Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania emerytura wiersze na dzien seniora

Liczba wyników: 1581

• 

  Aktywni po sześćdziesiątce. Jak ćwiczyć, by zachować zdrowie?

  2015-08-17

  Aktywność fizyczna ma wiele zalet, wpływa na ciało, a także na umysł, uchroni nawet przed depresją. Wystarczy pilnować jednej zasady - co najmniej 150 minut ćwiczeń tygodniowo, może być nawet w 10-minutowych sesjach. Dzięki temu zachowamy zdrowie, a nasze życie zyska na jakości i pewnie też na długości.

  Tagi: ćwiczenia,  aktywność,  ruch,  bieganie,  spacer,  nordic walking

• 

  Od rzecznego piasku do automatów. Krótka historia prania

  2015-08-17

  Pranie – zajęcie, które na stałe wpisało się w nasz tygodniowy domowy grafik. Jeśli mamy dzieci, wówczas wykonujemy je niemal codziennie. Pomimo, iż obecnie proces ten jest całkowicie zautomatyzowany, nieraz narzekamy na to, że należy załadować pralkę, a co gorsza ją opróżnić. Nie pamiętamy już jak to było kiedyś… Przypominamy więc jakich sposobów oraz narzędzi używanych do odświeżania odzieży i pozbywania się uporczywych plam.

  Tagi: pranie,  pralka,  rzeka,  ubrania

• 

  Rehabilitacja: droga do zdrowia

  2015-08-11

  Rehabilitacja jest nieodłącznym elementem leczenia. Odgrywa istotną rolę w przypadku chorych w okresie rekonwalescencji czy po leczeniu operacyjnym. Usprawnianie, które jest jej efektem, w dużym stopniu wpływa na organizm i stymuluje wiele procesów zdrowotnych. Szczególnie jest to widoczne w przypadku starszych pacjentów.

  Tagi: rehabilitacja,  leczenie,  ruch

• 

  Lato - trudny czas dla wzroku

  2015-08-10

  W okresach dużego nasłonecznienia nasze oczy narażone są na działanie wielu czynników, z których obecności często nie zdajemy sobie sprawy. Aż jedna trzecia Polaków zapomina o regularnych badaniach oczu – wynika z badania przeprowadzonego przez CBOS dla Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok. Tymczasem zasady codziennej profilaktyki wzroku powinien przyswoić każdy z nas.

  Tagi: oczy,  wzrok,  lato,  promienie UV,  wakacje,  ortokorekcja,  astygmatyzm

• 

  Wystawa "Wiedeń w drodze do metropolii"

  2015-08-07

  Do 1 listopada 2015 roku można podziwiać wystawę „Wiedeń na drodze do metropolii. Ulica Ringstraße i jej epoka”, którą organizuje Austriacka Biblioteka Narodowa w Wiedniu. Zwiedzającym zaprezentowano ponad 200 eksponatów z okresu 1823 -1930, ukazujących 100 lat historii miasta.

  Tagi: wystawa,  Wiedeń,  biblioteka,  Austria

• 

  Upały wracają - jak uchronić się przed przegrzaniem

  2015-08-02

  Upały zagrażają zdrowiu osób starszych. Szczególnie niebezpieczne są dla ludzi, którzy mają trudności z samodzielnym poruszaniem się i zmagają się z przewlekłymi chorobami, takimi jak choroby układu krążenia, cukrzyca, choroby nerek lub choroba Parkinsona.

  Tagi: upał,  przegrzanie,  odwodnienie,  dieta,  ból głowy,  zawroty głowy,  pikantne potrawy

• 

  Nieuczciwe firmy pożyczkowe. Zagrożenie dla seniorów

  2015-07-30

  Zadłużenie wśród emerytów rośnie z każdym rokiem. Obecnie dług w tej grupie wiekowej wynosi o ok. 10 mld. Osoby w wieku emerytalnym muszą szczególnie uważać na nieuczciwe praktyki mające miejsce na rynku, gdyż pożyczając nieracjonalnie pieniądze mogą zaszkodzić nie tylko sobie, ale i swojej rodzinie.

  Tagi: firmy pożyczkowe,  parabanki,  pożyczka,  kredyt,  spirala zadłużenia

• 

  Zmywarka w domu. Realne oszczędności czy kosztowny gadżet?

  2015-07-29

  Zwolenników posiadania zmywarek jest tylu, ilu ich przeciwników. Jedni uważają, że bez tego cennego urządzenia można spędzić przy zlewie połowę życia, inni – że jest to inwestycja, która nie przynosi ze sobą żadnych korzyści finansowych. Czy warto więc wyłożyć - częstokroć znaczną dla wielu z nas - kwotę na zakup tego urządzenia?

  Tagi: dom,  mieszkanie,  AGD,  zmywarka

• 

  Do pracy za granicą wyjedzie nawet ćwierć miliona Polaków

  2015-07-29

  W tym roku do wakacyjnej pracy może udać się aż 250 tys. Polaków – wynika z szacunków Stowarzyszenia Agencji Zatrudnienia. W zależności od formy zatrudnienia pracownicy mogą liczyć na większą lub mniejszą ochronę i wsparcie w kraju docelowym.

  Tagi: praca,  praca za granicą,  praca wakacyjna

• 

  Wakacje z psem. Atrakcje turystyczne przyjazne zwierzętom

  2015-07-28

  Jeśli jesteś typem podróżnika lubiącym zwiedzanie, zaplanowanie wakacji z psem może być dużym wyzwaniem. Wiele europejskich miast wychodzi jednak naprzeciw dylematowi właścicieli czworonogów i otwiera przed nimi drzwi do wielu popularnych atrakcji. Poniżej przedstawiamy kilka atrakcyjnych miejsc, do których można wejść razem z czworonożnym pupilem.

  Tagi: wakacje,  atrakcje turystyczne,  pies,  psy

• 

  Strony: 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99