Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania zwyrodnienie ko�ci

Liczba wyników: 199

• 

  Większość Polaków używa okularów przeciwsłonecznych, które nie chronią wzroku

  2018-06-07

  Jak wynika z badań, aż 83% Polaków przyznaje, że zdarza się im używać nieodpowiednich okularów przeciwsłonecznych bez filtra. Eksperci alarmują, że noszenie przyciemnianych soczewek bez wysokiej jakości filtrów przynosi efekt przeciwny do zamierzonego – do oczu dociera więcej szkodliwych promieni słonecznych niż bez okularów istotnie zwiększając ryzyko uszkodzenia wzroku.

  Tagi: wzrok,  oczy,  okulary,  optyk,  słońce,  okulary przeciwsłoneczne

• 

  Karotenoidy: cenny element diety

  2018-04-17

  Regularne uzupełnianie diety o produkty, które są źródłem karotenoidów, korzystnie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie organizmu i pomaga w walce z wolnymi rodnikami. Może także przyczyniać się do zmniejszenia ryzyka rozwoju wybranych chorób na przykład miażdżycy, a nawet niektórych rodzajów nowotworów. Czym są karotenoidy, gdzie ich szukać i dlaczego są cenne w codziennej diecie?

  Tagi: karotenoidy,  dieta,  beta-karoten,  luteina,  zeaksantyna,  likopen

• 

  Wszystko, co trzeba wiedzieć o badaniach wzroku

  2018-03-23

  Wizyta u lekarza – niezależnie od specjalizacji – to często dla wielu osób ostateczność. Zgłaszają się dopiero wówczas, gdy odczuwają znaczne pogorszenie samopoczucia czy też zauważą występowanie objawów i dolegliwości, które są uciążliwe, a wcześniej nie miały miejsca. Niestety czekanie, aż objawy zaczną naprawdę dokuczać to fundamentalny błąd – podstawą skutecznego leczenia jest bowiem profilaktyka i jak najwcześniejsza diagnoza. W okulistyce jest to szczególnie ważne. Wielu schorzeniom można zapobiec – trzeba jednak kontrolnie badać wzrok.

  Tagi: wzrok,  oczy,  badania

• 

  Pierwsza pomoc w razie zimowej kontuzji

  2018-01-23

  Zima w pełni, a więc idealny moment, żeby ruszyć na zaśnieżone stoki. W górach każdy narciarz i snowboardzista ma obowiązek zachowania bezpieczeństwa swojego i innych, dlatego należy pamiętać o udzielaniu pierwszej pomocy.

  Tagi: pierwsza pomoc,  pomoc,  ratunek,  uraz

• 

  Jak kwasy omega-3 chronią oczy

  2017-11-19

  Pamiętaj o dołączaniu produktów z kwasami omega-3 do diety. Dzięki nim ochronisz swój wzrok.

  Tagi: AMD,  omega-3,  Alzheimer,  choroby serca,  nowotwór,  papierosy

• 

  Jak dbać o oczy w wieku dojrzałym?

  2017-11-16

  Pogorszenie jakości widzenia wśród osób dojrzałych to powszechny problem. Przywykliśmy przyjmować go jako nieuniknioną konsekwencję upływu czasu i sporo w tym racji - wraz z wiekiem naturalnemu zmęczeniu ulega nie tylko narząd wzroku, ale wszystkie zespoły w organizmie. Nie znaczy to jednak, że osoby po 45. roku życia powinny biernie czekać, aż całkowicie stracą zdolność samodzielnego widzenia, istnieje bowiem wiele sposobów, dzięki którym mogą znacząco poprawić swój komfort w tym aspekcie życia.

  Tagi: oczy,  wzrok,  higiena wzroku

• 

  Warzywa i owoce w diecie wydłużają życie

  2017-10-19

  Warzywa i owoce zawierają cenne składniki pokarmowe: witaminy, minerały, antyoksydanty oraz błonnik. Organizm nie potrafi magazynować niektórych z tych substancji, dlatego dla dobrego ich wykorzystania powinniśmy spożywać niewielkie ilości warzyw i owoców wielokrotnie w ciągu dnia. Ważna jest także ich różnorodność i odpowiednie proporcje. I choć Polacy coraz częściej włączają te produkty do swojego menu, to wciąż jednak są to niewystarczające ilości.

  Tagi: warzywa,  owoce,  witaminy

• 

  Jak działa efekt placebo - może pomóc pozbyć się przewlekłego bólu

  2017-10-12

  O efekcie placebo mówi się, gdy substancja, która nie działa w określony sposób na organizm, jest równie skuteczna jak leki. Jak to jednak jest możliwe? Badacze odkryli, że placebo wpływa na aktywność regionu mózgu zlokalizowanego w tak zwanym zakręcie czołowym środkowym mózgu.

  Tagi: ból,  przewlekły ból,  leki przeciwbólowe,  zwyrodnienie stawów

• 

  Złe nawyki, które szkodzą naszym oczom

  2017-09-15

  Coraz więcej osób ma świadomość, że aby cieszyć się dobrym samopoczuciem przez długie lata, należy dbać o siebie i swoje zdrowie. To dlatego staramy się spędzać czas coraz aktywniej. Chcąc jak najdłużej zachować piękny wygląd skóry i włosów chętnie sięgamy po kosmetyki pielęgnacyjne. W trosce o serce i układ krążenia spacerujemy, gimnastykujemy się lub uprawiamy jogging. Jednocześnie, często zapominamy o naszych oczach, które również potrzebują uwagi i zainteresowania.

  Tagi: oczy,  wzrok

• 

  Dyskopatia: jak sobie z nią radzić i leczyć?

  2017-09-13

  Długie godziny patrzenia w ekran laptopa, tablet lub smartfon w jednej pozycji. Praca przy biurku, brak ruchu i niewłaściwe dbanie o odpoczynek. Jeśli dodamy do tego życie w stresie i nadprogramowe kilogramy to twój kręgosłup prędzej czy później zawoła o pomoc. Skutkiem tego może być dyskopatia, choroba cywilizacyjna XXI wieku.

  Tagi: dyskopatia,  kręgosłup,  kręgi

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18