Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania sos

Liczba wyników: 202

• 

  Syria: dramat mieszkańców wschodniej Ghouty. PAH apeluje o pomoc

  2018-02-25

  Trwa dramat syryjskich cywilów we wschodniej Ghoucie. W ciągu kilku ostatnich dni w bombardowaniach zginęło ponad 400 ludzi, mieszkańcy miasta pozbawieni są pomocy medycznej, brakuje żywności i wody. Trudna sytuacja panuje również na północy kraju. Na początku stycznia z powodu eskalacji walk w regionie swoje domy opuściło ponad 200 000 osób. O pomoc apeluje Polska Akcja Humanitarna.

  Tagi: PAH,  Syria,  Ghouta,  pomoc humanitarna

• 

  Zimą też grożą nam przebarwienia. Nawet większe niż latem

  2018-02-05

  Wystarczy kilka godzin na nartach w słoneczny dzień, by dorobić się przebarwień, i to większych niż latem. Śnieg i lód odbijają promienie słoneczne, przez co dawka promieniowania wzrasta nawet kilkakrotnie. Jak chronić twarz w czasie zimowych wypadów, by nie dorobić się nieestetycznych plam? Co robić ze świeżymi przebarwieniami po weekendzie spędzonych na nartach? 5 rad od specjalisty dermatologa.

  Tagi: przebarwienia,  skóra

• 

  Tłuszcze w diecie seniora

  2018-01-29

  Tłuszcze są przede wszystkim źródłem energii niezbędnej dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu człowieka. Stanowią jeden z trzech podstawowych składników odżywczych. W nowej piramidzie zdrowego żywienia i aktywności fizycznej dla seniorów, przedstawionej przez Instytut Żywności i Żywienia, tłuszcz znajduje się na wierzchołku piramidy. Osobom starszym zaleca się, aby jego spożycie nie przekraczało 30% dziennego zapotrzebowania na energię. Co więcej, w dołączonych do piramidy rekomendacjach widnieje zalecenie, by ograniczać tłuszcze pochodzenia zwierzęcego i zastępować je roślinnymi olejami i miękkimi margarynami kubkowymi.

  Tagi: tłuszcze,  margaryna,  dieta,  odżywianie

• 

  Nadmiar cukru osłabia zdolności poznawcze

  2018-01-06

  Cukier wpływa na sposób działania mózgu i zaburza zdolności poznawcze, jeśli jest go za dużo.

  Tagi: zdolności poznawcze,  cukier,  uzależnienie,  koncentracja

• 

  Święta - ciężki czas dla cukrzyków

  2017-12-19

  Apetyczne smażone karpie, pachnąca kapusta, bajecznie słodkie makowce – Boże Narodzenie to ogromne wyzwanie dla osób cierpiących na cukrzycę. Jak przetrwać święta bez uszczerbku na zdrowiu?

  Tagi: cukrzyca,  Wigilia,  dieta

• 

  Co za dużo, to niezdrowo - jak nie przejeść się w święta?

  2017-12-18

  Któż z nas potrafi przejść obojętnie na widok wigilijnych smakołyków? Suto zastawiony stół, pełen potraw specjalnie przygotowywanych na ten wyjątkowy czas, to widok na który z niecierpliwością czekamy przecież przez cały rok. Jak zatem nie odmawiając sobie wszystkich rarytasów, nie ulec łakomstwu i czuć się lekko w te święta?

  Tagi: Święta,  dieta,  żywienie,  przejedzenie,  niestrawność

• 

  Mąka mące nierówna. Jak wybrać właściwą?

  2017-12-13

  Już wkrótce zabłyśnie pierwsza gwiazdka, a my siądziemy przy wigilijnym stole i rozpoczniemy wspólne świętowanie z najbliższymi. Zanim to jednak nastąpi, przed nami czas przeznaczony na przygotowanie licznych i urozmaiconych potraw. Na szczycie listy zakupów zapewne pojawi się mąka – królowa świąt, bez której nie mogłyby powstać tradycyjne uszka i pierogi czy świąteczne ciasta. Jej odpowiedni wybór gwarantuje kulinarny sukces. Warto więc wiedzieć czym kierować się przy zakupie tego ważnego składnika. Ekspert radzi, aby na świątecznym stole pojawiły się dania z różnych rodzajów mąki – dzięki temu urozmaicimy menu, zaskoczymy gości i dostarczymy do organizmu wiele składników odżywczych, pochodzących z różnych rodzajów zbóż.

  Tagi: mąga,  maka pszenna,  maka gryczana,  mąka żytnia

• 

  Polacy i świąteczne prezenty, czyli zakupy last minute

  2017-12-06

  Aż 71 proc. Polaków kupno prezentów świątecznych pozostawia na grudzień. Najszybciej w Europie zakupy bożonarodzeniowe rozpoczynają Niemcy i Czesi, najpóźniej Rosjanie, Ukraińcy i Grecy. Z roku na rok rośnie liczba Europejczyków, którzy coraz wcześniej decydują się na zakup prezentów. Mimo że święta to tradycyjny czas relaksu i przyjemności, co czwarty Polak przyznaje, że świąteczne zakupy kosztują go sporo stresu - to wynik badania sieci perfumerii Douglas.

  Tagi: świąteczne prezenty,  prezenty,  Boże narodzenie,  zakupy

• 

  Na co zwrócić uwagę kupując telefon dla seniora?

  2017-11-17

  Dziś o telefonach pisze się zwykle w kontekście smartfonów – modeli z dotykowymi ekranami, zaawansowanymi aparatami fotograficznymi, procesorami i systemem operacyjnym. Jest jednak całkiem duża grupa odbiorców, która także korzysta z telefonów, ale o zgoła innych funkcjach. Mowa o osobach dojrzałych i seniorach. Czym więc powinien charakteryzować się dobry telefon dla seniora i na co zwrócić uwagę podczas jego zakupu?

  Tagi: telefon,  smartfon,  telefon komórkowy

• 

  Jedz ziemniaki. Ale w zdrowej formie

  2017-11-10

  Ziemniaki, lubiane przez 80% Polaków, często goszczą na polskich stołach. Kilka razy w tygodniu spożywa je aż 77% Polaków, a każdego dnia – 14%. Uwzględniając te produkty w codziennym żywieniu, warto wiedzieć, jak je przygotować, by służyły nie tylko naszemu zdrowiu, ale i… sylwetce.

  Tagi: ziemniaki,  kartofle,  dieta,  odżywianie

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15