Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania emerytura wiersze na dzien seniora

Liczba wyników: 1581

• 

  Stawy a wiek

  2018-07-30

  Problemy ze schylaniem się, noszeniem zakupów czy ból w kolanie. Wraz z wiekiem zwiększają się problemy osób starszych związane z funkcjonowaniem stawów. Najczęściej towarzyszy temu ból, który znacząco utrudnia poruszanie się. Jak zatem zachować energię i dobre zdrowie stawów, gdy pierwsza młodość już za nami?

  Tagi: stawy,  kolagen,  RZS

• 

  Ian McKellen i Jennifer Hudson w musicalu "Koty"

  2018-07-21

  Taylor Swift, Jennifer Hudson, James Corden i Ian McKellen zagrają w filmowej wersji musicalu "Koty".

  Tagi: Ian McKellen,  Jennifer Hudson,  Taylor Swift,  musical Koty,  musicale

• 

  Na emeryturę decydujemy się w poniedziałki

  2018-07-17

  W pierwszy dzień tygodnia do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych wpływa najwięcej wniosków od osób, które chcą przejść na emeryturę. Ta prawidłowość utrzymuje się od wielu miesięcy. Czy jest to związane z tym, że w czasie weekendu mamy czas na przemyślenie i podjęcie decyzji? A może właśnie odpoczywając dochodzimy do wniosku, że to już czas, aby zakończyć aktywność zawodową.

  Tagi: emerytura,  ZUS

• 

  Pouczenia zamiast mandatów. Policjanci zastrajkują

  2018-06-28

  Policjanci od 10 lipca rozpoczną akcję protestacyjną w związku z niespełnieniem przez rząd ich postulatów. Funkcjonariusze chcą między innymi podwyżek i powrotu do poprzednich rozwiązań emerytalnych. Protest ma polegać na stosowaniu pouczeń w przypadku wykroczeń, za które można otrzymać mandaty karne. Policyjni związkowcy nie wykluczają też innych form protestu, na przykład strajku włoskiego.

  Tagi: strajk,  Policja

• 

  Jak poprawić krążenie w nogach? Pomogą proste ćwiczenia

  2018-06-24

  Brak ruchu, zła dieta, nadwaga czy siedzący tryb życia to czynniki, które sprawiają, że nasze nogi zaczynają tracić młodzieńczy blask. Efekt? Zaburzenia krążenia, ujawniające się np. pod postacią uczucia ciężkości i bólu nóg, pajączków czy żylaków. Są to charakterystyczne objawy przewlekłej niewydolności żylnej (PNŻ), z którą zmaga się nawet co druga Polka. Istnieją jednak sposoby na utrzymanie ud i łydek w dobrej formie. Podpowiadamy, jakie ćwiczenia – które można wykonać nawet w pracy.

  Tagi: przewlekła niewydolność żylna,  ciężkie nogi,  nogi,  żyły

• 

  Joga pomocna przy nietrzymaniu moczu

  2018-06-23

  Nietrzmanie moczu to wstydliwa, bardzo nieprzyjemna dolegliwosć, która obniża jakość życia. Można ją jednak znacznie ograniczyć dzięki praktykowaniu jogi.

  Tagi: joga,  aktywność fizyczna,  ćwiczenia rozciagające,  nietrzymanie moczu

• 

  Emeryci zagrożeni ubóstwem i wykluczeniem społecznym

  2018-06-23

  Aż 18,2 proc. mieszkańców Unii Europejskiej powyżej 65. roku życia jest zagrożonych ubóstwem lub wykluczeniem społecznym. I choć to o 1,9 mln mniej niż jeszcze dziesięć lat temu, trudno mówić o sukcesie polityki senioralnej. Różnice ekonomiczne pomiędzy poszczególnymi grupami wiekowymi są duże, a do tego pogłębiają się z wiekiem. Coraz trudniej uwierzyć, że obecny system opieki społecznej będzie skutecznym rozwiązaniem problemów starzejącej się Europy.

  Tagi: emeryci,  bieda,  ubóstwo,  wykluczenie

• 

  Dzień Ojca, Dzień Taty

  2018-06-23

  Niegdyś głowa rodziny i niepodważalny autorytet, dziś raczej partner zabaw i troskliwy opiekun - rola ojca na przestrzeni ostatnich dekad znacznie się zmieniła, podobnie, jak sposób funkcjonowania całej rodziny, niemniej tata pozostaje jej integralną częścią. 23 czerwca w Polsce obchodzimy Dzień Ojca.

  Tagi: Dzień Ojca,  ojcostwo,  ojciec,  rodzina

• 

  Dożyj 100 lat to dostaniesz z ZUS dodatkowe pieniądze

  2018-06-12

  Każda osoba, która obchodzi swoje setne urodziny może liczyć na przyznanie honorowego świadczenia pieniężnego w wysokości ponad 3,7 tys. zł. Pieniądze dostają z ZUS także ci, którzy nie przepracowali w swoim życiu ani jednego dnia i dlatego nie pobierają ani emerytury, ani renty.

  Tagi: 100 lat,  ZUS,  emerytura

• 

  Wybierasz się na emeryturę? Nie rób tego w czerwcu

  2018-06-06

  Każda osoba, która złoży wniosek o emeryturę w czerwcu dostanie mniej. Lepiej, więc poczekać do lipca, aby składki objęła dodatkowo kwartalna waloryzacja. Dzieje się tak za sprawą ustawy emerytalnej, która zakłada, że każdy z nas, kto decyduje się na złożenie wniosku w pierwszym półroczu ma obliczoną comiesięczną wypłatę o waloryzację roczną, te osoby, które poczekają do lipca zyskają także waloryzacje kwartalną. Niekiedy oznacza to zwiększenie emerytury o kilkaset złotych.

  Tagi: emerytura,  czerwiec

• 

  Strony: 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62