Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ile mam lat

Liczba wyników: 14183

Artykuły promowane

• 

  Aktywny wypoczynek: co jeść, aby być w dobrej formie

  2016-06-14

  Coraz częściej spędzamy weekendy, a nawet cały urlop na rowerze, kajaku, żaglówce, czy wędrując pieszo. Z reguły nie wymaga to specjalnego programu żywieniowego, o ile nasza codzienna dieta jest prawidłowa, a więc zawiera potrzebne makro- i mikroskładniki oraz witaminy. Niezależnie od formy aktywnego wypoczynku podstawowe zasady zdrowego odżywiania są podobne. Na co więc powinniśmy zwrócić uwagę, aby uczucie głodu czy brak energii nie przeszkodziły nam w czerpaniu przyjemności z wyjazdu?

  Tagi: jedzenie,  dieta,  żywienie,  wypoczynek,  aktywność

• 

  Śniadania z czterech stron Europy

  2017-10-28

  Śledząc mapę kulinarną świata szybko odkryjemy, że zasada „co kraj, to obyczaj” jest szczególnie żywa w kwestii śniadań. Jak wygląda klasyczny, francuski petit déjeuner? Ile kalorii ma wyjątkowo syte śniadanie angielskie? W czym o poranku rozsmakowują się Skandynawowie? Bliższe poznanie śniadaniowych propozycji z różnych zakątków świata może sprawić, że każdy dzień będziemy witać pod znakiem nowych kompozycji smakowych.

  Tagi: śniadanie,  Europa

• 

  Otyłość: choroba leczona przez specjalistów

  2015-04-07

  7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia. Niech ten dzień będzie pretekstem do tego, by skupić się właśnie na zdrowiu - zastanówmy się z jakimi problemami mamy najczęściej do czynienia i ile o nich wiemy. Okazuje się, że to właśnie otyłość jest epidemią XXI wieku. Dowód? W Polsce ok. 51 procent społeczeństwa zmaga się z dodatkowymi kilogramami, a 34,2 procent Polaków uważa, że leczenia otyłości można podjąć się we własnym zakresie.

  Tagi: otyłość,  leczenie otyłości,  odżywianie,  zaburzenia odżywiania

• 

  Grypa atakuje! Rośnie liczba zachorowań

  2018-01-23

  Jak wynika z badań internetowych, na przełomie stycznia i lutego, przypada szczyt poszukiwań w internecie haseł grypa i szczepienia. O ile sezon grypowy faktycznie rozpoczyna się w styczniu, to informacji na temat szczepień przeciw grypie powinno się poszukiwać wcześniej, a mianowicie z początkiem września. Eksperci Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Grypy podkreślają jednak, że każda profilaktyka jest lepsza od leczenia i zachęcają osoby, które nie są zainfekowane, aby skorzystały jeszcze ze szczepień przeciw grypie.

  Tagi: grypa,  szczepienia,  powikłania,  choroba,  grypa powikłania

• 

  UOKiK: turysta ma prawa, powinien je znać

  2011-12-28

  Zbliżający się koniec roku to dobry moment, aby przywitać nowy hucznie w innym kraju. Biura podróży zachęcają do planowania noworocznych wyjazdów, a nawet następnych wakacji. Na co zwrócić uwagę przeglądając umowę? O ile może spaść cena wycieczki za hałas w nocy czy brak balkonu? Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów przypomina turystom, którzy dopiero wybierają oferty wypoczynku o obowiązku lektury umowy oraz drodze dochodzenia swoich praw.

  Tagi: turystyka,  wycieczki,  prawo,  reklamacja

• 

  Miłość w wieku dojrzałym. Zakochany senior, czy to wypada?

  2018-08-21

  Trudno ocenić, ile w Polsce jest samotnych osób w dojrzałym wieku myślących o nowym partnerze, związku... Pokutują przekonania "w tym wieku to juz nie wypada" oraz "Co powiedzą dzieci i rodzina?". Jedno jest pewne – miłość nie zna metryczek i każdemu wolno kochać. Wystarczy zmienić nastawienie do dojrzałej miłości i uwierzyć w siebie. Niestety, nie jest to łatwe, ale na szczęście – całkiem możliwe. Warto więc dowiedzieć się, co ogranicza nas samych i postarać się przezwyciężyć własne uprzedzenia.

  Tagi: miłość,  związki,  miłość w wieku dojrzałym,  randki

• 

  Seniorzy surfują w internecie. Coraz chętniej

  2014-04-03

  Trwa pierwsza edycja Akademii Seniora. Chętnych do udziału w bezpłatnych szkoleniach komputerowych było średnio cztery razy więcej, niż miejsc. Najwięcej osób zgłosiło się we Włocławku. Najstarszy uczetnik ma 79 lat, a średnia wieku wynosi ponad 60 lat.

  Tagi: internet,  senior,  komputer,  e-commerce,  kursy internetowe

• Domowe piwowarstwo - hobby czy sposób na życie?

  2009-12-11

  Wraz z początkiem XXI wieku jesteśmy świadkami imponującej reaktywacji piwowarstwa domowego w Polsce (kilkaset lat temu piwo w ten sposób warzono powszechnie). Liczbę warzących piwo w domu można dzisiaj szacować na blisko 10 tysięcy (na podstawie liczby klientów sklepów ze sprzętem i surowcami piwowarskimi), podczas gdy jeszcze 7 lat temu warzyły jednostki.

  Tagi: domowe piwowarstwo,  chmiel,  browar,  słód,  hobby

• 

  Simone de Beauvoir, Starość - Piekło starości to inni

  2011-08-08

  Pisanie książek o starości jest ryzykowne. Czyniąc to, łatwo popełnić nietakt, posunąć się za daleko, przesadzić. Starość nie jest tematem wulgarnym czy nieeleganckim, można o niej mówić w towarzystwie bez niepotrzebnego skrępowania. Warto jednak pamiętać, że o ile reguły savoir-vivre’u dopuszczają poruszanie przy jedzeniu tematu starości, surowo zabraniają one odnoszenia go do którejkolwiek z obecnych osób. Bowiem osoba w podeszłym wieku czuje się stara za pośrednictwem innych, ale sama doświadcza poważniejszych przemian.

  Tagi: Simone de Beauvoir,  Starość,  starzenie się,  seniorzy w świecie,  społeczeństwo

• 

  Ryzyko demencji obliczy specjalny kalkulator?

  2021-07-13

  Kanadyjscy uczeni opracowali specjalny kalkulator online, który umożliwia osobom w wieku powyżej 55 lat lepsze zrozumienie stanu zdrowia ich mózgu i zmniejszenie ryzyka zdiagnozowania u nich demencji w ciągu kolejnych pięciu lat.

  Tagi: demencja,  cukrzyca,  starzenie się,  stres,  samotność,  język obcy

• 

  Strony: 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99