Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jak uczy� si� j�zyk�w obcych

Liczba wyników: 434

• 

  12 miesięcy, 12 kroków do zdrowego stylu życia

  2018-01-16

  Zniechęceni niepowodzeniami w realizowaniu noworocznych postanowień coraz częściej z nich rezygnujemy i od razu poddajemy się walkowerem. Dlaczego nie udaje się ich spełnić? Bo zwykle chcemy osiągnąć zbyt dużo i zbyt szybko. Efekty? Podobne jak w przypadku nierozsądnego odchudzania i bolesnego efektu jo-jo. Zamiast porywać się z motyką na słońce lepiej… złe nawyki zmieniać w dobre małymi kroczkami. Oto 12 kroków, które w ciągu 12 miesięcy pozwolą nam zacząć prowadzić zdrowy styl życia.

  Tagi: życie,  zdrowie,  styl zycia

• 

  Samotność seniorów

  2017-12-31

  Polacy preferują spędzanie czasu w wąskim gronie najbliższych – rodziny i/lub przyjaciół, zazwyczaj też właśnie wśród nich przebywają w wolnych chwilach. Tylko co czternasty lubi spędzać czas samotnie – wynika z sondażu przeprowadzonego przez CBOS. Samotne spędzanie czasu wolnego zdecydowanie częściej deklarują osoby starsze.

  Tagi: samotność,  przyjaciele,  wolny czas

• 

  Święta Bożego Narodzenia sprzyjają czynieniu dobra

  2017-12-24

  Polacy chętnie angażują się w duże akcje charytatywne wspierające potrzebujących. Wielką wartość przypisujemy też drobnym pozytywnym uczynkom, które wpisują się swobodnie w naszą codzienność. Według badania „Podejście Polaków do czynienia dobra” przeprowadzonego przez Kantar Millward Brown dla firmy Wawel w ramach kampanii „Czujesz się dobrze, czynisz dobrze”, aż 93 proc. Polaków deklaruje, że to właśnie uśmiech, miłe słowo i ciepły gest ofiarowane innym oraz serdeczności otrzymywane w odpowiedzi to wyjątkowo cenne symbole wyrażania pozytywnych emocji. Sprawdza się tu idealnie zasada, w myśl której mamy większą chęć zrobienia dobrego uczynku, gdy dobrze się czujemy.

  Tagi: pomoc,  akcje charytatywne

• 

  Gdy oczy mówią, że potrzebujesz okularów

  2017-12-15

  Coraz częściej łzawią ci oczy? Stopniowo przybliżasz fotel do telewizora, gdyż tylko w ten sposób jesteś w stanie dostrzec wszystkie szczegóły na ekranie? A może zauważasz u siebie syndrom „zbyt krótkich rąk” i żeby przeczytać gazetę coraz dalej ją odsuwasz? To tylko niektóre z sygnałów świadczących o tym, że badania wzroku nie można już dłużej przekładać.

  Tagi: wzrok,  okulary,  oczy

• 

  Jawność majątków? Ale tylko wobec polityków czy urzędników

  2017-11-29

  Większość dorosłych Polaków (65%) jest przeciwna, aby sąsiedzi czy inne osoby z otoczenia miały możliwość sprawdzenia ich majątku. Jednocześnie 57% osób popiera pomysł, by stan swojego posiadania ujawniali wszyscy urzędnicy, pracownicy administracyjni oraz osoby pełniące funkcje publiczne w państwie – tak wynika z sondażu przeprowadzonego dla serwisu ciekaweliczby.pl na panelu Ariadna.

  Tagi: majątek,  jawność majątku,  poseł,  sędzia,  polityk

• 

  Uczysz się języka obcego? 10 porad

  2017-11-15

  W czasach globalizacji posługiwanie się językami obcymi to jedna z najbardziej pożądanych umiejętności na rynku pracy. Rozwijając kompetencje lingwistyczne - inwestujemy w swoją przyszłość. Ponadto, nauka języka obcego to świetnie ćwiczenie intelektualne. Pracujemy nad swoją pamięcią, poprawiamy zdolności koncentracji, a także podnosimy poziom naszego obycia kulturowego.

  Tagi: język obcy,  język angielski,  nauka języka

• 

  Seks a praca mózgu - miłość fizyczna poprawia możliwości intelektualne

  2017-10-24

  To, że seks ma wymiar nie tylko fizyczny, jest oczywiste, ale nie jest już tak jasne jego oddziaływanie na mózg w zakesie zdolności poznawczych. Okazuje się, że miłość fizyczna może sprawić, że staniemy się mądrzejsi...

  Tagi: seks,  funkcje poznawcze,  pamięć,  zdolności językowe

• 

  Sposób na starość - taniec

  2017-08-26

  Z nowych badań wynika, że starsze osoby, które regularnie ćwiczą, mogą odwrócić oznaki starzenia się w mózgu. Najsilniejsze efekty w tym zakresie wydaje się mieć taniec.

  Tagi: taniec,  aktywność fizyczna,  pamięć,  zdolności poznawcze,  choroba Alzheimera

• 

  Jak negocjować z dziećmi. Kilka wskazówek dla rodziców i dziadków

  2017-08-21

  Negocjacje kojarzą się raczej ze światem wielkiej polityki i biznesu, ale przecież na co dzień przychodzi nam praktykować je w wielu dziedzinach z różnymi ludźmi, także ze swoimi dziećmi czy wnukami... eksperci przekonują, że warto prowadzić pertraktacje z nawet najtrudniejszymi maluchami - obu stronom przynosi to znaczące korzyści.

  Tagi: wychowanie,  wnuki,  relacje,  emocje,  więzi,  konflikt

• 

  Dla rodziców i dziadków: karać dziecko czy pobłażać? Ani jedno, ani drugie: pozytywnie dyscyplinować

  2017-08-19

  Jedni wyrażają tęsknotę za autorytarną władzą rodzicielską, inni postulują skrajny „liberalizm wychowawczy" i są skłonni nawet do wychowywania „dziecka-tyrana". Jest jednak i trzecia droga - pozytywne dyscyplinowanie.

  Tagi: wychowanie,  wnuki,  odpowiedzialność,  karanie,  relacje,  motywcaja,  dyscyplina

• 

  Strony: 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22