Liczba wyników: 1581
Piąta kawa, zupa z papierka, dziesiąty papieros, fura zjedzonych batoników z automatu i napój energetyczny – tak często wygląda stresujący dzień w pracy, kiedy godziny mijają niepostrzeżenie, a ogrom obowiązków nas przytłacza. Stres, który towarzyszy nam codziennie, zaczyna rządzić naszym życiem i to już nie tylko zawodowym. Czy można się go pozbyć, a przynajmniej ograniczyć skutki jego działania?
Dziś w godzinach popołudniowych kolegium złożone ze 115 kardynałów spotka się w Watykanie na pierwszym głosowaniu nad wyborem nowego biskupa Rzymu. Teoretycznie biały dym nad Kaplicą Sykstyńską może pojawić się już dziś około godziny 19.00, jest to jednak mało prawdopodobne. Kto zostanie nowym papieżem i z jakiego kraju będzie pochodzić głowa Kościoła Katolickiego?
Aż 92% Polaków stwierdza, że zmęczenie podczas jazdy jest istotną przyczyną wypadków na drodze. Co drugi Polak przyznaje, że był zmuszony do przerwania jazdy samochodem z powodu zmęczenia. Mimo to w trasie zatrzymujemy się rzadko i na krótko. Tylko co 10 kierowca zatrzymuje się już po 1 godzinie, a blisko połowa badanych robi przerwy rzadziej niż co 3 godziny.
Coraz krótsze dni, słońce rzadko wychodzące zza chmur, sztuczne oświetlenie. Tak wygląda codzienność, zaczynającej się właśnie jesienno-zimowej aury. Okres ten nie należy do najprzyjemniejszych. Ponadto długie godziny pracy w takich warunkach bywają wyjątkowo męczące dla oczu. O tym, co powinno się znaleźć w naszej diecie, abyśmy mogli je chronić, mówi okulista Renata Makuc.
Statystyczny Polak potrzebuje ponad 9 dni, aby zarobić na tegoroczne święta. Najdłużej pracować musi kasjer, bo prawie 19 dni roboczych, a na przykład profesor medycyny już 27 razy mniej. W roku 2012 Polacy średnio będą pracować o 2 godziny i 32 minut krócej na święta niż w roku obecnym – wynika z najnowszych analiz firmy Work Service S.A.
Czy to możliwe żeby jesienią poczuć się jak w środku lata? Tak, wystarczy garść rozgrzewających przypraw dodana do podgrzewanego wina, piwa a nawet wody. Do tego jeszcze szczypta imbiru, cynamonu, kardamonu i odrobina miodu, soku malinowego, kilka kropli cytryny. I bardzo szybko, nawet w zimne, deszczowe dni odzyskamy upragnioną energię i siły witalne. A zapachy roznoszące się podczas zapewnią nam na długie godziny doskonałe samopoczucie.
Niektórzy oczekują, że rodzice są w stanie „trzymać nerwy na wodzy" przez 24 godziny siedem dni w tygodniu. Jednak każdy, kto ma dziecko, wie, że taki ideał - mówiąc oględnie - niełatwo osiągnąć... Dziadkowie mają zwykle więcej cierpliwości, ale i oni mogą popełnić pewne poważne błędy w komunikacji z wnukami. Ważne jednak, by umieć prowadzić nawet najtrudniejsze rozmowy tak, by mogły skutkować rozwiązaniem konfliktu, a nie jego intensyfikacją.
Wg GUS w 2015 roku niemal 80% gospodarstw domowych miało w domu przynajmniej jeden komputer. Jesteśmy aktywnymi użytkownikami Internetu i w sieci spędzamy średnio 5,7 godziny na dobę. Wielu z nas nie wie jednak jak odpowiedzialnie korzystać z urządzeń elektronicznych. Niemal połowa respondentów w badaniu przeprowadzonym przez Multimedia Polska przyznało się do niewyłączania komputera po jego użyciu, a prawie 20% do pozostawiania w stanie uśpienia wszystkich urządzeń w domu. Ile płacimy za brak efektywności energetycznej?
Tygodnie biegania po sklepach w poszukiwaniu inspiracji oraz godziny poświęcone na rozmyślanie o wymarzonych prezentach dla najbliższych oficjalnie zwieńczy radosne zdzieranie papieru z misternie zapakowanych podarków. Jeśli w dalszym ciągu brakuje Wam pomysłów, możecie liczyć na nasze wsparcie w kwestii modnych i stylowych prezentów. Kierując się kolorystycznym kluczem łatwo dopasować prezenty do trzech stylów - glamour, klasycznego i typowo świątecznego.
Spędzasz długie godziny siedząc przy komputerze? Okazuje się, że długie sesje przy biurku przed ekranem monitora mogą mieć negatywny wpływ nie tylko na nasz kręgosłup czy wzrok, ale na nasze ręce. Coraz częściej do ortopedów zgłaszają się osoby skarżące się na dokuczliwy ból obejmujący nadgarstek, a nawet całą rękę. Praca przy klawiaturze może przyczyniać się do powstania tzw. zespołu cieśni kanału nadgarstka.