Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Kielce plan

Liczba wyników: 715

• 

  Postanowienia noworoczne: co robić, by je wypełnić?

  2016-12-29

  Wprowadzenie zmian w życiu wymaga wysiłku i poświęcenia. Potrzebne są nie jednak tylko dobre chęci, ale też konkretne umiejętności: samodyscyplina i wytrwałość. Sukces jest możliwy, tylko jak go osiągnąć? – wyjaśnia dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog z Uniwersytetu SWPS.

  Tagi: postanowienia noworoczne,  psychologia

• 

  2017: zdrowe noworoczne postanowienia Polaków

  2016-12-28

  Wśród Polaków, którzy będą robić w Sylwestra noworoczne postanowienia, 36 proc. osób chce się więcej ruszać, 25 proc. zamierza schudnąć, 19 proc. chce zadbać o zdrowsze jedzenie, a 14 proc. planuje rzucić palenie – wynika z badania przeprowadzonego w drugiej połowie grudnia na zlecenie LightBox. Postanowienia noworoczne robi jedna trzecia badanych.

  Tagi: zdrowie,  dieta,  odchudzanie,  zdrowe odżywianie

• 

  Kilka oznak świątecznej depresji

  2016-12-25

  Okres świąteczny bywa bardzo trudny dla ludzi z zaburzeniami emocjonalnymi. Objawy depresji mogą się wówczas nasilać. Poza tym nierzadko w tym właśnie czasie ujawniają się symptomy u osób, które ich wcześniej nie doświadczały.

  Tagi: depresja,  smutek,  pamięć,  koncentracja,  spacer

• 

  Nie czujesz świątecznego nastroju? Nie jesteś sam/a...

  2016-12-23

  Nie wszyscy ekscytują się Świętami i z optymizmem przemierzają kolejne alejki sklepowe w radosnym poszukiwaniu najlepszych prezentów. Nie każdy czeka też na rodzinne spotkania, które mogą być bardzo wesołe, ale zdarzają się i uciążliwe oraz krępujace. Jednym słowem, nie można oczekiwać „ducha Świąt" u wszystkich ludzi.

  Tagi: depresja,  samobójstwo,  Boże Narodzenie

• 

  Warto zgłaszać działania niepożądane szczepionek

  2016-11-30

  Zgłaszanie działań niepożądanych związanych ze szczepionkami ma duży wpływ na zdrowie publiczne – mówi szef Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych. Wiedza na temat działań niepożądanych, o których wywołanie podejrzewa się szczepionki, umożliwia wdrożenie niezbędnych działań w momencie, gdy zwiększona częstotliwość i ciężkość działań niepożądanych stanowić może niebezpieczeństwo dla zdrowia.

  Tagi: niepożądane odczyny poszczepienne,  NOP,  szczepienia

• 

  Zabezpiecz swój telefon

  2016-11-28

  Telefony komórkowe to prywatne bazy danych. Przechowujemy w nich zdjęcia, wiadomości SMS, adresy, a nawet dokumenty. Kradzież lub zgubienie smartfona jest zatem ogromną stratą, a także niebezpieczeństwem. Jak więc go zabezpieczyć? Kilka poniższych rad ułatwi ochronę telefonu.

  Tagi: telefon,  smartfon,  bezpieczeństwo

• 

  Tych komentarzy unikaj, gdy odwiedzasz swoje dorosłe dzieci

  2016-11-22

  W dzisiejszym „zagonionym" świecie każde rodzinne spotkanie ma istotną wartość. Kiedy jednak rodzice odwiedzają (i oceniają) domy dzieci, łatwo o konflikt. Jeśli chcesz, by wizyta u dorosłych pociech przebiegła pomyślnie, musisz ograniczyć chęć dawania dobrych rad dotyczących lokum i sposobu funkcjonowania młodej rodziny.

  Tagi: dorosłe dzieci,  rodzinne spotkanie,  konflikt międzypokoleniowy,  synowa

• 

  5 praktycznych sposobów na wyjście z długów

  2016-11-17

  Wielu Polaków boryka się z problemami finansowymi, które często spowodowane są niefrasobliwie zaciągniętymi pożyczkami. Kolejne kredyty wpędzają nas w coraz większą spiralę długów. Jak wyjść cało z takiej opresji? Przedstawiamy kilka niezawodnych sposobów.

  Tagi: dług,  zadłużenie,  finanse,  pieniądze

• 

  Jakie skutki powoduje radioterapia?

  2016-11-16

  Zabiegi radioterapii są bezbolesne, jednak w ich trakcie, jak i po zakończeniu wystąpić mogą powikłania. Osobom leczącym nowotwór poprzez naświetlania doskwierać może popromienne zapalenie skóry, zmęczenie i zły nastrój, utrata apetytu czy nudności. W jaki sposób pacjenci mogą tym skutkom zapobiegać?

  Tagi: radioterapia,  rak,  nowotwór

• 

  Zjednoczone Emiraty Arabskie - cel wycieczek seniora?

  2016-11-15

  Nie da się ukryć, że Zjednoczone Emiraty Arabskie, a zwłaszcza Dubaj, stają się podróżniczym kierunkiem pożądania. Różnorodność dostępnych atrakcji, wysoka jakość, nowatorstwo i kreatywność gospodarzy przeplatane klimatem Starego Świata, to tylko kilka elementów, które w połączeniu z doskonałą infrastrukturą i wymarzoną pogodą zawładnąć mogą naszą wyobraźnią. Tylko w 2015 roku sam Dubaj odwiedziło 50 tys. Polaków. W przyszłym roku ma ich być o 10 tys. więcej. Patrząc na rynek turystyki wyjazdowej, jego obecne możliwości i ograniczenia oraz to, co oferują nam gospodarze znad Zatoki Perskiej i Omańskiej jest to bardzo możliwe.

  Tagi: Zjednoczone Emiraty Arabskie,  Emiraty,  Abu Zabi,  Dubaj,  Szardża,  Adżman,  Umm al-Kajwajn,  Ras al-Chajma,  Fudżajra

• 

  Strony: 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31