Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Sport p ywanie

Liczba wyników: 576

• 

  Nadmiar ćwiczeń szkodzi jelitom?

  2017-07-13

  Jakkolwiek ciągle zbyt mało ludzi uprawia sport, to są i tacy, którzy bez tego żyć nie mogą. I słusznie, ale uwaga - z ilością i intensywnością ćwiczeń też można przesadzić i narobić sobie zdrowotnych kłopotów. Rzecz dotyczy nie tylko urazów czy kontuzji, z jakimi często wiążą się określone dyscypliny, ale i funkcjonowania układu pokarmowego.

  Tagi: aktywność fizyczna,  zaburzenia żołądkowe,  choroby jelit

• Kwasy omega-3 na wiosnę

  2010-04-22

  Po długiej i mroźnej zimie z radością powitaliśmy wiosnę. Wiosna to pora roku, która pozytywnie wpływa na naszą psychikę i pobudza nas do działania. Niektórzy zaczynają uprawiać sport, inni rozpoczynają dietę, aby przed latem zgubić kilka kilogramów. Nasze menu jest nadal ubogie w świeże owoce i warzywa, a dostępne „nowalijki” zawierają często więcej nawozów i sztucznych dodatków niż witamin. W tym czasie należy zadbać o osłabiony po zimie organizm.

  Tagi: omega-3

• 

  Leniwy urlop Polaka

  2014-09-12

  Wystarczy wybrać się do najbliższego parku, aby zobaczyć jak zmienia się polskie społeczeństwo, jeśli chodzi o aktywność fizyczną. Parki pełne rowerzystów, biegaczy i oblegane kluby fitness. Okazuje się, że 2/3 Polaków przyznaje, że uprawiało sport lub ćwiczyło w ciągu ostatniego roku. A w jaki sposób spędzamy czas na urlopie?

  Tagi: wakacje,  urlop,  aktywność,  bieganie,  wypoczynek,  plaża

• 

  Nordic Walking: postaw na mądry ruch

  2018-05-15

  Chodzenie z kijkami, bo tak potocznie nazywa się Nordic Walking, to doskonały pomysł na spędzenie letniego popołudnia. I choć wydawać się może, że sport ten zarezerwowany jest wyłącznie dla seniorów, to uprawiać go może każdy, bez względu na wiek i płeć. Jak zacząć chodzić z kijkami, by nie nabawić się kontuzji? Oto odpowiedź.

  Tagi: sport,  ruch,  nordic walking

• 

  Goldie Hawn - seksowna 60-tka

  2006-04-18

  Goldie Hawn udowadnia wszystkim kobietom, że mając ponad 60 lat można wyglądać seksownie i uwodzić mężczyzn. Sport, kochający partner u boku (Kurt Russell) i odrobina luksusu pomagają utrzymać świetny wygląd. Jednak jak twierdzi sama aktorka najważniejsze jest optymistyczne podejście do życia, temperament i inteligencja.

  Tagi: Goldie Hawn,  aktorka,  film,  Kurt Russel

• 

  TOP 10 - poradniki praktyczne i nie. Przegląd subiektywny

  2018-09-08

  Co jeść? Czego nie pić? Jak chorować? Jak wyjść za mąż, jak się rozwieść, jak uprawiać sport, jak poprawić jakość snu, jak odpoczywać, jak żyć... Od polityków czy profesorów, po celebrytów, blogerów i uczestników telewizyjnych reality show. Poradniki piszą już wszyscy - i niemal wszyscy je czytają. Przedstawiamy najciekawsze naszym zdaniem publikacje poradnikowe.

  Tagi: poradniki,  rozwój osobisty,  sprzątanie,  prowadzenie domu,  związki,  kot,  rośliny,  Daniel Kahneman,  Zero Waste,  Józef Tischner,  Marie Kondo,  Peter Wohlleben

• 

  Ruch to zdrowie. Również w cukrzycy

  2015-10-27

  WHO szacuje, że cukrzyca dotyka prawie 60 milionów Europejczyków, z czego prawie 3 miliony stanowią Polacy. Dla pacjentów diabetologicznych oprócz stałego leczenia i zrównoważonej diety bardzo ważnym czynnikiem wpływającym na skuteczność terapii jest aktywność fizyczna. Sport nie tylko pozwala choremu na kontrolę masy ciała, ale przede wszystkim regulację poziomu cukru we krwi.

  Tagi: cukrzyca,  sport,  ruch,  nordic walking,  pływanie,  aktywność ruchowa

• 

  5 najdziwniejszych męskich dyscyplin sportu z różnych zakątków świata

  2016-09-20

  Męski świat rządzi się swoimi prawami i tylko on pozwala odnaleźć w sobie pokłady testosteronu. Dla każdego faceta wypad z kumplami to świętość, a jeszcze większego znaczenia nabierają wyprawy w dalekie zakątki świata połączone z duchem sportowej rywalizacji. Prezentujemy 5 najbardziej zaskakujących sportów z różnych zakątków świata, których powinien spróbować każdy fan dzikich przygód.

  Tagi: sport,  turystyka,  dyscypliny sportu

• 

  Aktywność fizyczna po przerwie - jak bezpiecznie zacząć ćwiczyć?

  2015-05-14

  Miłośników aktywnego trybu życia oraz uprawiania różnych sportów przybywa w Polsce z roku na rok. Widać to zwłaszcza na wiosnę, kiedy po zimowej przerwie ludzie chcą zrzucić dodatkowe kilogramy, nacieszyć się słońcem lub spędzić aktywnie czas z przyjaciółmi na świeżym powietrzu. Jendka ie każdy sposób uprawiania ćwiczeń ruchowych jest korzystny dla naszego organizmu.

  Tagi: bieganie,  zakwasy,  aktywność fizyczna

• 

  Społeczny obraz cukrzycy w Polsce

  2011-11-10

  Rzetelnej informacji i skutecznym działaniom informacyjnym w zakresie zdrowia i choroby służą badania socjologiczne wpisujące się w nurt epidemiologii społecznej. Koalicja na rzecz Walki z Cukrzycą wspólnie z TNS OBOP przeprowadziła ogólnopolskie badanie epidemiologiczne poświęcone epidemii cukrzycy w Polsce.Okazało się, że wiedza społeczeństwa na temat cukrzycy i jej profilaktyki nie jest duża.

  Tagi: cukrzyca,  sondaż,  diagnostyka

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17