Liczba wyników: 278
Kwas hialuronowy i botoks to jedne z najbardziej popularnych zabiegów medycyny estetycznej ostatnich lat. W teorii znane jest nam ich odmładzające działanie, ale czy wiedzielibyśmy, który z nich byłby lepszy dla naszej cery? W jakich przypadkach lepiej zadziała botoks, a kiedy więcej korzyści przyniesie nam zastosowanie kwasu hialuronowego?
Dla zdrowej cery, nerek czy właściwego trawienia powinniśmy dziennie wypijać minimum 1,5 litra niegazowanej wody. Korzyści z dobrego nawodnienia odczują także… nasze zęby. Powód? Im więcej pijemy wody, tym mniejsze ryzyko próchnicy. To szczególnie ważne latem.
Każda kobieta, niezależnie od wieku, chciałaby mieć piękną i młodą cerę. Tymczasem z biegiem lat skóra traci swoją gęstość i kontury twarzy stają się mniej wyraźne. Ratunkiem dla cery dojrzałej może być makijaż permanentny, który pozwala uzyskać piękny wygląd.
Być może o tłustą cerę dość trudno dbać - wszak również potrzebuje nawilżenia, ale problemem jest jednoczesne usuwanie z niej nadmiaru sebum. Okazuje się jednak, że można liczyć na pewne profity z posiadania takiej cery - tworzy się na niej mniej zmarszczek, a te powstające są mniej widoczne.
O pielęgnacji skóry powiedziano już wiele. Wśród setek preparatów prawdziwym wyzwaniem bywa znalezienie tego odpowiedniego dla danej cery i skutecznego w walce z upływem czasu. Poza poszukiwaniem najskuteczniejszych kosmetyków niektórzy parają się tropieniem najlepszych terapii przeciwstarzeniowych. Wszystko po to, by jak najdłużej wyglądać młodo. Nim się przedsięweźmie jednak decyzję o poddaniu się bardziej skomplikowanym kuracjom, warto rozważyć to, co zależy od nas samych. W pogoni za najnowszymi trendami i wynalazkami kosmetycznymi łatwo zapomnieć o znacznie prostszych a niezbywalnych elementach dbałości o wygląd.
Właściwe dbanie o skórę hamuje powstawanie oznak starzenia się i zapobiega rozmaitym dolegliwościom. Każdy rodzaj cery wymaga jednak odmiennej pielęgnacji, cera wrażliwa zaś ma szczególne „potrzeby". Na ten rodzaj skóry ogromny wpływ ma nasz styl życia i używane kosmetyki. Konieczna jest jej ochrona przed słońcem i mrozem oraz odpowiednie nawilżanie i zapobieganie podrażnieniom.
Jesienna i zimowa aura to wyzwanie dla cery. Wiatr, deszcz i zimne powietrze nie sprzyjają urodzie. Skóra staje się przesuszona, wakacyjna opalenizna znika, a każdą niedoskonałość widać wyraźniej. Czy można coś zrobić żeby również teraz cera wyglądała promiennie i zdrowo? Wraz Agnieszką Brodą, twórczynią autorskiej szkoły wizażu, przedstawiamy poradnik pięknego wyglądu.
Maseczka z kleju do papieru i węgla oczyści twarz, a urocze piegi zyskasz w salonie tatuażu, a nie na słońcu? Poznaj internetowe trendy, które prędzej ci zaszkodzą, niż pomogą. Urodowych trików można znaleźć w Internecie tysiące, jeżeli nie miliony, ale czy są skuteczne i pomogą pozbyć się mankamentów cery? Niektóre mogą okazać się zgubne. Sprawdzamy te najpopularniejsze.
Przez cały rok nasza skóra narażona jest na niekorzystne działanie czynników atmosferycznych. Wahania temperatury, wiatr, promieniowanie słoneczne, zbyt suche czy wilgotne powietrze nie są tym, co cera lubi najbardziej. A taką kapryśną pogodę możemy aktualnie obserwować za oknem. Nie zapominajmy także, że twarz to jedyna część ciała, która pozostaje zawsze odkryta. Zastanówmy się zatem, jak huśtawka temperatur wpływa na stan naszej cery i jak temu zaradzić.
„Marzysz o płaskim brzuchu? Zrezygnuj z glutenu!” – przekonują poradniki. Dieta bezglutenowa robi zawrotną karierę, przez co przechodzą na nią także ludzie, którzy wcale nie cierpią na celiakię czy alergię. Chwalą się oni za to tym, że zmiana sposobu odżywiania pomogła im schudnąć, dodała energii czy poprawiła stan cery. Razem z dietetykiem sprawdziliśmy, czy to rozwiązanie rzeczywiście korzystne dla wszystkich, a może kolejna sezonowa, w dodatku niebezpieczna dla zdrowia moda.
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję