Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania emerytura wiersze na dzien seniora

Liczba wyników: 1578

• 

  Dlaczego za dużo wydajesz lub na wszystko ci szkoda? Określ swoją finansową osobowość

  2017-04-25

  Psychologowie wskazują, że każdy z nas ma określoną osobowość finansową, na którą składa się m. in. sposób myślenia o pieniądzach oraz to, jak je wydajemy, jakie miejsce zajmują na naszej liście priorytetów, jakie decyzje ekonomiczne podejmujemy. Jeśli umiemy ją rozpoznać i mamy świadomość jej wad oraz zalet, łatwiej nam funkcjonować nie tylko w świecie pieniędzy, ale też lepiej rozumieć nasze reakcje, a nawet efektywniej budować relacje z innymi.

  Tagi: zarobki,  emertura,  pieniądze,  długi,  debet,  oszczedzanie

• 

  Zespół cieśni kanału nadgarstka - "komputerowa" choroba

  2017-04-23

  Spędzasz długie godziny siedząc przy komputerze? Okazuje się, że długie sesje przy biurku przed ekranem monitora mogą mieć negatywny wpływ nie tylko na nasz kręgosłup czy wzrok, ale na nasze ręce. Coraz częściej do ortopedów zgłaszają się osoby skarżące się na dokuczliwy ból obejmujący nadgarstek, a nawet całą rękę. Praca przy klawiaturze może przyczyniać się do powstania tzw. zespołu cieśni kanału nadgarstka.

  Tagi: ręce,  reumatyzm,  zespół cieśni kanału nadgarstka,  zespół cieśni,  nadgarstek,  komputer,  zespół cieśni nadgarstka,  praca przy komputerze,  RZS

• 

  Kradzież tożsamości. Internetowa plaga

  2017-04-22

  W 2016 r. ponad dwukrotnie wzrosła liczba tzw. kradzieży tożsamości. Najczęściej jesteśmy atakowani poprzez phishing, czyli maile podszywające się pod różnego rodzaju firmy czy instytucje wyłudzające od nas loginy, hasła czy numery kart płatniczych. Nierzadko zawierają one również załączniki powodujące zawirusowanie komputerów. Jak możemy się przed tym zabezpieczyć i co zrobić, jeśli zawierzyliśmy już oszustom w sieci?

  Tagi: dane osobowe,  kradzież tożsamości

• 

  Witold Pyrkosz nie żyje

  2017-04-22

  W wieku 90 lat zmarł polski aktor teatralny i filmowy Witold Pyrkosz, od wielu lat znany widzom choćby z ról Jędrusia Pyzdry w "Janosiku" czy Lucjana Mostowiaka z "M jak Miłość".

  Tagi: Witold Pyrkosz,  kino polskie,  seriale,  Janosik,  M jak Miłość,  dubbing

• 

  Kraków: 23. Dni Norwidowskie

  2017-04-20

  W dniach 21-26 kwietnia 2017 r. w Krakowie odbędą się 23. Dni Norwidowskie organizowane przez Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida we współpracy z XII Liceum Ogólnokształcącym im. C. K. Norwida. Festiwal ma na celu przybliżenie twórczości tego wybitnego, wszechstronnego i ponadczasowego artysty - poety, prozaika, dramatopisarza, rzeźbiarza, malarza i rysownika.

  Tagi: Kraków,  wydarzenia Kraków,  Dni Norwidowskie,  Norwid,  Cyprian Kamil Norwid

• 

  Bieda skraca życie - zabiera średnio dwa lata

  2017-04-20

  Bieda jest jednym z istotnych czynników różnych chorób i przedwczesnej śmierci.

  Tagi: ubostwo,  długowieczność,  nadcisnienie,  otyłość,  alkohol

• 

  Błędy żywieniowe seniorów

  2017-04-17

  Metabolizm zwalnia, zmniejsza się zapotrzebowanie na kalorie. W organizmach seniorów zachodzą przemiany, które wymagają stosowania odpowiedniej diety. Nieprawidłowe odżywianie to niestety jeden z ważnych czynników, które wpływają na pojawienie się większości chorób wieku dojrzałego. Codzienne menu seniorów jednak stosunkowo najłatwiej zmienić – przypominają organizatorzy programu edukacyjnego „Śniadaniowa Klasa”.

  Tagi: dieta,  dieta seniora,  niedożywienie,  nawyki żywieniowe,  błędy żywieniowe,  nadwaga,  senior

• 

  Zbieraj dokumenty z pracy. Od tego może zależeć wysokość emerytury

  2017-04-11

  Kończące działalność lub likwidowane firmy nie dbają o kartoteki płacowe byłych pracowników. Sami pracownicy nie gromadzą dokumentów potwierdzających wysokość zarobków i czas zatrudnienia. Kłopoty pojawiają się wtedy gdy przymierzają się do przejścia na emeryturę. Bez kompletu dokumentów ZUS nie może naliczyć kapitału początkowego, co skutkuje wyliczeniem znacznie niższej kwoty comiesięcznej wypłaty niż się tego spodziewa przyszły emeryt.

  Tagi: ZUS,  praca,  dokumenty pracownicze,  świadectwo pracy,  emerytura

• 

  Ile ćwiczeń potrzeba po pięćdziesiątce?

  2017-04-11

  Aktywność fizyczna pozwala dłużej cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Pojawia się jednak pytanie o ilość ćwiczeń. Jakkolwiek dzisiejszy pięćdziesięciolatek to osoba w średnim, a nie starszym wieku, z biegiem lat zmienia się nieco „zapotrzebowanie" na wysiłek fizyczny.

  Tagi: aktywność fizyczna,  stres,  menopauza,  joga,  tai chi,  pilates,  spacer

• 

  ZUS spodziewa się lawiny wniosków o emeryturę

  2017-04-06

  Lawinowego wpływu wniosków o wyliczenie emerytury spodziewa się ZUS na Dolnym Śląsku w trzecim kwartale tego roku. Ze wstępnych szacunków wynika, że wniosków będzie o około 30 proc. więcej niż w poprzednich latach.

  Tagi: emerytura,  wiek emerytalny,  system emerytalny,  obniżka wieku emerytalnego

• 

  Strony: 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74