Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania sport dla seniora

Liczba wyników: 1273

• Seniorzy a praca wielozadaniowa

  2007-01-15

  Jak dowodzą badania, osoby w podeszłym wieku mają problem z tak zwaną pracą wielozadaniową, która polega na wykonywaniu w tym samym czasie kilku czynności. Jednoczesne czytanie i oglądanie telewizji dla seniora może być trudnością, ale nie jest niemożliwe. Naukowcy twierdzą, że można się tego nauczyć.

  Tagi: praca wielozadaniowa,  umysł,  edukacja

• Wrocław: nauczą seniorów obsługi automatów biletowych

  2011-07-04

  Wrocławskie Centrum Seniora zaprasza wrocławskich seniorów na szkolenie z zakresu obsługi automatów biletowych. Warsztaty które będą kontynuowane w okresie wakacyjnym zainicjowała Wrocławska Rada ds. Seniorów.

  Tagi: Wrocław,  bilet,  komunikacja

• 

  Kontuzje podczas pływania - na co uważać?

  2018-06-26

  Powszechnie uważa się, że pływanie to najmniej kontuzyjny i przyjazny naszemu organizmowi sport. Pozwala nam na zgubienie zbędnych kalorii, formowanie sylwetki, korygowanie postawy ciała i poprawę samopoczucia. Tymczasem okazuje się, że podczas gimnastyki w wodzie można nabawić się nieprzyjemnych urazów. Jakie kontuzje są najczęstsze i jak im zapobiegać?

  Tagi: pływanie,  kontuzja,  uraz

• 

  Nadmiar ćwiczeń szkodzi jelitom?

  2017-07-13

  Jakkolwiek ciągle zbyt mało ludzi uprawia sport, to są i tacy, którzy bez tego żyć nie mogą. I słusznie, ale uwaga - z ilością i intensywnością ćwiczeń też można przesadzić i narobić sobie zdrowotnych kłopotów. Rzecz dotyczy nie tylko urazów czy kontuzji, z jakimi często wiążą się określone dyscypliny, ale i funkcjonowania układu pokarmowego.

  Tagi: aktywność fizyczna,  zaburzenia żołądkowe,  choroby jelit

• Kwasy omega-3 na wiosnę

  2010-04-22

  Po długiej i mroźnej zimie z radością powitaliśmy wiosnę. Wiosna to pora roku, która pozytywnie wpływa na naszą psychikę i pobudza nas do działania. Niektórzy zaczynają uprawiać sport, inni rozpoczynają dietę, aby przed latem zgubić kilka kilogramów. Nasze menu jest nadal ubogie w świeże owoce i warzywa, a dostępne „nowalijki” zawierają często więcej nawozów i sztucznych dodatków niż witamin. W tym czasie należy zadbać o osłabiony po zimie organizm.

  Tagi: omega-3

• Nieco starszy kabaret

  2006-03-28

  Aktorzy z warszawskiego Klubu Seniora „Baśniowa” w Międzynarodowym Dniu Teatru zaprezentowali program kabaretowy inspirowany przedstawieniem „Hemar” teatru Ateneum z 1987 r - poinformowało Życie Warszawy.

  Tagi: teatr,  klub Seniora,  kabaret,  przedstawienie

• 

  Leniwy urlop Polaka

  2014-09-12

  Wystarczy wybrać się do najbliższego parku, aby zobaczyć jak zmienia się polskie społeczeństwo, jeśli chodzi o aktywność fizyczną. Parki pełne rowerzystów, biegaczy i oblegane kluby fitness. Okazuje się, że 2/3 Polaków przyznaje, że uprawiało sport lub ćwiczyło w ciągu ostatniego roku. A w jaki sposób spędzamy czas na urlopie?

  Tagi: wakacje,  urlop,  aktywność,  bieganie,  wypoczynek,  plaża

• Wizerunek osób starszych w mediach

  2007-09-21

  Fundacja na rzecz Kobiet JA KOBIETA koordynator Forum 50+ Seniorzy XXI wieku! zaprasza na konferencję „Wizerunek osób starszych w mediach”, która odbędzie się 1 października 2007, w dniu Międzynarodowego Dnia Seniora, w godzinach 12.00 - 14.15 w Centrum Prasowym Foksal w Warszawie.

  Tagi: media,  osoby starsze,  seniorzy,  Forum 50+

• 

  Nordic Walking: postaw na mądry ruch

  2018-05-15

  Chodzenie z kijkami, bo tak potocznie nazywa się Nordic Walking, to doskonały pomysł na spędzenie letniego popołudnia. I choć wydawać się może, że sport ten zarezerwowany jest wyłącznie dla seniorów, to uprawiać go może każdy, bez względu na wiek i płeć. Jak zacząć chodzić z kijkami, by nie nabawić się kontuzji? Oto odpowiedź.

  Tagi: sport,  ruch,  nordic walking

• 

  Goldie Hawn - seksowna 60-tka

  2006-04-18

  Goldie Hawn udowadnia wszystkim kobietom, że mając ponad 60 lat można wyglądać seksownie i uwodzić mężczyzn. Sport, kochający partner u boku (Kurt Russell) i odrobina luksusu pomagają utrzymać świetny wygląd. Jednak jak twierdzi sama aktorka najważniejsze jest optymistyczne podejście do życia, temperament i inteligencja.

  Tagi: Goldie Hawn,  aktorka,  film,  Kurt Russel

• 

  Strony: 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37