Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania wniosek na legitymacje seniora

Liczba wyników: 1256

• 

  Zabytkowa Stocznia Gdańska

  2015-08-17

  Zdaniem ekspertów około 50 obiektów z byłych terenów Stoczni Gdańskiej powinno trafić na listę zabytków. Raport w tej sprawie przedstawiono podczas posiedzenia Rady Interesariuszy Młodego Miasta, w którym uczestniczyła minister kultury Małgorzata Omilanowska.

  Tagi: Gdańsk,  zabytki,  Stocznia Gdańska

• 

  Aktywni po sześćdziesiątce. Jak ćwiczyć, by zachować zdrowie?

  2015-08-17

  Aktywność fizyczna ma wiele zalet, wpływa na ciało, a także na umysł, uchroni nawet przed depresją. Wystarczy pilnować jednej zasady - co najmniej 150 minut ćwiczeń tygodniowo, może być nawet w 10-minutowych sesjach. Dzięki temu zachowamy zdrowie, a nasze życie zyska na jakości i pewnie też na długości.

  Tagi: ćwiczenia,  aktywność,  ruch,  bieganie,  spacer,  nordic walking

• 

  Od rzecznego piasku do automatów. Krótka historia prania

  2015-08-17

  Pranie – zajęcie, które na stałe wpisało się w nasz tygodniowy domowy grafik. Jeśli mamy dzieci, wówczas wykonujemy je niemal codziennie. Pomimo, iż obecnie proces ten jest całkowicie zautomatyzowany, nieraz narzekamy na to, że należy załadować pralkę, a co gorsza ją opróżnić. Nie pamiętamy już jak to było kiedyś… Przypominamy więc jakich sposobów oraz narzędzi używanych do odświeżania odzieży i pozbywania się uporczywych plam.

  Tagi: pranie,  pralka,  rzeka,  ubrania

• 

  Rehabilitacja: droga do zdrowia

  2015-08-11

  Rehabilitacja jest nieodłącznym elementem leczenia. Odgrywa istotną rolę w przypadku chorych w okresie rekonwalescencji czy po leczeniu operacyjnym. Usprawnianie, które jest jej efektem, w dużym stopniu wpływa na organizm i stymuluje wiele procesów zdrowotnych. Szczególnie jest to widoczne w przypadku starszych pacjentów.

  Tagi: rehabilitacja,  leczenie,  ruch

• 

  Lato - trudny czas dla wzroku

  2015-08-10

  W okresach dużego nasłonecznienia nasze oczy narażone są na działanie wielu czynników, z których obecności często nie zdajemy sobie sprawy. Aż jedna trzecia Polaków zapomina o regularnych badaniach oczu – wynika z badania przeprowadzonego przez CBOS dla Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok. Tymczasem zasady codziennej profilaktyki wzroku powinien przyswoić każdy z nas.

  Tagi: oczy,  wzrok,  lato,  promienie UV,  wakacje,  ortokorekcja,  astygmatyzm

• 

  Max Von Sydow w "Grze o tron"

  2015-08-04

  Max Von Sydow dołączył do obsady szóstego sezonu serialu "Gra o tron".

  Tagi: Max Von Sydow,  Gra o tron,  seriale

• 

  Nieuczciwe firmy pożyczkowe. Zagrożenie dla seniorów

  2015-07-30

  Zadłużenie wśród emerytów rośnie z każdym rokiem. Obecnie dług w tej grupie wiekowej wynosi o ok. 10 mld. Osoby w wieku emerytalnym muszą szczególnie uważać na nieuczciwe praktyki mające miejsce na rynku, gdyż pożyczając nieracjonalnie pieniądze mogą zaszkodzić nie tylko sobie, ale i swojej rodzinie.

  Tagi: firmy pożyczkowe,  parabanki,  pożyczka,  kredyt,  spirala zadłużenia

• 

  Zmywarka w domu. Realne oszczędności czy kosztowny gadżet?

  2015-07-29

  Zwolenników posiadania zmywarek jest tylu, ilu ich przeciwników. Jedni uważają, że bez tego cennego urządzenia można spędzić przy zlewie połowę życia, inni – że jest to inwestycja, która nie przynosi ze sobą żadnych korzyści finansowych. Czy warto więc wyłożyć - częstokroć znaczną dla wielu z nas - kwotę na zakup tego urządzenia?

  Tagi: dom,  mieszkanie,  AGD,  zmywarka

• 

  Wakacje z psem. Atrakcje turystyczne przyjazne zwierzętom

  2015-07-28

  Jeśli jesteś typem podróżnika lubiącym zwiedzanie, zaplanowanie wakacji z psem może być dużym wyzwaniem. Wiele europejskich miast wychodzi jednak naprzeciw dylematowi właścicieli czworonogów i otwiera przed nimi drzwi do wielu popularnych atrakcji. Poniżej przedstawiamy kilka atrakcyjnych miejsc, do których można wejść razem z czworonożnym pupilem.

  Tagi: wakacje,  atrakcje turystyczne,  pies,  psy

• 

  Internet nie dla Seniorów?

  2015-07-27

  Z internetu przynajmniej raz w tygodniu korzysta w Polsce niemal dwie trzecie dorosłych osób – wynika z badania zrealizowanego przez CBOS. Jeszcze dziesięć lat temu wszyscy internauci, a nie tylko korzystający z internetu systematycznie, stanowili zaledwie ponad jedną czwartą dorosłych, a już pięć lat później w sieci znalazła się połowa Polaków. Nadal najistotniejszym kryterium wykluczenia cyfrowego jest wiek.

  Tagi: Internet,  seniorzy,  WiFi,  internet bezprzewodowy

• 

  Strony: 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82