Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania klub seniora wroc�aw zelwerowicza zaj�cia

Liczba wyników: 1008

• 

  6 zasad zarządzania senioralnym budżetem

  2017-08-31

  Senioralne długi nie są nowością. Przeciętna emerytura brutto kształtowała się w ubiegłym roku na poziomie 2082,47 zł (ok. 1727 netto). Oznacza to, że wielu emerytom nie wystarcza na podstawowe potrzeby. Aż 60 proc. seniorów wydaje posiadane środki pieniężne na pokrycie wydatków bieżących (w tym czynszu, opłat mieszkaniowych, podstawowych zakupów). Co trzeci senior wydaje je także na zakup leków, a tylko 5 proc. m.in. na hobby, kino, działkę. Przychody seniorów nie są wysokie, natomiast koszty, które ponoszą bywają wyższe niż u młodszych osób, głównie ze względu na drogie leczenie i zakup leków. Wielu emerytów nie potrafi również zarządzać senioralnym portfelem. Większość z nich nie ma też dodatkowych wpływów.

  Tagi: budżet,  zarządzanie budżetem,  pieniądze

• 

  IV Ogólnopolskie Senioralia w Krakowie

  2017-08-28

  15 września 2017 r. Kraków zostanie opanowany przez seniorów podczas IV Ogólnopolskich Senioraliów. Organizatorzy zapraszają na jedną z największych i najważniejszych imprez seniorskich w Polsce.

  Tagi: Senioralia,  Kraków,  wydarzenia Kraków

• 

  Jak urządzić łazienkę dla osób starszych i niepełnosprawnych?

  2017-08-23

  O tym, jak ważnym elementem w aranżacji łazienki jest funkcjonalność zastosowanych rozwiązań, wiedzą w szczególności seniorzy i osoby zmagające się z ograniczoną sprawnością ruchową. W tym przypadku komfort utożsamiany jest przede wszystkim z bezpieczeństwem, samodzielnością i brakiem barier. Radzimy, jak zaaranżować łazienkę uwzględniającą potrzeby osób starszych i niepełnosprawnych.

  Tagi: łazienka,  senior,  niepełnosprawny

• 

  Nowa starość. Projekt: wygodne życie

  2017-08-02

  Prognozy na kolejne lata nie pozostawiają złudzeń. Proces starzenia się społeczeństwa systematycznie postępuje. Ostatnie dane wskazują, że w Polsce żyje ponad 9 mln seniorów, a do 2050 roku liczba ta wzrośnie nawet o ponad 40%. W kolejnych latach zwiększy się też populacja osób w wieku 60-79 lat, a po 2026 roku dynamicznie wzrośnie liczba 80-latków. Żyjemy dłużej i aktywniej, a od życia chcemy więcej. Jak na te zmiany zapatruje się branża projektowa? Czy demografia w designie ma znaczenie? Przekonamy się już w październiku podczas Łódź Design Festival.

  Tagi: design,  starość,  demografia,  Łódź Design Festival,  wydarzenia Łódź

• 

  Jak poradzić sobie z kontuzją kolana?

  2017-07-31

  Zdrowe stawy, silne mięśnie i prosty kręgosłup? W dzisiejszych czasach niełatwo zadbać o te aspekty naszego zdrowia. Siedzący tryb życia, nadwaga, czy brak aktywności sportowej to czynniki, które narażają nas na bóle mięśni i stawów każdego dnia. Szczególnie częste i uciążliwe bywają kontuzje kolan, które są istotnym elementem naszego ciała. O tym, jak radzić sobie z takimi dolegliwościami i przyspieszyć powrót do zdrowia opowiada fizjoterapeutka Karolina Hertman.

  Tagi: kolano,  noga,  uraz,  kontuzja

• 

  Krótkometrażówka Macieja Stuhra na 42. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni

  2017-07-26

  Znamy wyniki selekcji do Konkursu Filmów Krótkometrażowych 42. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni. Zakwalifikowało się 26 tytułów. O nagrodę rywalizować będzie m.in. projekt w reżyserii Macieja Stuhra zatytułowany "Milczenie polskich owiec".

  Tagi: Festiwal Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni,  Maciej Stuhr,  Festiwal Polskich Filmów Fabularnych,  kino polskie,  filmy krótkometrażowe

• 

  Kusadasi - udane wakacje w Turcji Egejskiej

  2017-07-19

  Tureckie ośrodki wypoczynkowe nad Morzem Egejskim wciąż są mało znane wśród polskich turystów. Przykładem może być kurort Kusadasi, który jest znakomitym miejscem do wypoczynku oraz doskonałą bazą wypadową do zwiedzania okolicznych zabytków starożytności m.in. ruin pobliskiego Efezu, Priene, Didymy czy Miletu.

  Tagi: Kusadasi,  Turcja,  morze egejskie

• 

  Zadłużeni emeryci. Na ponad 3 miliardy

  2017-07-03

  3,11 mld złotych wynosi zadłużenie 238 tys. emerytów notowanych w Krajowym Rejestrze Długów. To o prawie 350 mln złotych więcej niż przed rokiem. Średnio każdy z nich ma do oddania wierzycielom 13 tys. złotych, ale rekordzista – 78-letni mieszkaniec województwa śląskiego jest winien bankowi 8,4 mln złotych. Od 1 lipca zmienią się przepisy w egzekucji świadczeń emerytów – komornik będzie musiał zostawić seniorom przynajmniej 75 proc., a nie jak dotąd 50 proc. najniższej emerytury.

  Tagi: dług,  zadłużenie,  finanse,  rachunki,  płatności,  emeryci

• 

  W świecie węgierskiego dramatu

  2017-06-30

  Dramaturgia węgierska, zwłaszcza współczesna, cieszy się w Polsce niemałym powodzeniem. W tym roku na miłośników madziarskiego teatru czeka cykl czytań performatywnych „TEATR.HU” organizowanych przez Węgierski Instytut Kultury w Warszawie i Polski Ośrodek Międzynarodowego Instytutu Teatralnego (ITI). Czytelnicy mogą się również zapoznać z niedawno wydaną antologią „Wróg ludu i inne dramaty węgierskie” (ADiT). Wszystko to w ramach Roku Kultury Węgierskiej w Polsce 2016/2017.

  Tagi: Węgry,  kultura,  Rok Kultury Węgierskiej

• 

  Smartfon cię ogłupia? Sprawdź, dlaczego może osłabiać możliwości poznawcze

  2017-06-29

  Nowe technologie ułatwiają życie, pomagają się rozwijać i utrzymać zdolności poznawcze na wysokim poziomie. Mogą mieć też i negatywne efekty dla naszych możliwości kognitywnych.

  Tagi: smartfon,  telefon,  koncentracja,  zdolności poznawcze

• 

  Strony: 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53