Liczba wyników: 2333
Według badań przytoczonych przez angielski dziennik Daily Mail, wakacje w rodzinnym gronie u ponad połowy ankietowanych wywołują stres większy, niż regularna praca. Opóźniony wylot, zagubiony bagaż, a przede wszystkim problemy z zakwaterowaniem, mogą każdy urlop zamienić w prawdziwy koszmar.
Stomatologa omijasz szerokim łukiem i dopiero po emeryturze zaczynasz troszczyć się o swój uśmiech? To zdecydowanie za późno! Zaniedbane zęby to w perspektywie większe ryzyko demencji, choroby Alzheimera, tzw. zespołu słabości, a nawet nowotworów.
Praca w hierarchii wartości Polaków traci nieco na znaczeniu, to podejście do niej pozostaje dość stabilne - wynika z badania przeprowadzonego przez CBOS. Większość Polaków podziela pogląd, że uczciwą pracą człowiek nie jest w stanie dorobić się w życiu.
Nie działaj zgodnie ze stereotypem i na emeryturze nie przesiaduj w fotelu przed telewizorem. Młodość ducha i ciała możesz zachować na znacznie dłużej, jeśli nie przestaniesz podejmować wysiłku fizycznego i intelektualnego. Potrzebne są i treningi, i np. nauka języka obcego, by ciagle czuć się młodo.
Obecnie, według statystyk, żyjemy dłużej, a emerytury są wyższe niż wcześniej, wielu seniorów decyduje się na powrót do szkolnej ławki. Ludzie na emeryturze mają dużo czasu i mogą poświęcić go na realizację młodzieńczego hobby, z którego bardzo często wcześniej musieli zrezygnować ze względu na rodzinę czy też presje społeczne. Niektórzy starają się nawet zdobyć nowy zawód i jeszcze aktywnie uczestniczyć w rynku pracy.
Peter O'Toole podjął decyzję o aktorskiej emeryturze. Przed kamerą i na scenie spędził 58 lat. 79-letni gwiazdor takich arcydzieł światowego kina jak "Lawrence z Arabii", "Co słychać, koteczku", "Do widzenia, panie Chips" czy "Ostatniego cesarza" postanowił odpocząć.
Kolejne badania wiążą stres z nowotworami. Okazuje się, że stresująca praca może sprzyjać rozwojowi raka.
Do Polaków coraz bardziej dociera świadomość niskiej emerytury w przyszłości. Według badań Prudential Family Index, dominującą postawą wobec oszczędzania na przyszłość jest obawa, że na emeryturze będziemy żyć krótko, albo wcale jej nie dożyjemy.
Trudno ich od razu rozpoznać. Ale kiedy już zarzucą na nas swoją sieć, praca może stać się nie do zniesienia. Na te osoby lepiej uważać!
Czy na rynku pracy nie ma już firm, w których pracownicy po pięćdziesiątym roku życia czują, że są wciąż pełnowartościowymi członkami zespołu, a ich praca przynosi firmie wymierne korzyści? Czy naprawdę pracodawcy nie robią nic, aby tak zwane „pięćdziesiątki plus" jak najdłużej wykorzystywały swą wiedzę i doświadczenie zamiast uciekać na emeryturę?
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję