Liczba wyników: 245
Koniec wakacji oznacza powrót do szkoły nie tylko dla młodych uczniów, ruszają zajęcia także na UTW. Zatem, dość „urlopowania", nadszedł okres ponownej nauki, bibliotecznych poszukiwań i słuchania wykładów. W całej Polsce coraz liczniejsze grono seniorów traktuje jesień jak okres intensywnej edukacji i nowych wyzwań.
Najpopularniejsze sposoby spędzania czasu na emeryturze to oglądanie telewizji, spotykanie się ze znajomymi lub przyjaciółmi w domu, chodzenie do kościoła, słuchanie radia, muzyki, a także czytanie książek, czasopism i gazet – wynika z sondażu CBOS. Okazuje się jednak, że pod względem sposobów spędzania czasu grupa emerytów nie jest jednorodna. Jedną czwartą ogółu emerytów stanowią najbardziej aktywni seniorzy, którzy częściej niż pozostali poświęcają czas na swoje hobby, uczestniczą w kulturze, podróżują po kraju i świecie, uprawiają sport, korzystają z komputera i internetu.
106-letni Japończyk stał się najstarszą osobą, która przebyła świat korzystając z transportu publicznego.
Nikt nie ochroni w pełni naszego mienia, jeżeli sami nie będziemy o nie dbali. U progu wakacyjnych wyjazdów Policja przypomina kilka podstawowych zasad, jak zabezpieczyć własne mieszkanie.
Zewnętrzna stymulacja podczas snu może pomóc wzmocnić pamięć, co z kolei wspomaga proces nauki, wynika z badań.
Randkowanie może być deprymującym doświadczeniem w każdym wieku. Ale randki po 50-tym roku życia są szczególnym wyzwaniem. Masz ciało pięćdziesięciolatka, ale jesteś młody duchem? Jesteś pobudzony i zachowujesz się, jakbyś miał 19 lat. Masz wrażenie, że cofnął się czas. Oto symptomy seniora, gotowego na poznanie nowego partnera. Pomocne przy pierwszej randce mogą okazać się poniższe wskazówki.
W wieku 92 lat zmarł Stefan Stuligrosz, wybitny dyrygent, pedagog, muzykolog i kompozytor, wielu osobom znany najbardziej jako prowadzący słynny, założony przez siebie chór Poznańskie Słowiki.
Bóle brzucha i mdłości są na ogół wiązane z zatruciami pokarmowymi. Jednak takich dolegliwości nie można lekceważyć, licząc, że „samo przejdzie”. Przewlekłe objawy tego typu mogą oznaczać dużo poważniejsze problemy zdrowotne.
Poznając nową osobę chcielibyśmy jak najszybciej dowiedzieć się o niej możliwie najwięcej, co w dzisiejszych czasach znacznie ułatwia nam internet. Dla wielu osób pierwszym krokiem jest wpisanie imienia i nazwiska w wyszukiwarce internetowej oraz sprawdzenie potencjalnych kont w serwisach społecznościowych. Ten kij ma jednak drugi koniec – ktoś inny może przecież użyć tych samych narzędzi, tego samego portalu czy wyszukiwarki do znalezienia informacji o nas. Jaką mamy gwarancję, że taką osobą będzie kierować zwykła ciekawość? Czasami warto zadać sobie pytanie - jak wiele można się dowiedzieć o mnie z internetu? I jak można te informacje wykorzystać do nękania nas?
Poradnik skierowany jest do osób, które właśnie przeszły na emeryturę lub przygotowują się do tego kroku. Znajdziesz w nim tematy związane z życiem seniora oraz praktyczne wskazówki dotyczące pielęgnowania relacji rodzinnych i towarzyskich, niezbędne informacje o zdrowiu i urodzie, a także porady dotyczące najistotniejszych kwestii prawnych czy finansowych.
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję