Liczba wyników: 330
Wyniki raportu agencji SR Research wskazują, że nawet 45% z nas zmaga się z dolegliwościami kręgosłupa przynajmniej od 5 lat, a 29% osób jeszcze dłużej. Przechodzony problem? To jedna z przyczyn poważnych komplikacji, z którymi najczęściej trafiamy do fizjoterapeuty lub chirurga. W przypadku drugiego specjalisty, zaskakująco często wizyta kończy się umówieniem terminu operacji. Według badań opublikowanych w ostatnich latach przez czasopismo „Spine” aż 43% osób, które zgłosiły się do chirurga przeszło zabieg, w przeciwieństwie do pacjentów, którzy skorzystali najpierw z pomocy fizjoterapeuty (1,5%). Okazuje się, że w wielu przypadkach terapia nieinwazyjna okazuje się skuteczniejszą metodą niż leczenie chirurgiczne.
30 maja obchodzimy „Dzień bez stanika”. Biust to atrybut każdej kobiety. Nieistotny jest jego kształt czy wielkość. Ważne, żeby był zadbany i jędrny. Poprzez regularne ćwiczenia wzmacniamy mięśnie piersi, a pielęgnacyjne kremy pomagają uelastycznić i nawilżyć ich delikatną skórę. Ale piękny i zadbany biust to przede wszystkim zdrowe piersi. O badaniach kontrolnych i regularnym samobadaniu przypomina akcja "Zdrowy nawyk, zdrowe piersi".
Jak „zrzucić” 15 kilogramów w 5 minut? Czy szpilki mogą zdeformować sylwetkę? Dlaczego warto zajrzeć do szafy babci? Stylistka i wizażystka Kasia Skoczylas zdradza 5 porad, dzięki którym dobrze poczujesz się w swoim ubraniu.
Czy mogę jeszcze założyć jeansy? A co z krótszą spódnicą i żywymi kolorami? Często dojrzałe kobiety nie mają pewności co „wypada” im nosić i czy z niektórych elementów garderoby lub stylizacji nie powinny już zrezygnować.
U osób starszych niewinne upadki często prowadzą do poważnych złamań i urazów. Eksperci podkreślają, że jedną z głównych przyczyn mogą być wieloletnie zaniedbania dotyczące zdrowia stóp. Jak seniorzy powinni dbać o stopy, aby długo cieszyć się zdrowiem i sprawnością?
Znajduje się w każdej łazience, a służyć może nie tylko do mycia włosów. Sprawdź, jak jeszcze daje się wykorzystać szampon.
Od dzisiaj rozpoczyna się policyjna akcja „Znicz 2016”. Wspólne patrole policjantów, strażników miejskich można będzie spotkać w pobliżu cmentarzy. Jak co roku policjanci ruchu drogowego czuwać będą nad bezpieczeństwem tych, którzy wybierają się w podróż, aby odwiedzić groby swoich najbliższych.
Pytania o wady i zalety, motywację do pracy w danej firmie czy o powód rezygnacji z obecnego miejsca zatrudnienia stale powtarzają się na rozmowach kwalifikacyjnych. Mimo to, wielu kandydatów wciąż nie wie jak dobrze na nie odpowiadać. W jaki sposób udzielać odpowiedzi na najczęściej zadawane przez rekrutera pytania?
O tym napoju - jednym z najpopularniejszych na świecie - mówi się wiele. Jednak liczne spośród obiegowych opinii na temat jego smaku, właściwości czy pożądanego wyglądu mijają się z prawdą. Kawa, bo o niej mowa, skrywa wiele tajemnic. Przedstawiamy te z nich, dzięki którym łatwiej będzie dokonać dobrego wyboru.
Skala uzależnień nieustannie rośnie. Pojawiają się też nowe zagrożenia, które mogą dotknąć ludzi będących dotychczas poza zasięgiem jakiegokolwiek nałogu. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z trwania w uzależnieniu, nie mniejsza liczba odsuwa od świadomości tę myśl, oszukując siebie i bliskich. Na szczęście, medycyna jeszcze nigdy nie była tak przygotowana do walki z uzależnieniami, jak współcześnie. Coraz częściej pomaga pacjentom w sposób przynoszący oczekiwane efekty.
Aktywność na świeżym powietrzu pomaga uchronić się przed chorobami przewlekłymi