Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania przepis na sok zaloesu

Liczba wyników: 1227

• 

  5 porcji warzyw i owoców dziennie: żywieniowy obowiązek

  2015-11-23

  Owoce i warzywa są cennym źródłem substancji, których organizm nie może zmagazynować ani samodzielnie wytworzyć. Spożywanie pięciu porcji owoców i warzyw dziennie, z których jedną porcję może stanowić sok lub mus, pozwala dostarczyć organizmowi niezbędne do prawidłowego funkcjonowania antyoksydanty i witaminy. Niespełna połowa Polaków (44,3%) stosuje się do zaleceń ekspertów i spożywa owoce dwa lub trzy razy dziennie. Rekomendowane cztery do pięciu porcji warzyw dziennie spożywa jedynie 6,7% badanych.

  Tagi: sok,  soki,  owoce,  warzywa,  dieta,  kuchnia

• 

  Odwrócona hipoteka: fundusze chcą regulacji rynku

  2012-08-28

  W mediach pojawia się coraz więcej doniesień o nieuczciwych firmach prywatnych oferujących rentę dożywotnią. Ich działalność jest szkodliwa nie tylko dla seniorów, ale także funduszy hipotecznych, które działają zgodnie z prawem i zasadami etycznymi. Dlatego, według tych ostatnich, istnieje duża potrzeba regulacji przepisów dotyczących renty dożywotniej. Zarówno firmy, jak i klienci oczekują więc na projekt ustawy dotyczący odwróconej hipoteki przygotowany obecnie przez Ministerstwo Gospodarki.

  Tagi: odwrócona hipoteka,  kredyt,  fundusz hipoteczny,  odwrócony kredyt hipoteczny

• 

  Roczne zeznanie podatkowe PIT a składka zdrowotna

  2016-03-24

  Jak wynika z przepisów podatkowych, po zakończeniu roku podatnicy muszą rozliczyć się z podatku z tytułu osiągniętych dochodów. Ci, którzy wybrali zasady ogólne, w tym podatek progresywny (skala podatkowa) lub podatek liniowy, zeznanie roczne za 2015 rok zobowiązani są złożyć najpóźniej 2 maja 2016 (30 kwietnia przypada na sobotę). W tym kontekście szczególnie ważne są zapłacone składki zdrowotne ZUS. Jaka jest ich rola? Pozwalają na obniżenie wysokości podatku.

  Tagi: PIT,  podatek,  zeznanie podatkowe,  składki ZUS

• 

  Strażnicy miejscy i kontrolerzy biletów mogą więcej

  2011-03-01

  Dziś wchodzą w życie akty prawne, na podstawie których większe uprawnienia zyskują strażnicy miejscy oraz kontrolerzy biletów. Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z 16 lutego rozszerzyło listę wykroczeń, za które strażnicy straży gminnych są uprawnieni do nakładania grzywien w drodze mandatu karnego. Nowelizacja Ustawy o publicznym transporcie zbiorowym oraz przepisów ustawy Prawo przewozowe sprecyzowały z kolei i zwiększyły uprawnienia kontrolerów biletów w tramwajach i autobusach.

  Tagi: Strażnicy miejscy,  kontrolerzy biletów,  podróż,  miasto,  przepisy porządkowe,  prawo

• 

  Prawidłowa dieta = długie życie

  2018-02-28

  Prawidłowe żywienie wpływa na jakość życia – im większa dbałość o zbilansowaną dietę, tym większa szansa na zdrowie w przyszłości. Dlatego Instytut Żywności i Żywienia po raz pierwszy opracował Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w starszym wieku. Zasady ujęte w Piramidzie, pomagają usystematyzować wiedzę na temat zbilansowanego żywienia. Tuż po aktywności fizycznej, a także obecności wody, podstawę jej stanowią warzywa i owoce w różnych formach. Ważnym elementem Piramidy dla osób starszych jest również sok, którego rekomendowana ilość dla tej grupy wynosi do dwóch szklanek dziennie.

  Tagi: dieta,  odzywianie,  soki,  warzywa,  owoce

• 

  NIK: samochody w miastach psują powietrze

  2017-04-30

  Ruch samochodowy, szczególnie w dużych miastach, gdzie natężenie ruchu jest ogromne, ma kolosalny wpływ na jakość powietrza – zauważa Najwyższa Izba Kontroli. NIK zwraca uwagę na brak przepisów i metod badawczych umożliwiających eliminację z ruchu drogowego pojazdów emitujących najbardziej szkodliwe dla zdrowia substancje. W dodatku policja i inspekcja transportu drogowego w niedostatecznym stopniu są wyposażone w sprzęt pomiarowy do kontroli spalin. A nawet jeśli go posiadają, to w niewielkim stopniu go wykorzystują.

  Tagi: smog,  powietrze,  samochody,  motoryzacja

• 

  Polscy kierowcy kpią sobie z ograniczeń prędkości

  2016-11-18

  Od stycznia tego roku straż miejska i straż gminna nie mogą przeprowadzać kontroli fotoradarowych. Kierowcy z pewnością poczuli dużą ulgę, ponieważ – jak się powszechnie uważa – głównym celem stosowania fotoradarów przez te służby było „zarabianie” pieniędzy. Tylko w 2015 r. dzięki zdjęciom z fotoradarów wystawiono 750 tys. mandatów na sumę ponad 130 mln zł. Czy jednak zmiana przepisów nie odbiła się negatywnie na naszym bezpieczeństwie?

  Tagi: kierowcy,  ograniczenia prędkości,  fotoradar

• 

  Finanse w związku. Pieniądze przyczyną kłótni

  2017-04-05

  Finanse w związku to często trudny i drażliwy temat. Według badania zrealizowanego na zlecenie Biura Informacji Gospodarczej InfoMonitor i Biura Informacji Kredytowej z 2016 r., co piąta polska para kłóci się o pieniądze, a jedna trzecia badanych z powodu takich konfliktów bierze pod uwagę rozstanie. Czy zatem istnieje przepis na udane zarządzanie wspólnym budżetem? W jakich przypadkach warto zdecydować się na korzystanie ze wspólnego konta, a kiedy dysponowanie środkami ulokowanymi na oddzielnych rachunkach jest lepszym rozwiązaniem?

  Tagi: pieniądze,  związek,  finanse

• 

  Kilka lat pracy w jednym państwie UE wystarczy, by otrzymać z niego emeryturę

  2019-06-04

  Tylko w 2018 roku na podstawie przepisów unijnych i umów dwustronnych zawartych przez Polskę z niektórymi państwami Zakład Ubezpieczeń Społecznych wypłacał miesięcznie blisko 184 tys. emerytur i rent. Dzięki koordynacji systemów zabezpieczenia społecznego osoby, które pracowały w różnych krajach, mogą liczyć na świadczenia z każdego z nich. – Wielkim osiągnięciem jest indywidualizacja uprawnień – jako obywatele mamy prawo do świadczeń, ich transferu, dopłaty do świadczeń minimalnych czy prawo do renty rodzinnej – podkreśla prof. Gertruda Uścińska, prezes ZUS.

  Tagi: UE,  Unia Europejska,  ZUS,  emerytura,  praca

• 

  Tureckie zakupy. Stambuł zaprasza na zakupowy festiwal

  2016-04-25

  Trudno wyobrazić sobie pobyt w Turcji bez przywiezienia kilku pamiątek, tym bardziej, że kraj ten to prawdziwy raj dla miłośników zakupowych szaleństw! Turyści szczególnie doceniają orientalne bazary, zabytkowe targowiska i eleganckie butiki. A Turcy tak bardzo kochają zakupy, że już po raz szósty będą organizatorami Festiwalu Zakupów, czyli Istanbul Shopping Fest. Miłośnicy zakupów będą mieli cały miesiąc na to, aby w pełni cieszyć się swoim świętem – w tym roku Festiwal będzie trwał od 1 do 31 lipca. Atmosfera Stambułu w połączeniu z zakupowym szaleństwem to najlepszy przepis na wypoczynek.

  Tagi: Turcja,  Stambuł,  zakupy,  Festiwal Zakupów

• 

  Strony: 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27