Liczba wyników: 7962
Dwadzieścia koncertów symfonicznych i kameralnych, podczas których usłyszeć będzie można gwiazdy światowych estrad koncertowych, odbędzie się podczas 15. Wielkanocnego Festiwalu Ludwiga van Beethovena.
Conjugated Linoleic Acid – Sprzężony kwas linolowy (CLA) jest substancją o działaniu wspomagającym pozbywanie się tkanki tłuszczowej - wpływa on hamująco na enzym umożliwiający przenikanie tłuszczu do komórek tłuszczowych, co prowadzi do ich powiększania się i w efekcie tycia. O wyjątkowości CLA decyduje fakt, że dzięki niemu podczas odchudzania nie tracimy masy mięśniowej – a tak się dzieje podczas większości diet. CLA usprawnia przemianę materii – dlatego stosowanie go podczas diety nie tylko pozwala utrzymać efekt wypracowany podczas stosowania diety, ale nie powoduje także przybierania na wadze po powrocie do normalnych posiłków. CLA wpływa również pozytywnie na kształt sylwetki.
Sanatoria kojarzą się przede wszystkim z miejscami, w którym można poratować swoje zdrowie. Jednak w ostatnich latach ich oferta znacząco się rozszerza, o atrakcje związane ze spędzaniem urlopu.
Wakacje w pełni i wiele osób już ma za sobą okres letniego wypoczynku. Jednak jest jeszcze sporo takich, którzy nie zaplanowali nawet tegorocznego urlopu. Oto nasze propozycje na pozostałe dwa letnie miesiące.
Przed nami wakacje, czas wypoczynku, który często kończy się urazami. Jeśli, więc planujesz spędzenie urlopu w aktywny sposób przygotuj organizm to czekającego go wysiłku.
Szybkie zakupy nowych strojów kąpielowych, szaleństwo pakowania, by wreszcie odetchnąć na plaży lub na górskiej łące. Marzymy o tym cały rok, ale o czym warto pomyśleć aby drobne niedogodności nie popsuły ci urlopu?
Jedno z pytań, jakie powinny zadać sobie osoby, które jeszcze nie zaplanowały urlopu to: czy wyjechać z biurem podróży? Przy kolejnych bankructwach pojawia się coraz więcej wątpliwości. Zatem organizujemy samodzielnie! Ale jak to zrobić?
W tym roku 1 listopada – dzień Wszystkich Świętych przypada w sobotę. Jest to dzień ustawowo wolny od pracy, co oznacza, że pracownikom należy się dodatkowy dzień „urlopu”. Jak tę sytuację reguluje Kodeks Pracy?
Co najmniej trzytygodniowy urlop jest konieczny, aby organizm mógł wypocząć i zregenerować siły na kolejne miesiące pracy. Taki okres przynosi pożądane efekty. Pierwsze dni to czas, w którym nasz organizm przyzwyczaja się do wypoczynku, wyhamowuje i przestawia się z etapu aktywności zawodowej na etap urlopowy. Brak urlopu albo nieefektywne jego spędzanie – może stanowić symptom pracoholizmu.
Styczeń to czas, w którym wchodzi w życie wiele nowych regulacji. Tak jest także w tym roku - 2 stycznia zaczęła obowiązywać nowelizacja dotycząca urlopu wychowawczego. Z pewnością wpłynie ona na życie zawodowe i rodzinne wielu zatrudnionych na podstawie umowy o pracę.
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję