Strona główna » Wyszukiwarka

Wyszukaj w serwisie

SZUKAJ

Wyniki wyszukiwania woda w brzuchu

Liczba wyników: 683

  • Opalanie: dobór właściwego SPF. Pomoże farmaceuta [Fot. madgooch - Fotolia.com]

    Opalanie: dobór właściwego SPF. Pomoże farmaceuta

    2017-06-28

    Wiemy, że promienie UV szkodzą skórze. Wiemy też, że należy się przed nimi chronić. Wiemy nawet, że służą temu kosmetyki zawierające filtry przeciwsłoneczne. Postanawiamy zatem zaopatrzyć się w odpowiedni preparat. I tu zaczynają się schody. Jak wybrać ten najlepszy? Co oznaczają wartości SPF? Która z nich będzie skuteczna w naszym przypadku? Jeśli mamy z tym problem, poprośmy o pomoc w aptece.

    Tagi: opalanieSłońceSPF

  • Wakacje: uwaga na właściwe żywienie [Fot. Rico - Fotolia.com]

    Wakacje: uwaga na właściwe żywienie

    2017-06-27

    Lato to czas urlopów, odpoczynku, ale i wakacyjnych szaleństw. Instytut Żywności i Żywienia przygotował odpowiedzi na 4 ważne pytania dotyczące spożywanych posiłków i płynów oraz aktywności fizycznej w czasie wakacji.

    Tagi: żywnśćwakacjewoda

  • Depresja i stres zaczynają się w jelitach? [Fot. doroguzenda - Fotolia.com]

    Depresja i stres zaczynają się w jelitach?

    2017-06-21

    Stres, depresja, stany lękowe... Coraz więcej osób borykających się z obniżonym nastrojem ląduje na przysłowiowych „kozetkach” u psychologów. Tymczasem w niektórych przypadkach lepszy efekt od psychoterapii może nam dać zwykła zmiana diety. Nie ulega więc już żadnym wątpliwościom, że od tego, co jemy zależy nasz nastrój.

    Tagi: stresdietajelitadepresjaserotonina

  • Upały: 10 porad jak uniknąć problemów zdrowotnych [© Jenny Sturm - Fotolia.com]

    Upały: 10 porad jak uniknąć problemów zdrowotnych

    2017-06-21

    Zaczyna się lato, nadciągnęły już pierwsze w tym roku fale upałów. I choć większość z nas spragniona jest wakacji, słońca i odpoczynku na świeżym powietrzu, to wysokie temperatury mogą dać się poważnie we znaki. Jak uniknąć poważnych komplikacji ze zdrowiem, związanych z upałami?

    Tagi: latowakacjeupałyzdrowie

  • Mrożona herbata na orzeźwienie [© pilipphoto - Fotolia.com]

    Mrożona herbata na orzeźwienie

    2017-06-20

    Mrożone napoje są jednym z najczęściej stosowanych rozwiązań w walce z wysokimi temperaturami. Zdrową propozycją, która nie tylko nas orzeźwi, ale i z powodzeniem zastąpi słodzone soki i napoje gazowane jest herbata. Podpowiadamy, jak samodzielnie przyrządzić i skomponować smak letnich naparów z dodatkami.

    Tagi: herbataczarna herbataherbata zielonamiętamrożona herbatakulinaria

  • Wypoczynek nad wodą: ostrożność i rozsądek ratują życie [© kasiuta - Fotolia.com]

    Wypoczynek nad wodą: ostrożność i rozsądek ratują życie

    2017-06-19

    Letnie miesiące i upalna pogoda sprzyjają spędzaniu czasu nad wodą, która już zaczyna zbierać śmiertelne żniwo. Od maja odnotowano w całej Polsce już ponad 179 przypadków utonięć, w tym w ciągu pierwszego weekendu lipca aż 41. Co zrobić, aby zabawa na plaży nie zamieniła się w tragedię? Co, oprócz ręcznika, stroju kąpielowego i klapek zabrać nad wodę? Eksperci wskazują na jedno – rozsądek.

    Tagi: wakacjewypoczynekbezpieczeństwowodautonięcia

  • Przesuszona skóra - jak sobie z nią radzić w trzech krokach [Fot. Richard Villalon - Fotolia.com]

    Przesuszona skóra - jak sobie z nią radzić w trzech krokach

    2017-06-19

    Suchość skóry to problem nie tylko estetyczny, ale w niektórych przypadkach również zdrowotny. Może być on bowiem objawem chorób takich jak cukrzyca, atopowe zapalenie skóry czy łuszczyca. Powody nadmiernego wysuszania się skóry mogą być także mniej groźne. Taki negatywny efekt przynosi np. nieodpowiednia pielęgnacja lub nadmierna ekspozycja skóry na działanie światła słonecznego.

    Tagi: skórapielęgnacja skóry

  • 3 składniki, czyli z czego piecze się prawdziwy chleb [Fot. fabiomax - Fotolia.com]

    3 składniki, czyli z czego piecze się prawdziwy chleb

    2017-06-19

    Czasami mniej znaczy więcej, a w tym przypadku także zdrowiej. Większość ludzi z rozrzewnieniem wspomina domowy, wiejski chleb. Jednak niewielu wie, że do prawdziwego i zdrowego wypieku, który długo się nie zepsuje potrzeba tylko 3 składników – wody, mąki i soli. W wielu polskich domach jest to podstawa kuchni, więc warto dowiedzieć się, na co zwrócić uwagę przy jego wyborze.

    Tagi: pieczywochleb

  • Nordic walking. Rusz się! [Fot. 16to9foto - Fotolia.com]

    Nordic walking. Rusz się!

    2017-06-08

    Chcesz zerwać z zasiedziałym stylem życia, wymodelować sylwetkę i zadbać o zdrowie? Wypróbuj nordic walking, najmodniejszą obecnie formę aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Marsz z kijkami jest przyjemny i łatwy do opanowania, a w połączeniu z dobrze zbilansowaną dietą umożliwia szybkie pozbycie się nadprogramowych kilogramów. To sport szczególnie polecany osobom, które przez większość życia nie ćwiczyły, ale czują, że najwyższa pora wstać z kanapy.

    Tagi: sportruchnordic walkingdietadieta garstkowa

  • W poszukiwaniu najcieplejszych i najczystszych mórz [Fot. Darios - Fotolia.com]

    W poszukiwaniu najcieplejszych i najczystszych mórz

    2017-06-08

    19°C w Międzyzdrojach, 25°C w Hiszpanii, 30°C w Tajlandii. Temperatura wody oraz jej czystość są istotne dla miłośników morskich kąpieli. Często więc takie informacje mają wpływ na wybór miejsca wakacyjnego odpoczynku. Gdzie szukać najcieplejszej i najczystszej morskiej wody?

    Tagi: morzeplażawakacje

  • Strony: 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34