Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania aktualny numer w kolejce do sanatorium07 11 61864 5

Liczba wyników: 673

• 

  Bezpieczeństwo w górach według TOPR

  2018-05-08

  Odpowiednie wyposażenie, dobrze zaplanowana trasa i garść niezbędnych informacji. Doświadczony ratownik TOPR podpowiada, jak przygotować się na weekendową wyprawę w góry, by przebiegła bezpiecznie i bezproblemowo.

  Tagi: góry,  bezpieczeństwo,  odpoczynek,  turystyka,  GOPR,  TOPR

• 

  Dokąd na majówkę? Pomysły na majowy długi weekend

  2018-04-22

  Polacy coraz chętniej wybierają europejskie miasta jako cel swoich wiosennych podróży. Długi weekend majowy jest tego najlepszym przykładem. Przedstawiamy krótki przewodnik po ich najciekawszych atrakcjach.

  Tagi: maj,  podróż,  długi weekend

• 

  e-Pity: sprawdź czy to bezpieczne

  2018-04-18

  Zbliża się termin składania corocznych zeznań podatkowych. Warto jednak zrobić to wcześniej, zwłaszcza że dokumenty potrzebne do wypełnienia deklaracji, powinniśmy otrzymać od pracodawców już w lutym. Pamiętajmy, że im szybciej się rozliczymy, tym szybciej możemy liczyć na zwrot nadpłaconego podatku. Polacy coraz chętniej korzystają z możliwości składania swoich zeznań przez Internet (jak podaje Ministerstwo Finansów do końca 2017 roku w formie elektronicznej złożonych zostało ponad 68 mln dokumentów). Dzięki e-Pitom można zaoszczędzić czas rezygnując z kalkulatora i żmudnych wyliczeń. Jednak czy wszystkie dostępne aplikacje są bezpieczne?

  Tagi: podatek,  PIT,  rozliczenie podatku,  Internet,  e-PIT

• 

  Bóle głowy lub karku, zmarszczki? To może być wada zgryzu

  2018-04-10

  Wiele osób boryka się z kłopotami związanymi ze zgryzem, które niestety bagatelizuje. Jednocześnie uskarżają się na inne dolegliwości, nie wiedząc, że to właśnie wadliwy zgryz może być ich przyczyną. Największym problemem jest dysfunkcja stawów skroniowo-żuchwowych, która coraz częściej pojawia się wśród młodych osób. Nieprawidłowy zgryz może mieć poważne konsekwencje: bóle głowy, karku, a nawet kręgosłupa, problemy stomatologiczne: rozchwianie zębów i ich ścieranie, a co ciekawe również przedwczesne zmarszczki.

  Tagi: zgryz,  zęby,  stomatologia,  ortodoncja,  ból głowy,  wady zgryzu

• 

  Zawał serca nie wybiera płci. U kobiet występuje później

  2018-03-07

  Kłopoty z sercem to problem głównie otyłych mężczyzn, a zawały nie dotykają kobiet? Nic bardziej mylnego. Kobiety nie chorują na zawał rzadziej niż mężczyźni, tylko później. Badania pokazują, że stan serca Polki po 40. roku życia gwałtownie ulega pogorszeniu, a wiek jej serca jest wtedy średnio o 10 lat wyższy niż wiek metrykalny. Czas najwyższy dowiedzieć się więcej o symptomach, które mogą zwiastować choroby jednego z najważniejszych organów, aby na wypadek zawału w porę zareagować.

• 

  Jak bez kolejki wyjechać do sanatorium?

  2018-02-26

  Jeśli jesteś ubezpieczony, a stan twojego zdrowia nie pozwala ci pracować – postaraj się o skierowanie na rehabilitację leczniczą w ZUS. Skierowanie do sanatorium lub na leczenie w miejscu zamieszkania można dostać nawet w ciągu kilku dni.

  Tagi: ZUS,  sanatorium,  rehabilitacja

• 

  Jesteś po czterdziestce? Sprawdź swój wzrok!

  2018-02-19

  Rozmazany tekst w gazecie, słaba akomodacja oka, gorsze widzenie po zmroku – to codzienność wszystkich, których dosięgła już prezbiopia. Prezbiopia jest efektem naturalnych zmian układu wzrokowego zachodzących z wiekiem. Dotyczy każdego po 40. roku życia i objawia się trudnościami z wyraźnym widzeniem z bliska, szczególnie przy słabym oświetleniu. Choć łatwa do skorygowania, mało kto z osób nią dotkniętych sięga po pomoc specjalisty. Ten stan rzeczy ma zmienić kampania Czas Na Wzrok 40+.

  Tagi: oczy,  wzrok,  starczowzroczność,  prezbiopia,  presbiopia,  wady wzroku,  jaskra,  zaćma,  soczewki progresywne

• 

  Niebezpieczne zimowe złamania

  2018-02-17

  Odwilż na przemian z przymrozkiem - tak wygląda polska zima. To najgorsze warunki dla pieszych, którzy albo brodzą w szarej mazi albo ślizgają się na oblodzonych chodnikach. O urazy w takich warunkach nietrudno. Szczególnie teraz, gdy trwają ferie i częściej wychodzimy z domu z dziećmi lub wnukami oraz uprawiamy różne sporty.

  Tagi: złamania,  upadki,  kości,  osteoporoza,  stawy,  kość ogonowa

• 

  Hakerzy też kochają Walentynki

  2018-02-14

  Walentynki - dzień niby zwyczajny, a jednak zupełnie inny niż reszta. Kiedy miłość (lub desperacja) wisi w powietrzu, ludzie stają się mniej rozważni i chętniej klikają w nieznane linki lub otwierają podejrzane wiadomości. Hakerzy wykorzystują proste sztuczki socjotechniczne, by wykorzystać uczucia innych i zaatakować ich komputery lub smartfony. A jak to robią? O tym poniżej.

  Tagi: komputer,  bezpieczeństwo komputerowe,  Internet

• 

  Złe nawyki niczym wyrzucanie pieniędzy w błoto

  2018-02-09

  Gra w Lotto kojarzy się zwykle z możliwością wygrania ogromnych kwot. Niewiele mówi się natomiast o tym, jak dużo Polacy przegrywają w ten sposób i jak trudno jest trafić „szóstkę”. Przedstawiamy cztery najczęstsze nawyki finansowe, które mogą wygenerować dotkliwe straty.

  Tagi: pieniądze,  finanse,  nawyki

• 

  Strony: 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24