Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Programy dla senior w p ywanie

Liczba wyników: 509

• 

  Chcesz być szczęśliwy/a? Ogranicz oglądanie telewizji

  2016-04-15

  Choć to Internet szturmem zdobywa nasze umysły, telewizja ciągle jednak pozostaje jednym z najpopualrniejszych mediów. Wielu ludzi poświęca na jej oglądanie nawet kilka godzin dziennie. Tymczasem okazuje się, że może to skutkować przygnębieniem i intensyfikacją objawów depresji. Jeśli chcesz mieć lepszy nastrój, ogranicz czas spądzany przed tv.

  Tagi: szczeście,  telewizja,  depresja,  aktywność

• 

  Polak z wadą wzroku

  2016-04-11

  Świadomość Polaków dotycząca ich problemów ze wzrokiem jest stosunkowo niska. Nie wiemy czym jest „dobre widzenie” i bardzo często jedynym kryterium oceny naszego wzroku jest… samoocena. A jak pokazują badania, osób z wadami tego ważnego narządu z roku na rok przybywa.

  Tagi: wzrok,  oczy,  okulary,  optyk

• 

  Specjaliści apelują: powstrzymać falę cukrzycy

  2016-04-06

  Liczba chorych na cukrzycę w Polsce będzie szybko rosnąć, jeśli nie uda się powstrzymać rozwoju epidemii otyłości – ostrzegają eksperci Instytutu Żywności i Żywienia. Niestety, świadomość faktu, że nadmierna masa ciała jest głównym czynnikiem ryzyka zachorowania na cukrzycę jest w polskim społeczeństwie wciąż bardzo niska.

  Tagi: cukrzyca,  dieta,  żywienie

• 

  Co oprócz pensji otrzymują pracownicy?

  2016-03-25

  Aż 70 procent pracowników otrzymuje niefinansowe dodatki do pensji oraz korzysta ze służbowych udogodnień – wynika z ankiety serwisu z ofertami pracy MonsterPolska.pl. Obok finansowanych przez pracodawcę narzędzi pracy: służbowej komórki i laptopa, najpopularniejszymi benefitami są opieka zdrowotna oraz szkolenia pracownicze. W dalszej kolejności respondenci wskazują elastyczne godziny pracy.

  Tagi: praca,  wynagrodzenie,  opieka medyczna

• 

  Jak przedłużyć czas pracy baterii w telefonie?

  2016-03-17

  Wyjechałeś na weekend za miasto bez dostępu do prądu? Będąc w podróży uświadomiłeś sobie, że kraj, w którym jesteś, ma inne wtyczki do prądu? W takich sytuacjach bez wątpienia warto znać triki, które znacząco wydłużą czas działania baterii w telefonie.

  Tagi: telefon,  smartfon,  bateria,  PowerBank

• 

  Aktualizacja oprogramowania urządzeń: najczęstsze mity

  2016-03-15

  Chociaż często nie zdajemy sobie sprawy z jego istnienia, to zawdzięczamy mu prawidłowe działanie wielu urządzeń elektronicznych. Firmware znajdziemy w praktycznie każdym sprzęcie, z którego korzystamy na co dzień. Dlaczego słowo „aktualizacja” wywołuje wśród wielu użytkowników przerażenie?

  Tagi: oprogramowanie,  telewizor,  kamera,  telefon komórkowy,  komputer,  firmware

• 

  5 rzeczy, które musisz wiedzieć przed zakupem pralki

  2016-03-03

  W gąszczu firm i modeli pralek dostępnych na rynku, wybór odpowiedniego urządzenia to nie lada wyzwanie. Na co zwrócić uwagę przy zakupie nowej pralki? Czy rodzaj bębna i klasa energetyczna mają znaczenie? Która prędkość wirowania jest najbardziej optymalna?

  Tagi: AGD,  pranie,  pralka,  energooszczędność,  zakupy

• 

  Seniorzy i zwierzęta - jak czworonogi wpływają na ludzi starszych

  2016-02-14

  W wielu polskich domach mieszkają psy i koty, które stają się ważnymi „członkami rodziny". Wielu seniorów, i tych samotnych, i tych pozostających w związku, także posiada czworonoga. Oto kilka faktów i mitów dotyczących wzajemnego wpływu zwierząt i osób starszych.

  Tagi: zwierzęta,  psy,  koty,  samotność,  depresja,  stres,  niepokój

• 

  Kobiety w systemie emerytalnym: mocna nierówność

  2016-01-31

  Średnia emerytura kobiet w Polsce w 2014 r. wynosiła 1 653,03 zł, a średnia emerytura mężczyzn w tym samym czasie - 2 394,84 zł. W dodatku istnieje duża różnica między wysokością świadczeń wypłacanych emerytom i emerytkom. W 2014 r. najwięcej kobiet w Polsce otrzymywało emeryturę w wysokości 1 401,90 zł, tymczasem najwięcej mężczyzn otrzymywało świadczenie w wysokości 1 945,97 zł - problem ubóstwa emerytalnego porusza najnowsza ekspertyza Instytutu Spraw Publicznych „Sytuacja kobiet w systemie emerytalnym”, w ramach której przedstawione zostały przyczyny nierówności emerytalnych o charakterze kulturowym i instytucjonalnym.

  Tagi: emerytura,  wiek emerytalny,  system emerytalny,  kobiety

• 

  Bankowość elektroniczna: nie zachowujemy należytej ostrożności

  2016-01-28

  Poczucie bezpieczeństwa w bankowości elektronicznej usypia czujność jej użytkowników. Blisko połowa użytkowników bankowości elektronicznej korzysta z tego kanału co najmniej raz w tygodniu, a 13 proc. codziennie – wynika z badania opinii społecznej przeprowadzonego przez TNS Polska na zlecenie Komisji Nadzoru Finansowego.

  Tagi: bankowość elektroniczna,  bank,  konto

• 

  Strony: 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32