Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania zimowe spacery

Liczba wyników: 642

• 

  Aby zima znów nie zaskoczyła... portfeli

  2011-10-06

  Chociaż polska zima bywa piękna, to jednak jest dosyć ciężką porą roku. I nie chodzi tu tylko o złe warunki pogodowe. Niestety wpływa także na nasze portfele – solidnie je uszczuplając. Ogrzewanie, zimowe ubrania, paliwo czy wyjazdy na ferie sprawiają, że pieniądze topnieją w oczach. Do zimowych wydatków warto przygotować się z odpowiednim wyprzedzeniem.

  Tagi: zima,  oszczędzanie

• 

  Najbardziej świąteczne ciastka: skąd wzięły się pierniki?

  2018-11-19

  Różnią się między sobą kształtem, grubością, miękkością czy dodatkami, zawsze jednak uwodzą aromatycznym, korzennym zapachem przypraw, przywołującym na myśl zimowe wieczory i rodzinną atmosferę Świąt Bożego Narodzenia. Choć pierniki uważane są za polski przysmak, tak naprawdę pochodzą z okolic dzisiejszej Holandii, a sama tradycja ich wypiekania kultywowana jest w różnych częściach Europy – i nie tylko.

  Tagi: piernik,  pierniki,  słodycze,  święta,  Boże Narodzenie,  kulinaria

• 

  Piękne nogi na lato. Kilka praktycznych porad

  2018-06-07

  Zdrowe i atrakcyjne nogi na lato – to cel wielu kobiet. Przed nami przecież weekendowe i wakacyjne wyjazdy – piesze wycieczki, chodzenie po górach, plażowanie i długie spacery. Z pięknej pogody za oknem i ciepłych wieczorów chcemy korzystać jak najdłużej. Jednak zmęczone, opuchnięte i ciężkie nogi często powodują, że z braku sił rezygnujemy z wielu aktywności. Jak więc wspomóc prawidłowe krążenie krwi i zadbać o dobrą formę naszych ud i łydek?

  Tagi: przewlekła niewydolność żylna,  ciężkie nogi,  nogi,  żyły

• 

  Dieta na wiosenne przesilenie

  2010-03-23

  Wiosna budzi się bardzo leniwie. Krótsze zimowe dni i chłód spowodowały, że organizm jest bardzo zmęczony, a nam brakuje chęci do działania. Jak sobie poradzić z poranną ospałością i wspomóc siły witalne? Poniżej przedstawiamy kilka prostych, a przy okazji smakowitych, sposobów, jakie poleca dr n. med. Aneta Czerwonogrodzka-Senczyna, specjalista w zakresie żywienia człowieka i dietetyki, dietetyk SANTE.

  Tagi: dieta,  wiosna,  depresja,  SAD,  zboża,  witaminy z grupy B,  pieczywo pełnoziarniste,  magnez,  omega-3

• 

  Drogie ogrzewanie mieszkania: rachunki można kwestionować

  2015-12-22

  Co roku chłodne jesienno-zimowe miesiące zmuszają nas do ogrzewania swoich mieszkań za pośrednictwem centralnego systemu grzewczego. Wysokie ceny związane z ogrzewaniem częstokroć dotkliwie obciążają jednak nasz domowy budżet, przysparzając przy tym wielu kłopotów. Problem ten dotyczy zarówno mieszkańców dużych, jak i małych spółdzielni mieszkaniowych. Jak się zatem bronić przed zbyt wysokimi rachunkami?

  Tagi: ciepło,  mieszkanie,  ogrzewanie,  rachunki

• 

  Czego skóra potrzebuje jesienią?

  2015-10-06

  Przesuszona, odwodniona, a zdarza się że i przebarwiona. Skóra po lecie wymaga silnej regeneracji. Z jednej strony chcemy usunąć z niej ślady po silnym oddziaływaniu promieniowania UV, z drugiej musimy przygotować ją na niekorzystne zimowe warunki atmosferyczne. Nadchodzące miesiące są więc idealne na to, żeby odpowiednio się nią zaopiekować. Zobacz, jakie zabiegi medycyny estetycznej warto wykonać w najbliższych tygodniach.

  Tagi: skóra,  zabiegi kosmetyczne,  medycyna estetyczna,  jesień

• 

  Witaminy - jak wiosną uzupełnić braki?

  2013-03-29

  Świat powoli budzi się z zimowego letargu. Jednak dla naszego organizmu przesilenie wiosenne to dość trudny okres, w którym musi się zmagać z niedoborami witamin, a co za tym idzie ze spowolnieniem procesów metabolicznych, wypadaniem włosów, kiepską kondycją skóry i ogólnym osłabieniem organizmu. Ponadto zimowe menu często przysparza nam kilku dodatkowych kilogramów - co jeszcze pogarsza nasz nastrój.

  Tagi: wiosna,  witaminy,  witamina A,  witamina D,  witamina C,  kwas foliowy

• 

  5 sposobów na szybkie rozgrzanie organizmu zimą

  2017-01-30

  Trwa sezon zimowy. Wiele osób odwiedzi w tym czasie góry, aby rozkoszować się jazdą na nartach. Inni pozostaną w mieście lub wyjadą odpocząć w miejsca, gdzie można korzystać z takich zimowych atrakcji jak jazda na łyżwach, sankach, kuligi czy spacery po ośnieżonych, leśnych drogach. To wspaniała zabawa, ale też długie godziny spędzone w śniegu i na mrozie, które mogą przysporzyć nam problemów ze zdrowiem. By tego uniknąć pamiętajmy, aby po powrocie do domu zawsze dobrze rozgrzać organizm. Możemy to zrobić na co najmniej kilka sposobów.

  Tagi: zima,  śnieg,  rozgrzewanie,  kąpiel,  herbata

• 

  Pielęgnacja skóry twarzy - przegląd kremów na zimę

  2010-11-30

  Pierwszy śnieg już spadł, w sklepach sezon na zimowe ubrania i buty w pełni, wielu uzupełnia swoją garderobę, bądź wyciąga z dna szafy czapki i szaliki. Ziąb za oknem to jednak nie tylko zagrożenie dla zdrowia i konieczność zakładania cieplejszej odzieży, by uniknąć przeziębienia. Warto jednocześnie pamiętać o skórze, ona też odczuwa negatywne skutki zimowej aury. Oto przegląd kremów na zimę.

  Tagi: krem na zimę,  cera sucha,  cera wrażliwa,  zmarszczki,  stzrenie się,  młody wygląd

• 

  Jak wypoczywa polski senior?

  2017-05-29

  Co piąty senior nie przeznacza żadnych pieniędzy „na przyjemności”, co trzeci (33 proc.) deklaruje, że wydaje na ten cel poniżej 100 zł miesięcznie – wynika z badania Funduszu Hipotecznego DOM. Najczęstsze formy spędzania wolnego czasu wśród emerytów to czytanie książek i gazet (86 proc.), oglądanie telewizji (prawie 62 proc.), spacery (35 proc.) oraz prace w ogródku (prawie 13 proc.). Czy polscy seniorzy jeżdżą na wakacje? Gdzie wypoczywają i z czego finansują wojaże?

  Tagi: wypoczynek,  wakacje,  senior

• 

  Strony: 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23