Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania badanie USK sercabadanie usk serca

Liczba wyników: 7537

• 

  Tłuszcze w diecie seniora

  2018-01-29

  Tłuszcze są przede wszystkim źródłem energii niezbędnej dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu człowieka. Stanowią jeden z trzech podstawowych składników odżywczych. W nowej piramidzie zdrowego żywienia i aktywności fizycznej dla seniorów, przedstawionej przez Instytut Żywności i Żywienia, tłuszcz znajduje się na wierzchołku piramidy. Osobom starszym zaleca się, aby jego spożycie nie przekraczało 30% dziennego zapotrzebowania na energię. Co więcej, w dołączonych do piramidy rekomendacjach widnieje zalecenie, by ograniczać tłuszcze pochodzenia zwierzęcego i zastępować je roślinnymi olejami i miękkimi margarynami kubkowymi.

  Tagi: tłuszcze,  margaryna,  dieta,  odżywianie

• 

  Słabe zęby zapisane w genach? To mit!

  2018-01-29

  Jeśli znów lądujesz na fotelu dentystycznym z bolącym zębem i myślisz, że kiepski stan uzębienia odziedziczyłeś po rodzicach, to pora spojrzeć prawdzie w oczy. Badania udowadniają, że to nie kod genetyczny, ale przede wszystkim nasze nawyki pogrążają nasze zęby.

  Tagi: zęby,  dziąsła,  geny

• 

  Dodatkowa tkanka tłuszczowa grozi rakiem piersi, nawet przy odpowiednim BMI

  2018-01-29

  Starsze kobiety o nadmiarze tkanki tłuszczowej mają wyższe ryzyko raka piersi i to nawet wtedy, gdy ich wskaźnik masy ciała ma prawidłową wartość.

  Tagi: rak piersi,  BMI,  nadwaga,  tkanka tłuszczowa,  cukrzyca,  choroby serca

• 

  Cholesterol ekspresowo rozwinie raka

  2018-01-27

  Dieta pełna wędlin, bekonu, pełnotłustego nabiału i innych podobnych produktów sprzyja bardzo szybkiemu rozwojowi guzów nowotworowych - rosną nawet 100 razy szybciej.

  Tagi: rak jelita grubego,  choelsterol,  dieta,  zmęczenie,  udar,  zawał

• 

  Światło dla Seniora. Jakiego oświetlenia potrzebują starsze osoby?

  2018-01-24

  Bez względu na wiek nasze samopoczucie zależy w dużej mierze od ilości i jakości światła. W przypadku seniorów wpływ oświetlenia domowego ma jeszcze większe znaczenie. Dlaczego?

  Tagi: światło,  oświetlenie,  oczy

• 

  Ciągle się stresujesz? Twoja skóra jest zagrożona: sprawdź objawy

  2018-01-24

  Trądzik nie chce zejść, na skórze pojawiają się dziwne plamy i do tego swędzi? Nie wpadaj w panikę, to nie tajemnicza choroba, a możliwe, że skutek… stresu. Życie w ciągłym napięciu obniża odporność, nasila objawy astmy, zaostrza przebieg chorób autoagresywnych, bywa przyczyną problemów sercowo-naczyniowych i trawiennych. Dlaczego nie miałoby to dotyczyć skóry? Coraz więcej badań potwierdza tę zależność, odnajdując związek między nadmiernym obciążeniem psychicznym, a m.in. łuszczycą, łysieniem, trądzikiem różowatym czy atopowym zapaleniem skóry.

  Tagi: stres,  skóra,  trądzik,  trądzik różowaty,  AZS,  atopowe zapalenie skóry,  łuszczyca,  łysienie,  pokrzywka,  bielactwo

• 

  Dieta wegetariańska w zimie? Na zdrowie!

  2018-01-23

  Zima to trudny czas dla naszego zdrowia i samopoczucia. W tym okresie chętniej sięgamy po wysokokaloryczne, nie zawsze jednak zdrowe, posiłki. Ważnym sprzymierzeńcem i wsparciem dla naszego organizmu w tych miesiącach może być właściwa dieta.

  Tagi: zima,  dieta,  odżywianie,  zboża,  rozgrzewanie,  dieta wegańska,  dieta wegetariańska

• 

  Pierwsza pomoc w razie zimowej kontuzji

  2018-01-23

  Zima w pełni, a więc idealny moment, żeby ruszyć na zaśnieżone stoki. W górach każdy narciarz i snowboardzista ma obowiązek zachowania bezpieczeństwa swojego i innych, dlatego należy pamiętać o udzielaniu pierwszej pomocy.

  Tagi: pierwsza pomoc,  pomoc,  ratunek,  uraz

• 

  Wady wzroku: astygmatyzm

  2018-01-22

  Informacje dostarczane dzięki zmysłowi wzroku są najważniejszym elementem ludzkiej percepcji – szacuje się, że ponad 80% wiedzy o otaczającym nas świecie dociera do mózgu właśnie poprzez ten zmysł. Dlatego „zniekształcenie widzenia” powoduje dyskomfort, prowadząc wielokrotnie do konieczności pojawienia się u specjalisty. Jedną z „przeszkód” może stanowić astygmatyzm, który należy do grupy najczęstszych wad wzroku. Na czym polega to schorzenie i dlaczego kluczowe jest jego rozpoznanie już we wczesnym etapie życia?

  Tagi: oko,  wzrok,  wady wzroku,  astygmatyzm,  niezborność

• 

  Zioła w służbie zdrowiu: sadziec przerośnięty na objawy grypy i przeziębienia

  2018-01-21

  Sadziec przerośnięty (Eupatorium perfoliatum) należy do rodziny Asteraceae. Pochodzi ze wschodniej części Ameryki Północnej i był stosowany przez Indian do leczenia gorączki różnego pochodzenia. Współcześnie używa się go głównie w medycynie homeopatycznej również do walki z gorączką oraz innych objawów infekcji wirusowych i bakteryjnych, a także do pomocy w leczeniu określonych dolegliwości żołądkowo-jelitowych.

  Tagi: zioła,  przeziębienie,  infekcja,  kaszel,  katar,  gorączka,  zapalenie stawów,  choroby wątroby,  zioła w służbie zdrowiu

• 

  Strony: 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376