Strona główna » Tematy › zaburzenia snu

Tematy w Senior.pl - zaburzenia snu

2021-10-27

Dłuższe stosowanie opioidów zaburza sen

Długotrwałe stosowanie opioidów może zaburzać sen, zmniejszając jego wydajność i zwiększając ryzyko problemów z oddychaniem podczas snu.

Senior.pl » Choroby
2021-10-26

Niedostatek snu nasila ból

Już jedna noc niedostatecznego snu sprawia, że wzrasta aktywność mózgu w obszarach odpowiedzialnych za odczuwanie bólu. Równocześnie zmniejszona zostaje aktywność regionów mających wpływ na kontrolę tego, jak odbieramy bolesne bodźce.

Senior.pl » Zdrowie
2021-10-25

Dlaczego ciepłe mleko pomaga zasnąć

Od dawna znana jest prosta rada - wypicie szklanki ciepłego mleka przed położeniem się do łóżka zapewni spokojny sen. Takie właściwości mleka są powszechnie przypisywane tryptofanowi, ale odkryto też mieszankę peptydów tego napoju, zwaną hydrolizatem kazeiny i trypsyny (CTH), która łagodzi stres i poprawia sen.

Senior.pl » Zdrowie
2021-10-03

Samotność wywołuje problemy ze snem

Samotność jest nie tylko przykrym odczuciem, ale także zaburza normalny nocny sen. Według uczonych, kłopoty ze snem mogą być jednym ze sposobów negatywnego oddziaływania poczucia izolacji na nasze zdrowie.

Senior.pl » Związki
2021-09-10

Problemy ze snem nasilają bóle

Sen, który nie oznacza regeneracji, jest najsilniejszym, niezależnym wskaźnikiem rozległego bólu u osób w wieku powyżej 50 lat.

Senior.pl » Zdrowie
2021-08-27

Dlaczego samotność sprzyja chorobom

Izolacja społeczna jest powiązana z różnymi problemami zdrowotnymi, a także krótszym życiem. Dlaczego tak się dzieje?

Senior.pl » Choroby
2021-08-13

Dobrostan w starszym wieku – dużo zależy od stanu umysłu

Dobrostan w seniorskim wieku w dużej mierze zależy od czynników psychospołecznych. Problemy ze zdrowiem fizycznym często odgrywają drugorzędną rolę.

Senior.pl » Styl życia
2021-06-26

Już jedna bezsenna noc zwiększa ryzyko cukrzycy

Już jedna noc bez snu może wpływać na zdolność wątroby do wytwarzania glukozy i przetwarzania insuliny, zwiększając ryzyko chorób metabolicznych, takich jak stłuszczenie wątroby i cukrzyca typu 2.

Senior.pl » Choroby
2021-06-21

Kłopoty ze snem zwiększają ryzyko przedwczesnej śmierci. Szczególnie u diabetyków

Kiedy przejrzano dane pół miliona Brytyjczyków w średnim wieku, odkryto, że osoby deklarujące problemy z nocnym odpoczynkiem mają wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci. Zagrożenie szczególnie dotyczy diabetyków.

Senior.pl » Choroby
2021-06-20

Sny odzwierciedlają wspomnienia i naprawdę pokazują przyszłość…

Sny mogą „pokazywać" przyszłe wydarzeniac, wykorzystując wspomnienia wielu wcześniejszych realnych doświadczeń.

Senior.pl » Styl życia
2021-06-06

Chcesz zmniejszyć ryzyko depresji? Kładź się wcześniej spać

Wystarczy budzić się zaledwie godzinę wcześniej niż zwykle, by zmniejszyć ryzyko ciężkiej depresji o 23 proc. Szczególnie, gdy jest się „nocnym markiem".

Senior.pl » Zdrowie
2021-06-01

Niedobór snu zagraża kościom

Zbyt krótki sen wiąże się z wyższym ryzykiem niskiej gęstości mineralnej kości i rozwojem osteoporozy, mówią lekarze, którzy przeprowadzili badania z udziałem kobiet po menopauzie.

Senior.pl » Zdrowie
2021-05-30

Senność w ciągu dnia – o jakich chorobach może świadczyć

Starsze osoby, które doświadczają senności w ciągu dnia, mogą być narażone na ryzyko rozwoju różnych nowych chorób, w tym cukrzycy, raka i nadciśnienia.

Senior.pl » Choroby
2021-05-13

Jakie są długotrwałe skutki COVID-19 – wzrasta m. in. ryzyko przedwczesnej śmierci

Jasne już stało się, że wielu ozdrowieńców - nawet tych, którzy łagodnie przechodzili COVID-19 - nadal boryka się z różnymi problemami zdrowotnymi długo po tym, jak pierwotna infekcja ustąpiła. Medycy Washington University w St. Louis wykazali, że osoby, które przechorowały COVID-19, także te niehospitalizowane, odznaczają się wyższym ryzykiem śmierci w ciągu sześciu miesięcy po diagnozie infekcji.

Senior.pl » Choroby
2021-04-28

Masz „czujny sen”? Grozi ci przedwczesna śmierć

Po raz pierwszy wyraźnie pokazano związek między częstotliwością i czasem trwania „nieświadomego czuwania" (ang. unconscious wakefulness) podczas snu nocnego i zwiększonym ryzykiem śmierci z powodu chorób serca i naczyń krwionośnych oraz zgonu z jakiejkolwiek przyczyny. Zagrożenie szczególnie dotyczy kobiet.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20