Strona główna » Tematy › zaburzenia snu

Tematy w Senior.pl - zaburzenia snu

2023-11-30

Niedostateczna ilość snu zaburza przetwarzanie emocji

Po zbyt krótkim śnie w nocy ludzie reagują bardziej emocjonalnie na stresujące wydarzenia następnego dnia i nie znajdują tyle radości w dobrych rzeczach. Psychologowie sprawdzili, jak sen oddziałuje na naszą reakcję zarówno na stresujące, jak i przyjemne wydarzenia w życiu codziennym.

Senior.pl » Styl życia
2023-11-27

Zbyt krótki sen wpędzi cię w depresję

Powtarzający sen krótszy niż pięć godzin na dobę może zwiększać ryzyko wystąpienia objawów depresyjnych.

Senior.pl » Choroby
2023-11-21

Stres w pracy i zaburzenia snu niszczą ci zdrowie i sprzyjają przedwczesnej śmierci

Stres w pracy i zaburzenia snu wiążą się z trzykrotnie wyższym ryzykiem śmierci z przyczyn sercowo-naczyniowych u pracowników z nadciśnieniem tętniczym.

Senior.pl » Praca
2023-11-21

Jak rozwija się zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zespół stresu pourazowego (Posttraumatic stress disorder, PTSD) to wyniszczający stan, który rozwija się po doświadczeniu traumatycznych wydarzeń. Jakkolwiek jednak wiele osób doświadcza traumy, tylko około 25-35 proc. z nich doświadcza PTSD. Poznanie czynników zwiększających podatność na to zaburzenie ma kluczowe znaczenie zarówno w jego zapobieganiu, jak i leczeniu.

Senior.pl » Choroby
2023-09-30

Jak zaburzenia snu przyspieszają rozwój choroby Alzheimera

Kiepski sen od dawna łączono z chorobą Alzheimera, teraz wiadomo, skąd ten związek.

Senior.pl » Choroby
2023-09-27

TCE (trichloroetylen), związek np. w środkach czyszczących, wywołuje chorobę Parkinsona?

Dwa lata intensywnej ekspozycji na TCE, ciekłą substancję chemiczną utrzymującą się w powietrzu, wodzie i glebie, mogą zwiększyć ryzyko choroby Parkinsona o 70 proc.

Senior.pl » Choroby
2023-09-21

Choroba Alzheimera – post przerywany może osłabić objawy

Jedną z cech charakterystycznych choroby Alzheimera jest zaburzenie rytmu dobowego organizmu, czyli wewnętrznego zegara biologicznego regulującego wiele procesów fizjologicznych. Niemal 80 proc. osób chorych na Alzheimera doświadcza tych problemów, w tym kłopotów ze snem i pogorszenia funkcji poznawczych późniejszą porą.

Senior.pl » Choroby
2023-09-15

Leki nasenne zwiększają ryzyko demencji?

Leki nasenne mogą zwiększać ryzyko demencji u osób rasy białej. Rodzaj i ilość medykamentów mogą być tu znaczącymi czynnikami.

Senior.pl » Choroby
2023-08-28

Problemy ze snem – nasilają je alkohol i nikotyna

Miliony ludzi na całym świecie cierpią na bezsenność. Nieprzespane noce zaś wiążą się z wieloma problemami zdrowotnymi, w tym chorobami serca, nadciśnieniem, cukrzycą i niektórymi nowotworami. Uważa się, że wieczorne spożywanie alkoholu, kofeiny i nikotyny zaburza sen, dokładniej sprawdzono, na ile czynniki te są za to odpowiedzialne.

Senior.pl » Zdrowie
2023-08-16

Problemy ze snem? Pomóc może poduszka smart

Organizm człowieka potrzebuje snu tak samo, jak pożywienia i wody. Jednak wiele osób niedosypia, co powoduje zaburzenia zarówno na poziomie umysłu, jak i ciała. Ci, którzy cierpią na bezsenność czy inne zaburzenia snu, mogliby zyskać na monitorowaniu swojego odpoczynku. Teraz opracowano inteligentną poduszkę z własnym zasilaniem, która śledzi pozycję głowy.

Senior.pl » Zdrowie
2023-08-15

Nieregularny sen sprzyja szkodliwym bakteriom w mikrobiomie

Jeśli nie sypiasz w regularnych porach, masz wyższe ryzyko rozwoju szkodliwych bakterii w jelitach.

Senior.pl » Zdrowie
2023-07-29

Poznawcze korzyści z aktywności fizycznej słabną z powodu niewyspania

Regularna aktywność fizyczna może chronić przed osłabieniem funkcji poznawczych zwiazanym z wiekiem, jednak efekt ten zmniejsza się u osób, które się nie wysypiają.

Senior.pl » Zdrowie
2023-06-28

Problemy ze snem po rozwodzie mogą skutkować nadciśnieniem

Ci, którzy doświadczają uporczywych problemów ze snem po rozwodzie, nabywają nie tylko cieni pod oczami. Mogą być również narażeni na szkodliwy wzrost ciśnienia krwi.

Senior.pl » Zdrowie
2023-06-27

Masz kłopoty z zasypianiem? Nie patrz na zegarek, to pogarsza problem

Patrzenie na zegarek podczas próby zasypiania nasila bezsenność i sprzyja przyjmowaniu większych ilości środków nasennych - zaś niewielka zmiana może pomóc ludziom lepiej spać.

Senior.pl » Styl życia
2023-06-27

Kiepski sen sprzyja przejadaniu się

Kobiety, które kiepsko sypiają, mają tendencję do przejadania się i stosowania diety o niższej jakości. Niedostatecznie dugi czy dobry sen może więc także pośrednio zwiększać ryzyko chorób serca i otyłości.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14