Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Masaż

Liczba wyników: 220

• 

  Piękne stopy w "japonkach"

  2017-05-29

  Klapki oraz japonki, w których tak chętnie chodzimy latem, kojarzą nam się z wygodą i subtelnym podkreśleniem eleganckiego pedicure. Jak się jednak okazuje, właśnie w tym okresie powinniśmy przyłożyć więcej uwagi do pielęgnacji stóp, a w szczególności pięt. Zadbane stopy to wizytówka zarówno kobiet, jak i mężczyzn.

  Tagi: lato,  stopy,  sandały,  japonki

• 

  5 zasad domowej pielęgnacji dekoltu

  2017-05-25

  O pięknym dekolcie marzy większość kobiet. I nie chodzi tu jedynie o wielkość biustu, ale również zdrowo i młodo wyglądającą skórę w tych okolicach. Dekolt i szyja zdradzają wiek, a nawet mogą dodać lat. Im szybciej zaczniemy odpowiednio dbać o te obszary, tym dłużej będą ładnie wyglądały.

  Tagi: dekolt,  pielęgnacja

• 

  Chcesz mieć zdrowe zęby? Wprowadź do diety 6 nietypowych elementów

  2017-05-09

  Dieta dla zdrowych zębów to nie tylko „mniej cukru, więcej warzyw”. Okazuje się, że, aby mieć zdrowe zęby warto włączyć do niej dość niespodziewane składniki, np. probiotyki, żurawinę, a nawet… „witaminę młodości” stosowaną w walce ze zmarszczkami.

  Tagi: zęby,  dieta

• 

  Aromaterapia na wiosnę

  2017-04-23

  Wiosna to wspaniały czas na wypoczynek i regenerację sił, ale także pora roku, podczas której szczególnie dbamy o ciało. Przyglądamy się naszej skórze i poszukujemy najlepszych sposobów na jej pielęgnację. Pomagają nam w tym na pewno odpowiednio dobrane kremy, toniki oraz odżywki do włosów, które poprawiają dotkniętą zimą urodę. Aby właściwie zadbać o ciało i samopoczucie warto oprócz wysokiej jakości kosmetyków skorzystać także z pachnących zabiegów aromaterapeutycznych. Zabiegi z użyciem olejków eterycznych nie tylko wspaniale zatroszczą się o skórę, ale też doskonale wpłyną na nasz nastrój.

  Tagi: aromaterapia,  cellulit,  olejki

• 

  Zadbaj o włosy po zimie. Pielęgnacja krok po kroku

  2017-03-22

  Zima to czas, kiedy jesteśmy narażeni na duże zmiany temperatur i wilgotności powietrza. To sprawia, że włosy elektryzują się i przesuszają, dlatego z nadejściem wiosny warto pomyśleć o ich regeneracji. Co zrobić, aby wzmocnić kosmyki i poprawić ich wygląd?

  Tagi: włosy,  pielęgnacja,  zima

• 

  Krótki poradnik ratunkowy: jak pomóc będąc świadkiem wypadku

  2016-10-11

  Każdego dnia służby ratunkowe w Polsce wyjeżdżają po kilka tysięcy razy do osób potrzebujących pomocy. Ratownicy medyczni stawiają się w miejscach wypadków, przyjeżdżają na wezwanie do ciężko chorych, by natychmiast udzielać wymaganej pomocy medycznej. Przy okazji Dnia Ratownictwa Medycznego, który obchodzony jest 13 października, warto przypomnieć sobie jak możemy pomóc potrzebującym w oczekiwaniu na przyjazd karetki.

  Tagi: wypadek,  pomoc,  ratunek

• 

  Wypoczynek jesienią? Czas na SPA&Wellness!

  2016-09-29

  Teoretycznie mamy co najmniej 700 powodów, aby właśnie teraz rozpocząć, przedłużyć nasze wakacje lub zregenerować się po tych, które dla części z nas niestety się kończą. W praktyce jest ich ponad 300, ale tych z usługami, których jakość pozostanie nam w pamięci na dłużej jest lekko ponad 100. Obiekty, centra, hotele SPA&Wellness. Nie taka nowa, ale jakże dynamicznie rozwijająca się gałąź polskiej turystyki. Atrakcyjna, szeroko dostępna alternatywa dla uzdrowisk i sanatoriów. W ciągu jednej dekady Polska stała się prawdziwym środkowo-europejskim specjalistą od relaksu, regeneracji, zdrowego żywienia, ruchu, harmonii i powrotu do natury.

  Tagi: SPA&Wellness,  spa,  wellness,  jesień,  zabiegi spa,  masaże,  joga,  hammam,  łaźnia,  sauna,  basen,  odnowa biologiczna

• 

  Co zrobić, aby zmniejszyć ryzyko śmierci z powodu chorób układu krążenia? 5 łatwych zmian

  2016-09-15

  Corocznie około 170 tys. Polaków umiera z powodu chorób serca. Według danych Głównego Urzędu Statystycznego choroby i powikłania kardiologiczne są przyczyną niemal 46% wszystkich zgonów. Dotyczy to osób w każdym wieku. Tymczasem przestrzegając kilku zaleceń możemy znacznie poprawić kondycję serca.

  Tagi: układ krążenia,  serce,  choroby serca

• 

  Solny czy cukrowy. Jaki peeling wybrać?

  2016-07-31

  Peeling to bardzo ważny krok w kompleksowej pielęgnacji skóry. Jego nadrzędnym zadaniem jest złuszczenie zewnętrznej, zrogowaciałej warstwy naskórka, co niesie za sobą szereg korzyści prowadzących do poprawy kondycji skóry. Szukając odpowiedniego dla nas peelingu często natykamy się na różne rodzaje drobinek złuszczających, między innymi solne i cukrowe. Czym się różnią? Które z nich lepiej sprostają naszym oczekiwaniom?

  Tagi: peeling,  skóra,  kosmetyka,  kosmetologia,  peeling solny,  peeling cukrowy,  peeling twarzy

• 

  Bakalie na długowieczność. 6 sposobów na zdrowe odżywianie

  2016-05-15

  Żyjemy w ciągłym biegu, zapominając często o swoim zdrowiu. Nie myślimy o tym jak będziemy czuć się za kilka lat. Wystarczy jednak wprowadzić drobne zmiany w naszej diecie lub stylu życia, by dzięki urozmaiconym posiłkom wesprzeć nasz organizm i zadbać o dobre samopoczucie na długie lata. Przedstawiamy 6 bakaliowych sposobów na długowieczność.

  Tagi: bakalie,  orzechy,  rodzynki,  figi,  daktyle,  jagody goji

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18