Liczba wyników: 5577
Gładka skóra, jędrne ciało, młody wygląd - kto z nas, patrząc w lustro nie chciałby zawsze mieć przed oczami podobnego obrazka? Presja, by wyglądać atrakcyjnie jest dziś tak duża, że ulegają jej nie tylko młodzi ludzie, lecz również seniorzy.
Handlowcy i menadżerowie to tylko niektóre profesje, które zagrożone są wypaleniem zawodowym. Takie wypalenie powoduje nie tylko spadek efektywności, ale także może prowadzić do depresji. W Polsce problem wypalenia zawodowego jest ogromny, lecz w dalszym ciągu ukryty.
Według ostatnich doniesień, w zapobieganiu jesiennym infekcjom wcale nie jest najważniejsze przyjmowanie dużych dawek witamin, lecz... częste mycie rąk. Nic nas lepiej nie ochroni przed grypą czy przeziębieniem, jak przestrzeganie zasad higieny rąk - zawsze i wszędzie.
Niemal jedna trzecia (30%) użytkowników portali społecznościowych udostępnia swoje posty, zaznacza miejsca, w których aktualnie przebywa, oraz dzieli się innymi prywatnymi informacjami ze wszystkimi, którzy są online, nie tylko ze swoimi znajomymi – wynika z quizu przeprowadzonego przez Kaspersky Lab. Osoby, które nie mają świadomości, kto może uzyskiwać dostęp do ich treści, pozostawiają szeroko otwarte drzwi dla cyberprzestępców.
Ktoś złośliwy napisał, że "Gwiezdne wojny: Przebudzenie mocy" to nie jest sequel, lecz remake. Sporo w tym stwierdzeniu prawdy.
Nowy lek nie tylko zapobiega utracie wzroku, do której prowadzi związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej (Age-related Macular Degeneration –AMD), lecz także w przeciągu dwóch lat poprawia wadę wzroku u pacjentów zażywających go.
Nikomu nie trzeba tłumaczyć jak ważny dla organizmu człowieka jest wapń. Reguluje on np. równowagę elektrolitową, stanowi ważny składnik tkanki kostnej oraz zapewnia właściwe działanie mięśni. Odpowiednich ilości wapnia i witaminy D3 trzeba dostarczać w każdym wieku. Szczególnie powinny dbać o to panie w trakcie i po menopauzie.
"Papież" i "ksiądz Popiełuszko" spotykają się na pogrzebie ojca. Nie, to nie początek kawału, lecz zarys nowej komedii Macieja Wojtyszko.
Decyzja o kupnie nowego mieszkania od dewelopera wiąże się zazwyczaj ze zobowiązaniem, które będzie nas dotyczyć nawet przez kilkadziesiąt lat. Wybór kredytu mieszkaniowego jest trudny – trzeba znaleźć ofertę, która umożliwi systematyczną spłatę zadłużenia, bez rujnowania domowego budżetu. Jak wygląda procedura kredytowa i jakich formalności trzeba dopełnić podpowiada Expander.
Dla naszego dobrego samopoczucia konieczna jest przestrzeń życiowa – to minimalny obszar fizycznego i psychicznego komfortu. Czasem jednak brakuje tego ostatniego czynnika – zwykle w sytuacji, gdy druga osoba przebywa w pewnej odległości, którą uznajemy za niezbyt „bezpieczną”. Naukowcy z University College London zmierzyli tę przestrzeń, a swoje wyniki opublikowali w przeglądzie „Journal of Neuroscience”. Okazuje się, że wynosi ona między 20 a 40 cm.
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję