Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania nie pozw�l sob� manipulowa� w �yciu

Liczba wyników: 167

• 

  Święta: trudny okres dla odchudzających się

  2016-12-20

  Święta Bożego Narodzenia to dla osób dbających o figurę czas prawdziwej próby. O ile na co dzień udaje się przestrzegać zasad racjonalnej diety, to przez kilka świątecznych dni silna wola jest wystawiana na liczne pokusy. Jak zatem jeść, by w kilka świątecznych dni nie zniweczyć efektw wielomiesięcznej diety?

  Tagi: Święta,  dieta,  odchudzanie,  żywienie

• 

  Świętowanie przy stole. 7 rad jak jeść, by się nie przejeść

  2016-12-19

  W Polsce nadal najczęściej świętujemy jedząc. Suto zastawiony stół, liczne potrawy, częstokroć ciężkostrawne, alkohol. Potrawy tłuste, smażone, bardzo kaloryczne. Festiwal obżarstwa często kończy się bólami brzucha, wzdęciami, niestrawnością. Jak przygotować się do świętowania, by problemy gastryczne nie zepsuły nam radości z przebywania z rodziną? Przedstawiamy kilka prostych rad.

  Tagi: Święta,  jedzenie,  przejedzenie

• 

  6 sposobów na tańsze Święta

  2016-11-29

  Co roku chcemy, żeby Boże Narodzenie było wyjątkowe, dlatego wszystko musi być dopięte na ostatni guzik. Czy Tobie też sen z powiek spędza przygotowanie wigilijnego menu, sprzątanie mieszkania i zakupowa gorączka? Zastanawiasz się, skąd wziąć na to wszystko czas i pieniądze? Nie będziemy namawiać na pożyczkę, bo wówczas w perspektywie zawsze jest jej spłata. Jak więc spędzić niezapomniane chwile, a przy okazji nie wydać majątku? Mamy kilka rad.

  Tagi: Boże Narodzenie,  wydatki,  Święta,  prezenty

• 

  Ekonomiczna jazda się opłaca

  2016-11-22

  Choć większość z nas wydaje na paliwo niewiele, bo nie więcej niż 300 zł miesięcznie, dużą uwagę zwracamy na to, jaka jest cena paliwa oferowana na danej stacji. Aż 41 proc. z nas na widok kontrolki sygnalizującej brak paliwa nie zatankuje na najbliższej stacji, ale na tej, gdzie znajdziemy najlepszą ofertę – wynika z raportu „Polak w drodze - wydatki kierowców” opublikowanego przez Santander Consumer Bank. Jeśli jesteś aktywnym kierowcą pamiętaj, że nie tylko szukając niskiej ceny, ale też stosując zasady ekonomicznego prowadzenia aut możesz zaoszczędzić sporo pieniędzy. Rocznie nawet do kilku tysięcy złotych. Oto kilka przydatnych rad, jak jeździć za mniej.

  Tagi: samochód,  jazda samochodem,  paliwo

• 

  Zabawy z psem

  2016-10-06

  Zabawa zajmuje ważne miejsce w hierarchii potrzeb czworonogów. Nie należy jej jednak postrzegać wyłącznie w kategorii aktywności fizycznej. Czy długie gonitwy za piłką, przynoszenie aportu lub wspólne bieganie, zawsze korzystnie wpływają na samopoczucie naszego czworonoga? Za pomocą jakich innych form zabawy umilić czas psu i zachęcić do aktywności?

  Tagi: pies,  zwierzę,  zabawa

• 

  Warszawa: Projekt "Trzeci Wiek" - przegląd filmów, speed dating 65+, warsztaty dla Seniorów

  2016-09-30

  Przegląd filmowy o patrzeniu prawdzie w oczy i dyskretnych urokach starości, warsztaty rozwojowe (co sprawia, że czujemy się młodo albo staro?), spotkania z artystami i ekspertami burza mózgów pt. „Słownik seniora” i zabawa w Speed Dating 65+ to atrakcje jakie dla warszawiaków obu płci i w różnym wieku, przygotowała na październik Fundacja "Warszawa jest kobietą".

  Tagi: speed dating,  warsztaty rozwojowe,  film,  kino,  filmy o seniorach,  wydarzenia Warszawa

• 

  Co zrobić, aby zmniejszyć ryzyko śmierci z powodu chorób układu krążenia? 5 łatwych zmian

  2016-09-15

  Corocznie około 170 tys. Polaków umiera z powodu chorób serca. Według danych Głównego Urzędu Statystycznego choroby i powikłania kardiologiczne są przyczyną niemal 46% wszystkich zgonów. Dotyczy to osób w każdym wieku. Tymczasem przestrzegając kilku zaleceń możemy znacznie poprawić kondycję serca.

  Tagi: układ krążenia,  serce,  choroby serca

• 

  Stomatologia anti-aging? Dentysta umożliwi odmłodzenie

  2016-06-30

  Według badań zaniedbane zęby mogą postarzyć cię nawet o 13 lat! Stomatolodzy estetyczni stosują jednak sprawdzone triki, aby odjąć pacjentom lat. Korzystają z tego kobiety, które coraz częściej zamiast do chirurga plastyka, idą po młodość do… dentysty.

  Tagi: dentysta,  stomatologia,  odmłodzenie,  anti-aging

• 

  Boże Ciało - święto religijne i długi wiosenny weekend

  2016-05-26

  Kościół Katolicki obchodzi święto ku czci Najświętszego Sakramentu. Boże Ciało jest świętem obchodzonym w ostatni czwartek po oktawie Zesłania Ducha Świętego, jest to zatem święto ruchome. W Polsce to święto katolickie jest dniem wolnym od pracy, zamknięte są też sklepy.

  Tagi: Boże Ciało,  święta religijne,  katolicyzm,  długi weekend

• 

  3 najczęstsze problemy ze stopami latem

  2016-05-18

  Latem stopy nieustannie znajdują się na widoku, dlatego też piękne i zadbane są podstawą. Niestety słońce, wysokie temperatury czy rozgrzane powierzchnie mogą stanowić dla nich wyzwanie i powodować nieprzyjemne dolegliwości.

  Tagi: stopy,  nadpotliwość,  pękanie pięt,  obrzęki

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16