Liczba wyników: 180
Policyjne statystyki przerażają: od początku roku tylko do końca maja, utonęło 77 osób. - Tych tragicznych w skutkach wypadków mogłoby być więcej, gdyby nie pomoc ratowników WOPR oraz umiejętności osób trzecich w niesieniu pomocy ofiarom utonięć – mówi ratownik Jakub Czajka. Każda osoba spędzająca czas nad wodą powinna posiadać choćby minimalną wiedzę na temat zasad pierwszej pomocy tonącym.
Buty na wysokich obasach są niemal niezmiennie modne. Kobiety chętnie je zakładają chcąc wygladać elegancko i atrakcyjnie. Jeśli chodzi jednak o sferę zdrowotną, nie są polecane - głównie ortopedzi ostrzegają przed ich fatalnym wplywem na stan kręgosłupa. Okazuje się też, że buty na obcasach przyczyniają się do wrastania paznokci stóp.
Narciarze biegowi traktują go jako letnią alternatywę dla treningów na śniegu. Może być doskonałą alternatywą dla zimowej bezczynności. Oto kilka wskazówek jak ubrać się przed marszem z kijami. Nordic Walking może być doskonałą receptą na zimowe kłopoty z sylwetką. Regularny ruch na świeżym powietrzu pozwoli utrzymać wagę w ryzach. Trening pobudza przemianę materii, a niska temperatura powoduje, że intensywniej niż latem spalamy kalorie.
Wraz ze wzrostem powszechności i koniecznością coraz częstszego używania komputera pojawiają się problemy zdrowotne charakterystyczne dla tego typu aktywności. Zagrożenia zdrowia związane są najczęściej z przyjmowaniem niewłaściwej postawy ciała wymuszanej budową i ustawieniem urządzeń biurowych, a także specyficznym trybem życia: brakiem aktywności ruchowej przez długi okres czasu oraz chęcią intensywnego nadrobienia ubytków w tejże w dni wolne od pracy.
„Hu, hu, ha nasza zima zła”. Tak brzmią słowa znanej piosenki dla dzieci, którą każdy z nas nucił w wieku szkolnym. A jak kierowcy reagują na tę porę roku? Jak ją znoszą i czy są w pełni przygotowani na zaspy i zamarznięte szyby?
Stopy są stale narażone na nacisk i otarcia, wskutek czego naskórek nadmiernie narasta, powodując powstawanie odcisków. Oprócz tego, że są one nieestetyczne, bywają również bolesne. Odciski to dolegliwość, która jest w większości przypadków skutkiem noszenia niewygodnego obuwia. Są jednak sposoby, aby zapobiec ich powstawaniu oraz aby się ich pozbyć.
Wejście na polski rynek serwisów zakupów grupowych może odmienić listę tegorocznych prezentów świątecznych – w zaledwie półtora roku 4 mln Polaków skorzystało ze zniżek. Czy zamiast tradycyjnych kolorowych pudeł pod choinką, niektórzy znajdą kupon na lot widokowy czy weekend w górach? Tym bardziej, że jak wynika z badań TNS OBOP na zlecenie Citeam.pl, właśnie o tym marzą Polacy.
Pomimo obserwowanego spowolnienia gospodarczego i zapowiadanej drugiej fali światowego kryzysu, Polacy nie zamierzają oszczędzać na świętach. Jedynie 4% nie kupi nic pod choinkę – wynika z badania TNS OBOP dla Douglas Polska. Przedświąteczne oblężenie przeżywać będą zwłaszcza perfumerie, bo listę bestsellerów prezentowych otwierają kosmetyki, które w tym roku kupi ponad 50% badanych. Na dalszych miejscach uplasowały się książki (33%), słodycze (29%) i odzież (24%). Okazuje się, że Polacy obok kategorii „kosmetyki” wyróżniają kategorię „perfumy” – te na prezent chce kupić ponad 20%.
Wyżywienie czteroosobowej rodziny to blisko 1000 zł miesięcznie. Utrzymanie mieszkania pochłania 840 zł, a transport 405 zł. W ciągu 10 lat wydatki gospodarstw domowych wzrosły o niecałe 30%, przy czym użytkowanie mieszkania zdrożało najbardziej - podaje raport Home Broker.
Nowotwory złośliwe są pierwszą przyczyną zgonów kobiet w wieku poniżej 65 lat, a najczęstszym „kobiecym” nowotworem jest rak piersi. Rocznie w Polsce zapada na niego około 10 tysięcy pań , a prawie połowa zachorowań kończy się śmiercią. Choć coraz więcej z nas wie, że najlepszym sposobem walki z nowotworami jest diagnostyka, nie wszystkie potrafimy powiedzieć, co kryje się pod tajemniczym słowem „mammografia”. Jeszcze mniej z nas wie, na czym polega i kiedy wskazany jest rezonans magnetyczny piersi.