Strona główna » Wyszukiwarka

Wyszukaj w serwisie

SZUKAJ

Wyniki wyszukiwania olej z oliwek

Liczba wyników: 723

  • Uważaj na tłuszcze trans!  [Fot. HandmadePictures - Fotolia.com]

    Uważaj na tłuszcze trans!

    2017-07-11

    Instytut Żywności i Żywienia oraz eksperci z Zakładu Medycyny Społecznej i Zdrowia Publicznego WUM w ramach kampanii edukacyjnej „Poznaj się na tłuszczach” rozpoczęli edukację społeczeństwa na temat zagrożeń dla zdrowia wynikających ze spożycia tłuszczów trans. Przebadano dostępne na rynku produkty do smarowania pieczywa, w tym margaryny i kostki do pieczenia. Polacy zyskają rzetelną wiedzę umożliwiającą im unikanie groźnych dla zdrowia substancji.

    Tagi: tłuszcze transtłuszcze

  • Czego jeszcze nie wiesz o nienasyconych kwasach tłuszczowych? [Fot. AlenKadr - Fotolia.com]

    Czego jeszcze nie wiesz o nienasyconych kwasach tłuszczowych?

    2017-06-30

    Nie każdy jeszcze wie, jakie korzyści płyną ze spożycia nienasyconych kwasów tłuszczowych. Rekomendacje wiodących instytucji zajmujących się zdrowym żywieniemw Polsce i na świecie podkreślają, że powinny one dominować w codziennej diecie. Dlaczego warto zadbać o ich źródła?

    Tagi: dietażywienietłuszczeNNKT

  • Zdrowa dieta: NNKT konieczne [© Kathleen Rekowski - Fotolia.com]

    Zdrowa dieta: NNKT konieczne

    2017-06-12

    Przygotowując posiłki pragniemy, aby nie tylko wpisywały się one w gusta domowników, ale także by były zdrowe i dostarczały cennych składników odżywczych. Dlatego tworząc zbilansowany jadłospis dla najbliższych, warto pamiętać o produktach bogatych w tłuszcze. Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, usprawniają bowiem myślenie, chronią przed chorobami, a także wspomagają pracę serca.

    Tagi: NNKTOmega-3Omega-6tłuszczolej

  • Fast food bez wyrzutów sumienia. To możliwe [Fot. SolisImages - Fotolia.com]

    Fast food bez wyrzutów sumienia. To możliwe

    2017-06-09

    Choć brzmi to dość nieprawdopodobnie, ale jedzenie typu „fast food” nie musi być ani kaloryczne, ani niezdrowe... Wręcz przeciwnie - może stanowić element prawidłowo zbilansowanej diety! Jednak umieszczając tortille czy hamburgery w codziennym menu trzeba pamiętać o kilku prostych zasadach.

    Tagi: fast fooddietaodżywianie

  • Nordic walking. Rusz się! [Fot. 16to9foto - Fotolia.com]

    Nordic walking. Rusz się!

    2017-06-08

    Chcesz zerwać z zasiedziałym stylem życia, wymodelować sylwetkę i zadbać o zdrowie? Wypróbuj nordic walking, najmodniejszą obecnie formę aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Marsz z kijkami jest przyjemny i łatwy do opanowania, a w połączeniu z dobrze zbilansowaną dietą umożliwia szybkie pozbycie się nadprogramowych kilogramów. To sport szczególnie polecany osobom, które przez większość życia nie ćwiczyły, ale czują, że najwyższa pora wstać z kanapy.

    Tagi: sportruchnordic walkingdietadieta garstkowa

  • Czego nie wiemy o gotowaniu? Słownik trudnych terminów kulinarnych [Fot. Kzenon - Fotolia.com]

    Czego nie wiemy o gotowaniu? Słownik trudnych terminów kulinarnych

    2017-06-05

    Gotowanie jest sztuką – o tym poświadczy nie tylko renomowany szef kuchni, ale i miłośnik domowych eksperymentów kulinarnych. Jak każda dziedzina artystyczna, także przyrządzenie danej potrawy wymaga pewnej dozy finezji, którą z pewnością odzwierciedlają dość skomplikowane nazwy bardzo często przewijające się w przepisach. Czym jest flambirowanie, déglaçage, stir fry czy sous-vide? Choć metody te brzmią nieco egzotycznie, z pewnością wykorzystywane są w domowej kuchni częściej, niż można by się tego spodziewać.

    Tagi: kuchniagotowanie

  • 5 sposobów na lśniące i mocne włosy w 10 minut [Fot. kazmulka - Fotolia.com]

    5 sposobów na lśniące i mocne włosy w 10 minut

    2017-05-25

    W jaki sposób szybko poprawić wygląd włosów? Nie trzeba wydawać fortuny na kosmetyki do pielęgnacji, aby mieć zdrowe i lśniące włosy. Wystarczy wykorzystać produkty, które każdy posiada w kuchni. Domowe maseczki można przygotować już w 10 minut. W efekcie ograniczą wypadanie włosów, zapewnią im blask oraz wzmocnią.

    Tagi: włosypielęgnacjawiosna

  • Spirulina - zielony skarb urody [Fot. Elena Schweitzer - Fotolia.com]

    Spirulina - zielony skarb urody

    2017-05-16

    Spirulina to handlowe określenie pewnego rodzaju glonów. Choć niewidoczne gołym okiem, mają duży wpływ na zdrowie oraz urodę. Dla wielu osób są także przysmakiem porównywanym do krewetek.

    Tagi: spirulinaurodapielęgnacjazielona herbata

  • Prawdy i mity o tłuszczach okiem eksperta [Fot. HandmadePictures - Fotolia.com]

    Prawdy i mity o tłuszczach okiem eksperta

    2017-05-09

    Tłuszcze nasycone i nienasycone. Utwardzanie, rafinacja i estryfikacja… Pojęcia związane z wiedzą o tłuszczach mogą przyprawić o zawrót głowy – co oznaczają i dlaczego warto je rozumieć? Mówi o nich prof. Krzysztof Krygier z Katedry Technologii Żywności SGGW.

    Tagi: dietażywienietłuszczeNKTNNKT

  • Kulinarne oblicza Chorwacji: kalendarium w 2017 roku [© nadezhda1906 - Fotolia.com]

    Kulinarne oblicza Chorwacji: kalendarium w 2017 roku

    2017-03-31

    Pierwszorzędne wina, wykwintne białe trufle i najwyższej klasy oliwy – śródziemnomorska kuchnia regionów Chorwacji od lat niezmiennie zachwyca amatorów kulinarnych doświadczeń z całego świata. Festiwale kulinarne oraz degustacje miejscowych win i potraw sprawią, iż wakacje w Chorwacji będą wyjątkowe także dla podniebienia.

    Tagi: kuchniaChorwacjakuchnia lokalna

  • Strony: 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35