle ważne – pozwala na komfortowe wykonywanie pracy zawodowej, uprawianie sportu czy realizowanie pasji. Niespodziewane kontuzje mogą skutecznie pokrzyżować nasze plany, dlatego w przypadku ich pojawienia się, plan działania wydaje się prosty – jak najszybsza diagnoza, a następnie wdrożenie niezbędnej rehabilitacji. Kiedy powinniśmy ją rozpocząć i dlaczego nie warto przeprowadzać jej na „własną rękę”?

  Tagi: uraz,  wypadek,  rehabilitacja

• 

  Bezdech senny oznacza wyższe ryzyko dny moczanowej

  2018-09-19

  Bezdech senny ma związek z wyższym ryzykiem rozwoju dny moczanowej. Nie oznacza to, że bezdech wywołuje dnę, być może po prostu niektóre czynniki rozwoju tych chorób są takie same.

  Tagi: dna moczanowa,  zapalenie stawów,  bezdech senny,  pamięć,  zmęczenie

• 

  Wypoczynek nad wodą. Tragiczny wakacyjny bilans

  2018-09-09

  W tegoroczne wakacje w wodzie zginęło aż 188 osób - informuje Rządowe Centrum Bezpieczeństwa. Do tragedii dochodziło najczęściej nad jeziorem, a ginęli głównie mężczyźni. W tym roku statystyki wakacyjne są nieco lepsze niż te z 2017 r., jednak okres przedwakacyjny pochłonął zdecydowanie więcej ofiar niż w latach ubiegłych.

  Tagi: woda,  wypoczynek,  tragedia,  utonięcia

• 

  5 powodów, dla których warto spacerować

  2018-08-16

  Ładna pogoda zachęca do aktywnego spędzania czasu na zewnątrz. Jednak praca i obowiązki sprawiają, że trudno znaleźć chwilę na regularne uprawianie sportu. Ciekawym rozwiązaniem jest najbardziej naturalna i najprostsza forma aktywności fizycznej – spacer. Forma ruchu, do której nie potrzebujesz szczególnej techniki, sprzętu czy nakładów finansowych.

• 

  Jak dłużej cieszyć się sprawnymi stawami?

  2018-06-25

  Dbamy o wygląd i urodę, często zapominając o tym, by odpowiednio zatroszczyć się o zdrowe stawy i mocne kości. To właśnie one pracują ciężko i niemal bez żadnych przerw, dlatego często są przeciążone i bolą. Ochronić je może odpowiednia profilaktyka, która pozwoli uniknąć problemów w późniejszym wieku.

  Tagi: stawy,  kości

• 

  Co zrobić, gdy bolą stawy?

  2018-06-12

  Spędzasz cały dzień za biurkiem, masz nadwagę, a sport znasz tylko z telewizji? Uważaj, bo możesz dołączyć do grona osób, którym dokuczają problemy ze stawami. Jeśli więc z trudem wstajesz z krzesła, a wchodząc po schodach słyszysz charakterystyczne chrupania kolan, to znak, że powinieneś zmienić styl życia. Zastosowanie się do poniższych wskazówek pomoże wdrożyć skuteczną profilaktykę w dbaniu o sprawne stawy.

  Tagi: stawy,  ból,  kolagen

• 

  Nordic Walking: postaw na mądry ruch

  2018-05-15

  Chodzenie z kijkami, bo tak potocznie nazywa się Nordic Walking, to doskonały pomysł na spędzenie letniego popołudnia. I choć wydawać się może, że sport ten zarezerwowany jest wyłącznie dla seniorów, to uprawiać go może każdy, bez względu na wiek i płeć. Jak zacząć chodzić z kijkami, by nie nabawić się kontuzji? Oto odpowiedź.

  Tagi: sport,  ruch,  nordic walking

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9