Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania co to znaczy ro en

Liczba wyników: 506

• 

  Urazy na stoku - jak przygotować się do sportów zimowych?

  2019-01-25

  Zima to czas białego szaleństwa. Jazda na nartach, snowboardzie czy łyżwach są bez wątpienia atrakcyjnymi formami spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu. Należy jednak pamiętać, by do tych aktywności odpowiednio się przygotować. Zadbanie o kondycję przed rozpoczęciem sezonu jest równie ważne, jak dobry sprzęt. Brak zaprawy fizycznej może bowiem skutkować licznymi urazami.

  Tagi: zima,  narty,  sporty zimowe,  uraz,  wypadek

• 

  Kiszone ogórki to znakomity probiotyk

  2019-01-07

  W kiszonych ogórkach – jak we wszystkich kiszonkach – są bakterie kwasu mlekowego. To najpopularniejszy i jeden z najważniejszych probiotyków, czyli dobrych bakterii wspomagających nasz organizm, wzmacniających jego odporność.

  Tagi: kiszonki,  ogórki,  probiotyk

• 

  Jak zachować zdrowe stawy do późnej starości?

  2018-11-20

  Stawy, czyli spojenia pomiędzy kośćmi, zapewniają organizmowi giętkość i umożliwiają wykonywanie ruchu. Na dolegliwości z nimi związane narzekają nie tylko osoby starsze, lecz także młode. Jaka jest ich najczęstsza przyczyna i jak dbać o stawy, by były sprawne do późnej starości?

  Tagi: stawy,  reumatyzm,  choroba zwyrodnieniowa stawów

• 

  Kiedy diagnoza wymaga czasu: monitorowanie EKG w arytmii

  2018-11-19

  Dlaczego niektóre arytmie wymagają długotrwałej diagnostyki, jakie badania i metody można zaoferować pacjentom ze złożonymi zaburzeniami rytmu serca i co nowego w polskich badaniach klinicznych – mówi dr hab. Adam Sokal z Sekcji Rytmu Serca Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego.

• 

  Co zrobić, by uśmiech nie dodawał lat?

  2018-10-21

  Młoda twarz bez zmarszczek – to marzenie każdej kobiety, zwłaszcza, kiedy posiada cerę dojrzałą. Wiele z nas stosuje różnorodne metody, aby opóźnić proces starzenia się skóry. Tymczasem wiek może zdradzać także nasz uśmiech. Jakie sposoby pozwolą na jego odmłodzenie?

  Tagi: zęby,  uśmiech,  stomatolog,  dziąsła,  twarz,  kamień nazębny,  zgryz,  ortodoncja,  licówki,  bonding

• 

  Jak odróżnić grypę od przeziębienia?

  2018-10-17

  Przełom jesieni i zimy to zwykle początek sezonu zachorowań na przeziębienia i grypę. Wielu z nas ma problemy z odróżnieniem od siebie tych dolegliwości. Trzeba pamiętać, że w przeciwieństwie do przeziębienia, grypa nieleczona nie ustąpi samoistnie. Co zrobić, aby ograniczyć ryzyko zachorowania i jak postępować, kiedy już jesteśmy chorzy?

  Tagi: przeziębienie,  jesień,  grypa,  wirusy,  gorączka,  witamina C

• 

  Daj szansę kuchni Bliskiego Wschodu

  2018-10-09

  Zalety kuchni śródziemnomorskiej znane są nie od dziś. Aromatyczna i zdrowa oliwa z oliwek zagościła na stałe w naszych domach, podobnie jak lekkostrawne, grillowane ryby. Wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez pomidora, a pomidora – bez bazylii. Już dawno doceniliśmy urok prostoty i świeżych składników. Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby pójść krok dalej, i zasmakować kuchni Bliskiego Wschodu. Wiele popularnych tam składników doskonale już znasz. Ale czy wiesz, dlaczego warto poznać bliżej orientalną kuchnię i wszelkie jej tajniki?

  Tagi: kuchnia,  Bliski Wschód,  hummus,  ciecierzyca,  harissa

• 

  Jak zacząć i szybko nie skończyć, czyli podejmij aktywność fizyczną i bądź konsekwentny

  2018-09-25

  „Pewnego dnia spróbuję…” to prawdopodobnie jedno z najczęściej wypowiadanych zdań w kontekście podejmowania aktywności sportowej. Choć wydaje się, że mamy świadomość korzyści płynących z uprawiania sportu, to często próby podjęcia wysiłku fizycznego kończą się fiaskiem. Wciąż coś nam przeszkadza, wciąż czekamy na „lepsze” warunki – lepsze samopoczucie, pogodę, okoliczności, więcej czasu. Eksperci podpowiadają jak skutecznie zmotywować się do działania, ale przede wszystkim – jak wytrwać w postanowieniu i jak się odżywiać, by wzmocnić efekty ćwiczeń.

  Tagi: aktywność,  sport,  ruch

• 

  Jak pozbyć się blizn?

  2018-09-19

  Powstają najczęściej w wyniku oparzeń, wypadków i operacji. Potrafią narazić na dyskomfort bez względu na wiek i płeć. Niechciane pamiątki na skórze, czyli blizny – czy są metody, żeby się ich pozbyć raz na zawsze?

  Tagi: skóra,  rany,  blizny,  niedoskonałości,  oparzenia

• 

  Do 2021 roku na lokacie nie zarobimy

  2018-09-11

  Lokaty bankowe dają za mały zysk, aby pokonać inflację. Z problemem tym masowo stykali się już Polacy, którzy za swoje oszczędności otwierali lokaty w 2016 roku. Jeśli bieżące prognozy okażą się trafne, to nie ma nadziei na poprawę losu deponenta nawet do 2021 roku – wynika z analizy Open Finance.

  Tagi: lokata,  oszczędzanie,  inwestycje

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18