Liczba wyników: 228
Miewasz kłopoty z koncentracją? Trudno ci się skupić? Rozprasza cię nawet długopis leżący na biurku albo stojący obok kubek z kawą? Sięgnij po... herbatę.
Antocyjany - to barwniki roślinne o kolorze czerwonym, niebieskim lub fioletowym. Należą do szerszej grupy fitoskładników zwanej flawonoidami, które pełnią funkcje ochronne w roślinach. Jako przeciwutleniacze, antocyjany chronią rośliny przed działaniem wolnych rodników (wytwarzanych m.in. pod wpływem światła słonecznego), które z kolei mogą uszkodzić DNA i doprowadzić do śmierci komórek.
Wyspy Kanaryjskie to jeden z ulubionych kierunków wyjazdów na urlop. Co roku archipelag odwiedza 11 milionów turystów, głównie z Europy. Skąd ta popularność? Składają się na nią: przyjemna pogoda, przezroczyste morze, piękne piaszczyste plaże, wyjątkowa i różnorodna przyroda. Krótka informacja o wyspach pozwoli na wybranie tej właściwej. Urlop można spędzić na Teneryfie, Fuerteventurze, Lanzarote, Gran Canarii, El Hierro, La Palmie lub La Gomerze.
Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badania, z których wynika, że kawa nie tylko może chronić przed chorobą Alzheimera, ale także zmniejszyć efekty, jakie sprawił rozwój choroby.
Powszechnie uważany jest za jednego z najwybitniejszych współczesnych reżyserów. Miał być księdzem, ale kino okazało się - ku zadowoleniu licznych miłośników dziesiątej muzy - silniejszym dlań powołaniem Dziś każdy jego film jest wielkim wydarzeniem, choć na największe wyróżnienie dla filmowców - Oscara - musiał czekać aż do 2007 roku.
Coraz więcej osób kupuje płyty winylowe. Sprzedaż czarnych krążków, które miały już dawno odejść do lamusa, w 2008 roku wzrosła o ok. 90 proc. - wynika z badań rynku w USA i Kanadzie.
Podczas odbywających się w Warszawie Międzynarodowych Targów Książki ogłoszono listę 20 tytułów nominowanych do Nagrody Literackiej Nike. Laureata poznamy na początku października.
Przed nami upalne, letnie dni. Przygotowując się do sezonu wakacyjnego dbamy o naszą sylwetkę i wygląd skóry, ale często zapominamy o włosach. Wystarczy jednak kilka minut każdego dnia, by nasze włosy wyglądały pięknie i zdrowo.
Konsumentów często nurtuje następujące pytanie: „Jak mogę poznać, że dane praktyki handlowe są nieuczciwe?” Udzielenie odpowiedzi na to pytanie ułatwia unijna Dyrektywa o nieuczciwych praktykach handlowych.
Na początku XX wieku kawa była palona w każdym domu i każdy mógł się delektować jej niepowtarzalną świeżością i bogatym aromatem. Warto, by ten zwyczaj powrócił, bo najlepsza kawa to nie ta z zamkniętej hermetycznie paczki z rocznym terminem przydatności, ale ta świeża, która została wypalona dzień albo dwa dni wcześniej.
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję