Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ksi��ki dawniej czytane

Liczba wyników: 166

• 

  Cała prawda o kolagenie

  2019-03-18

  Choć marzymy o gładkiej i promiennej skórze, większość z nas zmaga się z niedoskonałościami, zmarszczkami, nadmiernym przesuszeniem czy innymi dolegliwościami. Problemy te może powodować nieodpowiednia dieta lub niedostateczna pielęgnacja skóry. Jednak najbardziej prawdopodobną przyczyną problemów skórnych jest deficyt budulcowego składnika skóry – kolagenu.

  Tagi: skóra dojrzała,  zmarszczki,  kolagen,  dermokosmetyki,  rozstępy,  cellulit,  blizny

• 

  Tłusty Czwartek tuż tuż. Pączki a zdrowie i sylwetka

  2019-02-26

  Pączek to przysmak znany na całym świecie. Choć przybiera on różną formę, jedno jest pewne - to wyjątkowo kaloryczny smakołyk o wysokim indeksie glikemicznym! Ma średnio 340 kcal, 5 g białka, 52 g węglowodanów i 12 g tłuszczu. Oznacza to, że jeden pączek zaspokaja prawie 1/3 dziennego zapotrzebowania na tłuszcz i żeby go spalić, trzeba by jeździć na rowerze przez ponad godzinę. Średnio w Tłusty Czwartek zjadamy 2,5 pączka, co w skali Polski daje aż 100 milionów takich wypieków. Tłusty Czwartek jest zatem wyjątkowo tłusty.

  Tagi: tłusty czwartek,  pączki,  otyłość,  cukrzyca,  tłuszcze trans

• 

  Wigilia

  2018-12-24

  Po wielu dniach przygotowań, zakupów, porządków, gotowania, pieczenia i smażenia zasiadamy wieczorem przy stole w gronie najbliższych. Blask świec i choinkowych lampek, kolędy i opłatek, a nade wszystko wyciszenie sporów i spokój - taka jest Wigilia marzeń.

  Tagi: Boże Narodzenie,  Wigilia,  święta,  odpoczynek,  tradycje

• 

  12 dań wigilijnych: ich tradycja i symbolika

  2018-12-18

  Wieczór wigilijny to w naszej kulturze najbardziej uroczysty wieczór w roku. Na przestrzeni lat obrzędy religijne i zwyczaje ludowe przeplatały się tworząc tradycje, których pochodzenia i znaczenia nie zawsze jesteśmy pewni. Choinka, ilość potraw, samo przygotowanie stołu – wszystko to ma swoją ukrytą symbolikę, która sprawia, że ten wieczór jest jeszcze bardziej magiczny.

  Tagi: wigilia,  Boże Narodzenie,  Święta

• 

  Ryby na wigilijnym stole, czyli o tradycji słów kilka

  2018-12-17

  Choć tradycje wigilijne są na stałe wpisane w święta Bożego Narodzenia, często nie zastanawiamy się nad ich pochodzeniem. Czemu potrawy rybne cieszą się tak dużą popularnością w okresie świątecznym? Skąd 12 potraw na stole? Czy ryba po grecku faktycznie jest grecka? Dlaczego karp uważany jest za symbol Wigilii?

  Tagi: wigilia,  Boże Narodzenie,  Święta,  ryby

• 

  Listy do świętego Mikołaja

  2018-12-05

  Kochany św. Mikołaju! Piszę do Ciebie… Tak zaczyna się prawie każdy dziecięcy list do postaci, która w świecie najmłodszych zajmuje szczególne miejsce. Co roku scenariusz jest zazwyczaj ten sam – po miesiącach niecierpliwego oczekiwania przychodzi wreszcie chwila, aby zdradzić swoje marzenia św. Mikołajowi z przekonaniem, że pyzaty, brodaty, pogodny staruszek spełni wszystkie powierzone mu pragnienia.

  Tagi: święty Mikołaj,  Boże Narodzenie,  listy

• 

  Badania profilaktyczne potrzebne w każdym wieku

  2018-11-23

  Fizjologii nie da się oszukać. Ludzki organizm podlega procesowi starzenia – z biegiem lat wydolność procesów biochemicznych spada, możliwości regeneracyjne tkanek zmniejszają się, a komórkowe mechanizmy naprawcze zawodzą. Dochodzi do kumulacji oddziaływania szkodliwych czynników środowiskowych, wynikających między innymi z przewlekłego przyjmowania leków czy niezdrowego stylu życia. Dlatego tak ważne jest regularne badanie się, by w porę zauważyć i zacząć leczyć choroby.

  Tagi: Badania profilaktyczne,  profilaktyka,  badania laboratoryjne,  morfologia,  RZS,  dna moczanowa,  osteoporoza,  menopauza,  andropauza,  nerki,  lipidogram

• 

  Polak bada wzrok raz na rok

  2018-09-25

  Polacy pytani o to, jak często badają swój wzrok, w prawie 60% deklarują wizyty u specjalisty raz na rok lub dwa. Jednocześnie według wyników raportu „Polak z wadą wzroku”, dla 65% respondentów najczęściej deklarowanym wyborem przy badaniu wzroku jest kontrola u lekarza okulisty.

  Tagi: wzrok,  badanie oczu,  okulista,  optyk,  optometrysta

• 

  Polacy uwielbiają diety... na własną rękę

  2018-08-28

  Dieta wegetariańska i bezmleczna to dwa najsilniejsze trendy w odżywianiu się Polaków. Eksperci ostrzegają: dieta tak, ale z umiarem i pod kontrolą specjalisty, bo zbyt radykalna jej zmiana może zaszkodzić.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  odchudzanie

• 

  Co latem najbardziej brudzi zęby?

  2018-08-13

  Dbając o zdrowie naszych zębów powinniśmy zwrócić również uwagę na to co jemy, zwłaszcza w okresie letnim, kiedy dieta jest znacznie bogatsza. Za niektórymi produktami wręcz nie przepadają nasze zęby. Oto kilka wskazówek, jak możemy zadbać o kolor uzębienia i co zrobić gdy pojawią się już przebarwienia.

  Tagi: przebarwienia zębów,  zęby,  wybielanie zębów

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13