Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania senior pomorskie wycieczki piesze

Liczba wyników: 476

• 

  Jak uniknąć efektu ciężkich nóg?

  2018-10-30

  Zdarza się, że kiedy przychodzisz z pracy twoje nogi są opuchnięte, obolałe i masz wrażenie, jakby ważyły więcej niż zazwyczaj? Uczucie ciężkich nóg to problem, który dotyka nie tylko osoby pracujące na stojąco, ale także sportowców, pracowników biurowych, czy osoby starsze. Krótki odpoczynek od stania nie będzie efektywny w walce z bólem. Jak zatem pokonać uczucie ciężkich nóg?

  Tagi: przewlekła niewydolność żylna,  ciężkie nogi,  nogi,  żyły

• 

  7 sposobów, aby nie przytyć jesienią

  2018-10-10

  Gdy nadchodzi jesień, nasz organizm powoli przestawia się na tryb „trzeba przetrwać tę zimę”. A my coraz częściej mamy ochotę na ciepłe, słodkie i wysokokaloryczne potrawy. Jak uniknąć nadprogramowych kilogramów i zachować dobrą formę aż do wiosny?

  Tagi: jesień,  styl życia,  dieta,  ćwiczenia

• 

  Impreza nie tylko dla seniorów: krakowskie Targi Seniora

  2018-09-28

  Przeszło stu wystawców z wielu branż, bezpłatne badania medyczne, mnóstwo nagród do wygrania w konkursach, koncerty i pokazy czy spotkania z wyjątkowymi gośćmi, m.in. ks. Adamem Bonieckim, Haliną Kunicką, Katarzyną Gaertner i małżeństwem Lisowskich – program drugiej edycji Targów Seniora w Krakowie zapowiada się imponująco.

  Tagi: Kraków,  targi Seniora,  wydarzenia Kraków

• 

  Wypoczynek nad wodą. Tragiczny wakacyjny bilans

  2018-09-09

  W tegoroczne wakacje w wodzie zginęło aż 188 osób - informuje Rządowe Centrum Bezpieczeństwa. Do tragedii dochodziło najczęściej nad jeziorem, a ginęli głównie mężczyźni. W tym roku statystyki wakacyjne są nieco lepsze niż te z 2017 r., jednak okres przedwakacyjny pochłonął zdecydowanie więcej ofiar niż w latach ubiegłych.

  Tagi: woda,  wypoczynek,  tragedia,  utonięcia

• 

  Wakacyjny rekord. Polacy wyjeżdżali na potęgę

  2018-09-07

  Wakacje, przynajmniej te szkolne, już za nami. Przyszedł czas na podsumowania, a wraz z nimi okazało się, że Polacy masowo wyjeżdżali na wakacje za granicę. W sumie poza krajem odpoczywało 4 miliony turystów.

  Tagi: wakacje,  wypoczynek,  urlop

• 

  Internet oknem na świat dla starszych pokoleń

  2018-08-24

  Wśród osób dojrzałych wiele jest takich, które nie korzystają z internetu lub robią to sporadycznie. Zdaniem młodszych pokoleń dzieje się tak, ponieważ ich starsi bliscy nie mają potrzeby użytkowania sieci. Uważa tak 40 proc. badanych, jak wynika z „Raportu Aasa – Aktywność starszych pokoleń w internecie oczami młodych 2018”. Tymczasem sieć oferuje wiele możliwości, które poprawiają jakość życia i zmniejszają poczucie wykluczenia społecznego.

  Tagi: Internet

• 

  5 mitów na temat ubezpieczeń turystycznych

  2018-08-08

  Polacy coraz częściej wyjeżdżają na wakacje. Jak informuje GUS, liczba rodaków udających się na wczasy wzrosła między 2010 a 2016 rokiem o blisko 54 proc. Choć podróżujemy coraz chętniej, często rezygnujemy z zakupu ubezpieczenia turystycznego – winić za to powinniśmy wciąż pokutujące mity na jego temat.

  Tagi: ubezpieczenie turystyczne,  ubezpieczenie

• 

  Zaostrzony kodeks karny nie działa na alimenciarzy

  2018-07-25

  Zmienione przepisy kodeksu karnego wymierzone w niepłacących na dzieci spowodowały, że policję i prokuraturę zalała lawina spraw z art. 209 k.k. Liczba dłużników alimentacyjnych rośnie jednak nadal. W ciągu pierwszego półrocza 2018 r. w BIG InfoMonitor przybyło ich o prawie 3 proc. – do 319 tysięcy, a kwota zaległości wzrosła o ponad 6 proc. – do 11,9 mld zł.

  Tagi: alimenty,  dług

• 

  6 pytań które pomogą wybrać dobre ubezpieczenie turystyczne

  2018-07-17

  Przed zakupem ubezpieczenia turystycznego warto zadać sobie kilka podstawowych, ale niezmiernie istotnych pytań, które pozwolą na wybranie polisy skrojonej na miarę naszych potrzeb. Nie zapomnijmy także o dokładnym zapoznaniu się z treścią Ogólnych Warunków Ubezpieczenia (OWU), dzięki temu będziemy mieć pewność, że wakacje będą udane i w pełni bezpieczne.

  Tagi: ubezpieczenie turystyczne,  ubezpieczenie

• 

  Upadek biura podróży już nie zepsuje wypoczynku

  2018-07-03

  Rosnąca liczba turystów ma coraz większą ochronę. Od lipca na rynku usług turystycznych w Polsce zaczynają działać nowe wynikające z dyrektywy unijnej przepisy. Dzięki nim turyści mogą kontynuować podróż nawet jeśli organizujące wyjazd biuro podróży zbankrutuje, a niezadowoleni z usług mogą składać reklamacje przez 3 lata zamiast przez 30 dni. I dobrze, bo firmy turystyczne nie imponują kondycją finansową - cztery na pięć jest w złej i słabej sytuacji, a 9 proc. nie radzi sobie z płatnościami wobec kontrahentów i banków – wynika z danych BIG InfoMonitor oraz Bisnode Polska.

  Tagi: biuro podrózy,  wakacje,  finanse

• 

  Strony: 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27