Liczba wyników: 283
Stres to bolączka współczesności, która dotyka w szczególności aktywnych ludzi. Ciągłe dążenie do osiągania jak najlepszych wyników często prowadzi do przeliczenia się z własnymi możliwościami. Stresogenny jest okres świąteczny. Plany, jakie z nim wiążemy, przygotowania, wzmożona praca w domu, niebotyczne zakupy - wszystko to sprawia, że bywamy przemęczeni i rozdrażnieni. Chęć realizacji wszystkich świątecznych projektów i spotkań rodzinnych może być problematyczna, a przez to stresująca. Jeśli stres towarzyszy nam permanentnie lub często, pojawiają się zaburzenia snu, bóle głowy, kłopoty z koncentracją, a w konsekwencji stany lękowe oraz nerwice.
Jak wynika z raportu naukowców Uniwersytetu Medycznego w Łodzi Polacy nie słuchają lekarzy. Czterdzieści procent z nas nie stosuje się do ich zaleceń, nie przyjmuje zapisanych leków i przerywa terapię, gdy tylko poczuje się trochę lepiej - informuje dziennik Polska.
Mamy już dosyć długiej zimy i tęsknimy za wiosennymi barwami. Chętnie kupujemy nowe ubrania w pastelowych, świeżych kolorach. Zmieńmy też makijaż. W sklepach dostępne są już wiosenne kolekcje wielu kosmetycznych marek.
Choć podobno najważniejsze jest nasze wnętrze, dziś często także od wyglądu uzależniona jest nasza kariera czy pozycja społeczna. Nie chcemy pozwolić sobie na oznaki starości i defekty sylwetki. Jednak uroda kosztuje. Czy światowy kryzys spowodował zmianę upodobań pacjentów klinik chirurgii plastycznej?
W Warszawie odbyła się Finałowa Gala Ogólnopolskiego Konkursu „Lekarz niosący ulgę w bólu" im. Macieja Hilgiera. Jego celem było wyłonienie lekarzy oraz poradni, które zdaniem pacjentów najlepiej spełniają standardy skutecznej kontroli bólu. Konkurs został zorganizowany w ramach Programu „Ulga w bólu", a wzięło w nim udział blisko 6 tys. pacjentów z całej Polski.
Problemy z sercem są jedną z najczęstszych przyczyn śmierci w Polsce. W Europie z powodu nagłego zgonu sercowego co 2 minuty umiera człowiek. W większości przypadków do śmierci dochodzi bez ostrzeżenia.
Wyniki badania przeprowadzonego przez TNS OBOP wskazują, że większość Polaków wysłałaby bliską osobę do psychiatry dopiero wtedy, gdyby stwarzała ona zagrożenie dla siebie lub otoczenia.
Polsko - Amerykańska Fundacja Wolności i Towarzystwo Inicjatyw Twórczych „ę” zapraszają słuchaczy Uniwersytetów Trzeciego Wieku z całej Polski i osoby młode aktywnie biorące udział w życiu UTW do udziału w warsztatach „Seniorzy w akcji”, które odbędą się w dniach 11 - 15 marca br. w Konstancinie pod Warszawą.
Tysiące słówek, trudna gramatyka i problemy z opanowaniem właściwej wymowy potrafią skutecznie zniechęcić do nauki języków obcych. Co zrobić, gdy po wielu godzinach wkuwania nie widać rezultatów? Pomóc mogą m.in. mnemotechniki i skojarzenia swobodne, czyli „sprytne” metody nauki.
23 listopada pod hasłem „Co nowego w muzeum?” odbędzie się Dzień Otwartych Drzwi Muzeów Krakowskich. To już czwarta edycja niedzielnego zwiedzania muzeów, której celem jest przybliżenie zwiedzającym historii Krakowa i jego dziedzictwa kulturowego.
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję