Liczba wyników: 236
Zmęczenie często dopada nas wtedy, gdy potrzebujemy być zwarci i gotowi do działania. Po długich godzinach intensywnej pracy w domy czy w pracy, odczuwamy uciążliwy ból pleców, nóg, zaczyna pulsować nam głowa, a nasz umysł nie chce dłużej funkcjonować. Czujemy się źle i tak naprawdę nie do końca zdajemy sobie sprawę, dlaczego. Przecież nie wykonywaliśmy ciężkiej pracy fizycznej, więc skąd to zmęczenie? Dlatego, gdy objawy pojawiają się pierwszy, drugi, dziesiąty raz – bagatelizujemy je. Aż w końcu zmęczenie staje się zbyt trudne do przezwyciężenia i przegrywamy z bólem. Jak temu zapobiec? Trzeba poznać przyczyny problemów i zastosować się do kilku profilaktycznych rad.
Przed nami 1 i 2 listopada - Dzień Wszystkich Świętych oraz tzw. Święto Zmarłych (Dzień Zaduszny). Jest to czas, w którym jesteśmy bardziej refleksyjni, wspominamy tych którzy odeszli, tych z którymi zostaliśmy rozdzieleni. Zadajemy sobie pytania o sens istnienia, zastanawiamy się nad przemijaniem, śmiercią, egzystencją.
Wszyscy wiedzą, że sen to niezbędny odpoczynek , który regeneruje ciało i stanowi „lek" na różne dolegliwości. Sen jest jednocześnie silnym kosmetykiem, który sprawia, że inni postrzegają nas jako piękniejszych, wynika z badań Karolinska Institutet w Szwecji.
Niegroźne z pozoru i będące przyczyną niewybrednych żartów chrapanie może być przyczyną poważnej i coraz powszechniejszej choroby jaką jest obturacyjny bezdech podczas snu (OBPS). Jak wynika z badań epidemiologicznych Instytutu Gruźlicy i Chorób Płuc w Warszawie, OBPS może dotyczyć nawet 1 mln osób w Polsce.
Silver economy cyli "srebrna gospodarka", to temat, który w Polsce dopiero zaczyna nabierać rumieńców. W Europie od 2005 roku organizowane są w różnych krajach konferencje dotyczące szeroko pojętego systemu ekonomicznego ukierunkowanego na wykorzystanie potencjału osób starszych i uwzględniającego ich potrzeby.
O depresji napisano już wiele. Znamy jej powszechne objawy, takie jak: obniżone samopoczucie, utrata lub przyrost wagi nie spowodowane dietą, bezsenność lub nadmierna potrzeba snu, permanentne zmęczenie lub utrata energii, poczucie bezwartościowości lub nieuzasadnionego poczucie winy, spadek zdolności myślenia i koncentracji, problemy decyzyjne, a nawet powracające myśli na temat śmierci.
Warunki klimatyczne Szklarskiej Poręby porównywane są do tych, jakie panują w niektórych alpejskich miejscowościach. Ale nie tylko dla samego klimatu warto tutaj przyjechać.
Migreny, ból oczu, w najlepszym wypadku rozmazany obraz – wszystkie te objawy mogą wiązać się z… oglądaniem w 3D. Okazuje się, że trójwymiarowa technologia nie jest przeznaczona dla wszystkich. – Nieoficjalnie powstało nawet określenie braku zdolności postrzegania obrazów 3D. Szacuje się, że „ślepota stereoskopowa” dotyczy nawet 12 proc. populacji – mówi Agnieszka Lembowicz, optometrystka z bielskiej kliniki Okulus.
Idealnie równe i do tego białe zęby to na ogól nie dzieło natury, a ortodonty i stomatologa estetycznego. Gwiazdy powszechnie równają zęby, wszczepiają implanty, a nawet wydłużają sobie zęby, aby uśmiech był pełniejszy. Zabiegiem numer jeden za oceanem jest nakładanie licówek. Coraz częściej jednak, tradycyjna licówka wykonana z kompozytu, wypierana jest przez tę wykonaną z porcelany. Koryguje ona nie tylko estetykę uśmiechu, zamyka szpary, ale także poprawia… dykcję.
10 czerwca rozpocznie się dwudniowy Krajowy Festiwal Piosenki Polskiej – najsłynniejszy polski festiwal muzyczny organizowany corocznie w Opolu. Stanowi podsumowanie sezonu artystycznego polskiego środowiska twórców i wykonawców piosenek.
Zanieczyszczenie powietrza osłabia korzyści z aktywności fizycznej